豆腐、香菇、胡萝卜洗干净
豆腐入锅焯水后捞出沥干水
香菇入锅焯水后捞出沥干水
胡萝卜切成滚刀块
香菇切成块
豆腐切成块
碗中加盐、甜面酱、白砂糖、酱油、料酒、适量水调成红烧汁
起油锅，葱姜入锅煸香后香菇、胡萝卜入锅炒
豆腐入锅
倒入红烧汁，大火烧开，小火慢烧。烧至食材熟、入味关火，盛出享用
1、食材搭配依据个人偏爱。
2、红烧汁依据个人口味调制。
豆腐为豆类植物大豆种子的生产加工产品产量。味甘性凉，可健脾益胃，生津解渴燥，清热去火，通通便，适用气血虚不够，解渴痰喘，急性肠炎，膀光有热，及其烫伤、烧伤等。1.浮肿发胀：葱煎豆腐食之。2.痰喘：豆腐五百克，之中挖一窝，内窗红、白砂糖各60g，连碗放锅内煮一炷香之久，顿服，周期3-4次。3.久痢或休
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工作压力和交际应酬，让人们的身体处于入不敷出的状态，特别是胃部。白领一族情况尤为明显，他们是胃病的高发人群，这和他们不良的饮食习惯和生活作风是密不可分的。怎样才能在繁忙的工作和生活中打好保胃战，这是每个白领都应该学习的养生知识。 1、嗜辣族如何养胃： 适量吃辣椒对身体有一定的益处。但是切忌空
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眼睛痒怎么办 可以用什么滴眼液 能引起眼痒不适的原因有很多，不仅游泳，还有戴隐形眼镜、化学用品、烟雾、灰尘、花粉刺激以及干眼、视疲劳。一些眼病如沙眼、春季卡他性结膜炎、过敏性结膜炎以及眼部充血、感染等也可引起眼痒。眼痒是眼部不适很常见的症状，因此防治眼痒的药物的确很多，它们主要通过抗过敏、消
新陈代谢是人体必然遵守的规律，对于爱美的女生来说，去角质是变美修行路上的必修课。唇部是脸部最重要的部位之一，水润、饱满的嘴唇能为美丽加分不少。不过当嘴唇上的角质、死皮堆积的时候，嘴唇的魅力值可就直线下降了。赶紧和小编一起来学习几招给嘴唇去角质的方式，让你的嘴唇恢复美丽吧! 一、用白砂糖来去角质白砂
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