女人做好6件事防皮肤衰老

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（原标题：眼屎多，暗示健康隐患！如何延缓眼睛衰老） 编者按：“身体健康是革命的本钱”，但是，在繁忙的生活中，大家往往是忙于工作，急于应酬，却忽略了身体健康这块

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通常情况下，五六十岁的人比20多岁的人记忆力更差，但如果提前干预，就可延缓大脑衰老。德国精神病学家盖里·斯莫尔认为，在预防疾病方面，让大脑保持年轻尤为重要。他提出“健康老龄化配方”，分为4个主要步骤，坚持下去，有助于保持大脑年轻活跃。1.保持锻炼。每天20分钟的快走可预防老年痴呆症。斯莫尔表示，身体

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决定寿命的因素很多，其中饮食具有重要影响。近日，美国《读者文摘》网站总结8类吃多了会短寿的食物。含糖饮料。每天喝680克含糖饮料的成人，死于冠心病的风险是喝得最少的人(每天少于28克)的2倍。每天喝含糖饮料会在细胞层面加速衰老，常饮者寿命缩短4年半。人工甜味剂。美国普渡大学研究者发现，这种糖会增加患

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下蹲运动简单、有效又科学，无需器具场地，不论日常居家还是工作间隙，只要有“立足之地”，就可随时进行。俗话讲“人老腿先衰,树老根先枯”，双腿是身体的枢纽，有人体50%的神经、50%的血管，流淌着50%的血液，因此养好双腿是养生健身的一大关键。下蹲运动就是保养双腿、促进血液循环、增强腿部肌肉的一大利器。

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眼睛是最能暴露年龄的部位，随着年龄的增长，会产生鱼尾纹，细纹等一系列皱纹，眼睛皱纹的皱纹怎么去除呢？眼部皱纹是非常容易产生的，特别是不注重保养的女性，30岁以后的身心都会受到影响。那眼部的眼角皱纹该怎么去除呢？以下的方法就能为你减低肌肤衰老的方法。1：认真洁面清洁，是防止细纹产生的重中之重。因为外部

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很多人对于“以形补形”这种观点，有着近乎于偏执的追求，总觉得吃腰子可以“补腰子”，吃猪脑可以“补脑子”，吃猪心可以“补心脏”。也有女性上岁数皮肤变差之后，干脆想着吃猪皮可以“补皮肤”，反正猪皮和人皮肤构造差不多，达到抗衰老的目的。在懂得科学的人眼中，这种认识是非常可笑的，今天爆炸营养课堂的营养师，就

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卵巢是女人分泌雌孕激素的唯一器官，雌孕激素的状况将决定女性外貌年轻与否的程度。据了解，女性35岁以后卵巢分泌功能下降，若不及早保养卵巢，维持卵巢的活力，减少伤害卵巢的生活方式，很有可能提早步入“人老珠黄”，甚至引发更年期提前、卵巢早衰。1.年纪尚轻就变“黄脸婆”卵巢是女性重要的内分泌腺体之一，其主要

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胶原蛋白受到了很多爱美女性的青睐，在市场上有很多的胶原蛋白饮品或者胶原蛋白粉，甚至有一部分女性会注射胶原蛋白针，相信有很多女性会持有怀疑态度。关于胶原蛋白的一些常识？1、吃胶原蛋白并不等于补充胶原蛋白在饮食方面有很多食物里面含有大量胶原蛋白，经过胃肠道消化吸收之后会以氨基酸的形式在身体里面存在，并且

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易网在线健康导读：8月4日0时-24时，北京新增1例境外输入病例；最近，我国多地都出现了出院患者复检呈阳性的情况。据初步数据显示，新冠肺炎患者复阳的病例整体发生情况统计是5%~15%。那么，为什么新冠复阳率高呢？北京昨日新增1例境外输入病例8月4日0时-24时，北京新增1例境外输入病例，无新增本地确

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不少人都有过被鱼刺卡到的经历，而老一辈的人们总会给我们支各种招，如吞饭团、含醋、以及吃酸梅等等，但是这些方法真的靠谱吗？处理卡鱼刺的两大误区第一：喝醋。众所周知，鱼骨是由蛋白质等有机物和钙盐等无机物组成，食醋中的醋酸可以溶解其中的钙盐，使骨质变软。然而，咽下去的鱼骨是一个相对完整、致密的结构，要用醋

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易网在线健康导读：6月1日0-24时，广东省新增10例本土确诊病例。随着新冠疫苗接种工作开展以来，接种者越来越多，目前很多人都准备接种第二针的新冠疫苗，而大家都可能会有疑问准备打第二针新冠疫苗注意什么呢？广东新增本土确诊10例 6月1日0-24时，广东省新增10例本土确诊病例，包括广州报告7例；佛山