1、将羊腩肉洗净，切成粗丝，白萝卜洗净切成丝；
2、坐锅点火倒入底油，放入姜片煸炒出香味后倒入开水，
加盐、鸡精、料酒、胡椒粉调味，水烧开后先放入羊肉煮熟，
再放入白萝卜、转小火煮至萝卜断生后，撒上葱丝和香菜叶即可出锅。
1、羊腩肉，即羊的腹部下边的部位，炖食最佳；2、萝卜有宽中下气，解毒消滞清热化痰的功用。
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武汉晚报讯(通讯员毕传华 杨京)28岁女子王丽(化名)，有近10年饮酒史，酒量一路看涨。很少喝醉的她，近日喝醉后消化道出血休克。医生检查发现，其多器官衰竭且有脑部萎缩，经过两天抢救脱离生命危险。王丽家住武汉市硚口区，十八九岁时就开始靠饮酒缓解焦虑和忧愁情绪，逐渐养成了习惯，每天都要喝上不少。这些年下
中医常讲：“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾”“心通于夏气”。一年之中，心与夏的关系最大。夏季温度高，湿度大，热扰心神，使人心烦易怒，坐卧不安。而此时，人体代谢加快，血液循环加快，相应心脏的负担也会加重。心脑血管病患者很容易诱发心肌缺血，导致心肌梗死、心绞痛等冠心病的复发和加重。那么，夏季如何养生呢？
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