瘦肉切丁，加生抽、生粉、盐和油拌匀腌入味，小米辣切粒，红菜椒切粒，蒜头切末。
先把豌豆焯一遍水。
热锅下油爆香小米辣和蒜末，倒入肉丁，加少许水翻炒至肉丁熟。
加入豌豆翻炒，再加两勺蚝油。
待豌豆快熟时倒入红菜椒粒，翻炒几下加盐调味出锅。
喜辣的可以只放小米辣，也可以加入胡萝卜等增色。
葱爆黑椒牛柳的做法，葱爆黑椒牛柳怎么做请看葱爆黑椒牛柳的做法步骤图：1、先用黑椒汁把牛柳腌30分钟，如果嫌麻烦也可以买超市现成的。 2、下入油锅中炒至变色 3、油大概七成热的时候下入葱，慢...
干椒炒菜苔的做法 - 家常干椒炒菜苔的做法非常简单易学。如果干椒炒菜苔怎么做好吃,干椒炒菜苔的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文干椒炒菜苔的家常做法大全,用最短的时间让你学会干椒炒菜苔的做法
牛肉丸子夜宵的做法 - 家常牛肉丸子夜宵的做法非常简单易学。如果牛肉丸子夜宵怎么做好吃,牛肉丸子夜宵的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文牛肉丸子夜宵的家常做法大全,用最短的时间让你学会牛肉丸子夜宵的做法
酸菜炒肉的做法 - 家常酸菜炒肉的做法非常简单易学。如果酸菜炒肉怎么做好吃,酸菜炒肉的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文酸菜炒肉的家常做法大全,用最短的时间让你学会酸菜炒肉的做法
黑胡椒麻花炒凉皮的做法 - 家常黑胡椒麻花炒凉皮的做法非常简单易学。如果黑胡椒麻花炒凉皮怎么做好吃,黑胡椒麻花炒凉皮的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文黑胡椒麻花炒凉皮的家常做法大全,用最短的时间让你学会黑胡椒麻花炒凉皮的做法
土豆丝炒洋葱的做法 - 家常土豆丝炒洋葱的做法非常简单易学。如果土豆丝炒洋葱怎么做好吃,土豆丝炒洋葱的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文土豆丝炒洋葱的家常做法大全,用最短的时间让你学会土豆丝炒洋葱的做法
自家发的绿豆芽的做法，自家发的绿豆芽怎么做请看自家发的绿豆芽的做法步骤图：1、准备好发豆芽的食材，一定要搞清楚买的豆子能不能发芽，然后在操作。 2、现在是冬季豆子发芽很慢的，可以用热水大约70度...
干锅腊肉儿菜的做法 - 家常干锅腊肉儿菜的做法非常简单易学。如果干锅腊肉儿菜怎么做好吃,干锅腊肉儿菜的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文干锅腊肉儿菜的家常做法大全,用最短的时间让你学会干锅腊肉儿菜的做法
近日，澳大利亚纽卡斯尔大学研究者在澳大利亚和新西兰心脏学会第67届科学年会上宣读了一项研究成果：快餐店较多的地区，心脏病高发。研究人员分析了快餐店密度与心脏病发病率之间的关系。结果显示，每增加1家快餐分销店，每年每10万人中就有4次额外的心脏病发作。在调整了年龄、体重、高血脂、高血压、吸烟和糖尿病等
中新网北京10月20日电(张依琳)今天是世界骨质疏松日。国家卫健委2018年公布的数据显示，骨质疏松症已成为我国50岁以上人群的重要健康问题，但居民对骨质疏松症认知普遍不足。骨质疏松有什么症状？我们又该如何预防？资料图。中新社记者 杨可佳 摄50岁以上人群容易“骨头脆”，女性更需注意2018年国家卫
张海迪落实以人民为中心的发展思想，必须重视和强化残疾预防，最大限度地保护生命安全、增进人民健康我国有8500多万残疾人，每年新增残疾人逾200万，进一步加强残疾预防工作十分紧迫、必要。健康关乎着千万个家庭的幸福指数。习近平总书记强调，“各级党委和政府要高度重视残疾人事业”。做好残疾预防工作，减少残疾
咳嗽是一种很正常的生理现象在感冒发烧时绝大多数情况都会咳嗽不断但是除了生病的时候在平时咳嗽的情况也时有发生，咳嗽会让人十分的不舒服并且也会对身体产生不好的影响那么在咳嗽的时候怎么做能够较好的缓解咳嗽的情况呢?咳嗽是一种比较常见的症状。而这种症状也会在很大程度上给人带来不适的感觉。如果咳嗽比较严重的话
人这一辈子，绝大部分人到吃的上边都颇有追求完美，不但要吃饱了，还得味儿好。实际上，过度追求完美味儿实际上并并不是一件好事。由于食材的味儿大多数全是调味品调出去的，而一些调味品吃多了，会对身体不好。尤其是盐的摄取，一旦过多，得不偿失，看来一组数据信息：据《新英格兰医学杂志》发表的一项科学研究显示信息，
1.