生猪肉切片状
2.
西红柿清洗,切一小块
3.
滚油,西红柿下火煸炒
4.
炒软,添加盐和砂糖文火煮一两分钟
5.
添加肉片,煸炒匀称
6.
煮至猪瘦肉进味,甜酸健脾开胃
生猪肉切片状
2.
西红柿清洗,切一小块
3.
滚油,西红柿下火煸炒
4.
炒软,添加盐和砂糖文火煮一两分钟
5.
添加肉片,煸炒匀称
6.
煮至猪瘦肉进味,甜酸健脾开胃
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推荐四种明目食疗: 1,银杞明目汤 选料:银耳15克,枸杞15克,鸡肝100克,茉莉花24朵,豆粉,料酒,姜汁,食盐适量。 制法:1、将鸡肝洗净,切成薄片,放入碗内,加豆粉,料酒,姜汁,食盐拌匀待用。2、银耳洗净,撕成小片,用清水浸泡待用;茉莉花择去花蒂,洗净,放入盘中;枸杞洗净待用。3、
经常熬夜的人吃什么好 现在社会压力大,很多人会经常熬夜,那就先做好前期准备,晚饭别吃太饱,白开水可以多喝点。而在熬夜工作的过程中,感到疲倦难熬时,不妨先休息半个小时左右,然后,隔半小时做做深呼吸。不仅可以增加大脑需氧量,还能驱走睡意,让头脑保持清醒。熬夜族吃什么好? 护眼--必需的维生素:
现如今,很多养生人群的工作生活压力巨大,致使长期失眠。长期失眠严重影响了人们的心理和生理健康,甚至会引发更严重的病症,下面,小编为大家推荐几款治疗失眠的药膳,保证总会有适合大家的一款!1、酸枣仁汤酸枣仁三钱捣碎,水煎,每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统,有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的
五谷杂粮是人们的正餐,不但能出示您一整天的魅力,并且在其中所蕴涵的丰富多彩营养成分则有十分大的功效,给常常吃的大家产生许多 出乎意料的益处。一、五谷杂粮能预防传染病的造成五谷杂粮中的维他命C,可缓和疲惫病症、预防流感、腿部酸疼等病症;铁则能防止胃炎与食欲不佳;钾还可以防止全身肌肉麻木、烦闷躁动不安与
西红柿是一种营养非常丰富的食物,能够为人体补充多种维生素和矿物质,适量食用对身体的健康有一定的好处,那西红柿对皮肤好不好?西红柿对皮肤好吗有一定的好处。西红柿含有丰富的维生素C,维生素C具有一定的抗氧化能力,能避免色素沉着,减少黑色素的形成,经常食用具有减少皱纹、滋润皮肤的作用,但是维生素C不耐高温