1
瘦肉切小块
步骤 step2
放搅肉机打成肉末
步骤 step3
加入盐
步骤 step4
加入生抽
步骤 step5
加入葱姜蒜水
步骤 step6
加入红薯粉桨,搅拌均匀
步骤 step7
肉末装盘后打入打个鸡蛋,上锅蒸20分钟
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瘦肉切小块
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步骤 step3
加入盐
步骤 step4
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传统的熘炒烹炸菜肴虽然好吃,但油脂含量高,不但有易发胖的烦恼,还会惹来不少油烟。什么样的烹饪方法最低碳、最环保、最健康呢?蒸菜的N种面孔最理想的烹调方法,当数蒸菜。很多人认为蒸菜十分单调,殊不知,蒸菜其实有着丰富做法。做凉菜的话,一般是先把材料蒸熟,然后浇上汁。比如青菜、圆白菜可蒸好后浇上炝葱花豉油
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吃猪肝防治近视,这几乎是众所周知的“食疗秘方”,但这其实是一个误解。 常吃猪肝能治疗近视只是一厢情愿 人们普遍认为,猪肝维生素A含量很高,维生素A的确对视力好,但它主要影响的是眼睛在暗光下的视力,也就是在暗光下的适应性。维生素A缺乏时,会导致人在较暗的光线下适应能力下
“春捂秋冻、不生杂病”。春天不要急于脱掉棉衣,秋天也不要刚见冷就穿得太多,适当地捂一点或冻一下,对身体健康有好处。“春捂秋冻”健康的养生经验,适合你吗?“秋天的一半是夏天,气温刚转凉,要少穿衣服,不要过早穿上厚衣服。”北京中医药大学东方医院呼吸科主任医师张晓梅说,8月初立秋,仍是三伏天,暑热盛行,秋
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