小李孩子才满3岁，发现他视力不太好，到医院去检查，医生告诉小李：孩子缺锌。
我们只听说锌对智力有影响，怎么锌与视力也有关?
锌元素是人体必需的微量元素，具有促进生长发育和组织再生、增强免疫力、促进食欲等功能。锌元素与眼的关系密切。眼内含锌酶的含量较高，活性较强。如果体内锌元素缺乏，就有可能发生夜盲症与视神经炎等，严重影响视力。
锌元素还是维生素A还原酶的组成部分，同时，锌元素还有从肝脏中转运出维生素A的功能，预防夜盲症的发生，除了维生素A，锌元素也是必不可少的。缺锌还可引起视神经炎，严重时可导致失明。补锌最好是从食物中摄取。动物性食物如肉类、蛋类、水产品类含锌量丰富。植物性食物中所含的锌元素，多集中在种子的胚芽、外皮内及枝叶的幼嫩部位。芝麻、花生仁和黄豆等的含锌量较高。如果经医院检查，确属严重缺锌者，可以考虑口服锌剂。
由吕克·贝松导演、斯嘉丽·约翰逊主演的3D引进片《超体》自上周在国内上映以来，票房轻松过亿。3D电影最近几年在国内似乎有攻占电影荧屏的趋势，越来越多的大片儿都转制为3D电影。然而，许多人在过眼瘾的同时也发现，看3D电影容易头晕。专家表示，其实这是由于视觉疲劳引起的，相比普通的电影，看3D电影更容
孩子的眼睛比成人的眼睛更稚嫩，那孩子可以戴太阳镜吗？如果不戴太阳镜，孩子的眼睛可以裸露在紫外线下吗？ 孩子的晶体比成人更透明，所以的确更经受不住紫外线的侵扰。紫外线还会损伤儿童角膜上皮，同时会对网膜黄斑造成灼伤。 从理论上说，儿童应当戴太阳镜。但目前市场所售的儿童太阳镜五花八门，大都以有机
在睡觉前一个小时内看电视、电脑、手机等，其信号会对大脑造成干扰，人造光线还会抑制褪黑素的分泌，使人难以入睡。睡前更不要看让人情绪激动、恐怖、悲伤或抑郁的电视剧、视频等，这些都对大脑有刺激作用，让人难以入眠，降低睡眠质量。下面，让我们一起去文章中详细了解睡觉前玩手机有那些危害。 睡前玩手机对眼
养成良好的生活与学习习惯是非常重要的，对眼睛的影响也是非常大的。不好的坐姿或学习姿势都会严重影响到我们的视力，甚至会造成轻度近视。 养成良好的生活与学习习惯是非常重要的，对眼睛的影响也是非常大的。不好的坐姿或学习姿势都会严重影响到我们的视力，甚至会造成轻度近视 。 趴在桌子上休息，醒后时常会
1、维生素A和β-胡萝卜素有助于补肝明目，缓解眼睛疲劳。维生素A主要存在于各种动物的肝脏、鱼肝油、蛋黄中。植物性食物只能提供维生素A原。β-胡萝卜素主要存在于胡萝卜、西红柿、波菜、韭菜、杏、红薯等绿黄色蔬果中。 2、维生素C对眼睛也十分有益。人眼中维生素C的含量比血液中高出数倍。随着年龄增长
都说“眼睛是心灵的窗户”，窗户不亮了，就无法欣赏美好的大千世界。娇弱的眼睛，不仅需要悉心保护，也需要更细致的养分滋润。 青少年出现视觉不清，大多是由于近视造成的，这和微量元素锌、锰等的缺乏有关。此时可以多吃些牛肉、羊肉、核桃、花生、芝麻、瓜子仁等。另外，眼肌、睫状肌的疲劳也是造成青少年近视的
小李孩子才满3岁，发现他视力不太好，到医院去检查，医生告诉小李：孩子缺锌。 我们只听说锌对智力有影响，怎么锌与视力也有关？ 锌元素是人体必需的微量元素，具有促进生长发育和组织再生、增强免疫力、促进食欲等功能。锌元素与眼的关系密切。眼内含锌酶的含量较高，活性较强。如果体内锌元素缺乏，就有可
小李孩子才满3岁，发现他视力不太好，到医院去检查，医生告诉小李：孩子缺锌。 我们只听说锌对智力有影响，怎么锌与视力也有关? 锌元素是人体必需的微量元素，具有促进生长发育和组织再生、增强免疫力、促进食欲等功能。锌元素与眼的关系密切。眼内含锌酶的含量较高，活性较强。如果体内锌元素缺乏，就有可
中新网上海4月23日电 (孙国根 陈静)记者23日获悉，复旦大学公共卫生学院阚海东教授团队的一项研究成果表明，鱼油可保护PM2.5导致的心血管健康损伤。这项在国家自然科学基金委员会重大研究计划“大气细颗粒物的毒理与健康效应”的支持下的研究，具有较好的代表性和外推价值，为中国居民选择简易可行的降低空
螃蟹十分的美味并且也很有营养每当秋季也正是海鲜丰收的季节所以很多家庭都会选择食用螃蟹，但是如果家里有小孩的话在食用螃蟹的时候心里难免有疑惑，究竟在宝宝多大的时候可以开始食用螃蟹呢?食用螃蟹有哪些需要注意的方面呢?孩子小的时候饮食方面需要注意很多事项，因为有些食物宝宝是不能够吃的，如果误食了的话可能会
对于不少女性朋友来说，“每个月的那几天”都曾经历过不适。常听人说，这是“宫寒”在作怪。于是，常见女生们捧着姜枣茶、红糖水，以消除被“姨妈疼”支配的恐惧。痛经真的都是“宫寒”闹的吗？其实也不尽然。“宫寒”指女性肾阳不足，子宫寒冷，气血运行不畅。实际上，“宫寒”只是痛经最常见的一个原因。要想
春季万物复苏，细菌病毒滋生，是急性结膜炎的高发期。昨天，记者从省医院南岗分院了解到，入春以来，该院眼科已收治了10余例急性结膜炎患者。 瑞瑞是初三即将中考的学生，几天前左眼开始红起来，早晨起来还有很多“眼屎”。起初瑞瑞的妈妈以为是由于功课繁忙，睡眠不足引起的炎症，到药店给孩子买了瓶眼药水，
最近正是百香果上市的时候，平时百香果都用来调柠檬、蜂蜜喝，想换个喝法，不知道百香果加啤酒能不能喝呢？百香果加啤酒能喝吗能喝。百香果味甘酸，含有丰富的蛋白质、番茄红素、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、硒、SOD酶等多种营养物质；啤酒酒精含量较低，含有二氧化碳、多种氨基酸、维生素、低分子糖、无机盐等营