准备好食材。
2.银耳、木耳冷水泡发、撕小朵;西芹切斜片;枸杞子开水泡发;姜切丝。
3.银耳、黑木耳入开水焯一下。
4.西芹入开水焯烫。
5.爆香姜丝,下黑白木耳翻炒。
6.倒入西芹,加盐、胡椒,继续翻炒。
7.撒入枸杞子,翻炒均匀。
8.调味、勾薄芡即可入碟。
准备好食材。
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3.银耳、黑木耳入开水焯一下。
4.西芹入开水焯烫。
5.爆香姜丝,下黑白木耳翻炒。
6.倒入西芹,加盐、胡椒,继续翻炒。
7.撒入枸杞子,翻炒均匀。
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咽喉是我们身体比较重要的一个部位但是咽喉也是我们平时比较容易忽视的一个部位通常来说如果不是咽喉出现了不适的话我们不会注意到,但是有些人却会发现自己的咽喉比较容易发炎尤其是在生病之后咽喉的炎症很难消除这是为什么呢?咽喉是我们人体比较重要的一个部位,因为咽喉涉及到日常的语言以及饮食等多个方面,因此在平时
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一年一度的春游季节又到了,我也找机会随旅游团队一起到郊外远足了一回。春风带来的绿色视野和新鲜空气,着实让久居都市的我重又感到了乡村的魅力,大家也都感到十分高兴和惬意。也许是出于职业的习惯,我发现“队员”中有一位瘦高个,大约30岁左右的小伙子,心情好像显得不十分轻松,于是,主动与他进行了交谈,并互相交
日前,有媒体报道,由于受疫情环境影响,致使老年人深静脉血栓高发。这种在临床上十分常见的疾病,在网络上引起了热议。“深静脉血栓是血液在深静脉内不正常凝结引起的静脉回流障碍性疾病,常发生于下肢,也是一种十分常见的疾病。”扬州大学附属医院血管外科主任、主任医师孙蓬博士说。孙蓬介绍,引起深静脉血栓的主要原因
冬季最适合的运动项目非滑雪莫属了,并且滑雪也是一项非常好的户外运动,而且对人们的健康也有很多好处,但是滑雪的时候,人们需要注意的问题也有很多,那么今天小编就来为大家介绍一下冬季滑雪对身体的好处以及注意事项吧!冬季滑雪对身体的好处1、首先冬季滑雪作为一项非常好的户外运动,具有舒缓压力、放松身心的作用,