蟹味菇炒鸡蛋的做法-家常味炒菜谱
美食菜谱 1963 0
步骤%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20step%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%201
%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20健康养生网"%20alt="蟹味菇炒鸡蛋的做法-家常味炒菜谱"%20title="蟹味菇炒鸡蛋的做法-家常味炒菜谱"%20alt="蟹味菇炒鸡蛋的做法-家常味炒菜谱"%20src="https://st-cn.meishij.net/rs/227/67/10016977/n10016977_164766864267348.jpg" /> 准备食材:两个鸡蛋倒入碗中打散,蟹味菇洗净
步骤 step 2
锅内倒入15毫升橄榄油
步骤 step 3
倒入洗净的蟹味菇
步骤 step 4
将蟹味菇煸炒至略微出水变软
步骤 step 5
倒入打散的鸡蛋液
步骤 step 6
让蛋液定型一会儿快速翻炒
步骤 step 7
鸡蛋凝结即可,倒入5毫升六月鲜10克轻盐特级原汁酱油
步骤 step 8
翻炒均匀即可关火出锅
步骤 step 9
高蛋白高纤快手轻食菜就做好了,好吃又低卡
蟹味菇炒鸡蛋的成品图
/>
上一篇:
腌笃鲜煲仔饭的做法-咸鲜味砂锅菜谱
下一篇:
易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!
657
荠菜炒土豆疙瘩的做法菜谱为您推荐大图正宗的荠菜炒土豆疙瘩的家常做法,荠菜炒土豆疙瘩的做法步骤图解,更多家常荠菜炒土豆疙瘩怎么做好吃的窍门分享就来易网健康菜谱菜谱大全。
1355
荠菜炒肉丝的做法菜谱为您推荐大图正宗的荠菜炒肉丝的家常做法,荠菜炒肉丝的做法步骤图解,更多家常荠菜炒肉丝怎么做好吃的窍门分享就来易网健康菜谱菜谱大全。
1839
虾仁炒西兰花的做法 - 家常虾仁炒西兰花的做法非常简单易学。如果虾仁炒西兰花怎么做好吃,虾仁炒西兰花的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文虾仁炒西兰花的家常做法大全,用最短的时间让你学会虾仁炒西兰花的做法
610
简简单单也不失美味~~腊肉炒西芹的做法 - 家常简简单单也不失美味~~腊肉炒西芹的做法非常简单易学。如果简简单单也不失美味~~腊肉炒西芹怎么做好吃,简简单单也不失美味~~腊肉炒西芹的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文简简单单也不失美味~~腊肉炒西芹的家常做法大全,用最短的时间让你学会简简单单也不失美味~~腊肉炒西芹的做法
913
青椒炒羊肚的做法,青椒炒羊肚怎么做请看青椒炒羊肚的做法步骤图:1、首先处理食材,羊肚切成粗一点的条;青椒切成粗条状;葱切成葱段;姜切片,所有食材处理得当备用。 2、起锅烧油,油热放入...
58
胡萝卜炒虾仁的做法,胡萝卜炒虾仁怎么做请看胡萝卜炒虾仁的做法步骤图:1、虾仁洗净备用 2、锅中热油倒入胡萝卜大火翻炒 3、途中放点水这样可以节省炒的时间 4、炒至胡萝卜7,8分熟即可倒入虾...
1346
干锅菜的做法,干锅菜怎么做请看干锅菜的做法步骤图:1、备好食材 2、把食材切好 3、土豆先煮一下 4、红萝卜也是煮好捞出备用 5、锅里油热炒姜蒜葱 6、加入干锅料炒香 7...
1698
韭菜炒鱿鱼花的做法,韭菜炒鱿鱼花怎么做请看韭菜炒鱿鱼花的做法步骤图:1、首先,将鱿鱼摘洗干净,放在案板上备用。 2、用刀先将鱿鱼板倾斜剞刀(注意用刀力度;千万别切断)刀距约3毫米左右 3、...
1321
凉拌腐竹的做法 - 家常凉拌腐竹的做法非常简单易学。如果凉拌腐竹怎么做好吃,凉拌腐竹的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文凉拌腐竹的家常做法大全,用最短的时间让你学会凉拌腐竹的做法
989
红烧腐竹鸭肉的做法 - 家常红烧腐竹鸭肉的做法非常简单易学。如果红烧腐竹鸭肉怎么做好吃,红烧腐竹鸭肉的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文红烧腐竹鸭肉的家常做法大全,用最短的时间让你学会红烧腐竹鸭肉的做法
1732
北京老年医院体检中心主任、中医学博士 马 毅 □李阿玲夏秋交替,“阳极阴生,阴气居于内”,容易发生血瘀。《黄帝内经》曰:“心开窍于舌”“肾脉挟舌本”。中医认为,舌头的不同部位代表了身体不同脏腑的功能,观舌色可知疾病性质,正气虚实;看舌苔可辨邪气浅深,胃气存亡;审其润燥,可验六淫病邪之变化,机体津液之
361
俗话说得好,女人都是爱美的。每个人岁数的增长都会暴露出一个事实,那就是当你每天照镜子的时候,你是否注意到镜中的你比你能说的要多,但是你真的确定,你的脸上没有明显的污点或细纹?可能,在不经意之间,就已经有“松弛”悄悄地发现了你…皮肤科医生喜欢把我们的皮肤比作弹簧床
696
瑜伽可以说是现代人经常接触的一种运动方式了,而练习瑜伽对于女性来说是可以养颜塑形的。为什么这么说呢?俗话说的好,人老腿先老,我们的腿部分布了许多的经络,像是肝胆脾肾都在上面,而在日常生活中保持锻炼和运动就可以让腿部得到锻炼和拉伸,那么就可以锻炼到这些经络,并且能够让这些垃圾清除掉从而达到排毒养颜、强