香料加水煮开,再小煮沸腾一会
2.底油炒糖色后,加入小油豆腐翻炒上色
3.加入煮好的香料水,大火烧开,转小火继续煮
4.期间加入生抽、 耗油调味
5.大火收汁
6.起锅前加入蜂蜜、细砂糖调味即可
7.起锅搭配稀饭吃也是很不错的
蜜制豆果成品图
烹饪技巧
1、用的是很小个的油豆腐\n2、这是甜口的,所以不用加很多盐调味的\n3、煮好冷藏以后口感更加好
香料加水煮开,再小煮沸腾一会
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3.加入煮好的香料水,大火烧开,转小火继续煮
4.期间加入生抽、 耗油调味
5.大火收汁
6.起锅前加入蜂蜜、细砂糖调味即可
7.起锅搭配稀饭吃也是很不错的
1、用的是很小个的油豆腐\n2、这是甜口的,所以不用加很多盐调味的\n3、煮好冷藏以后口感更加好
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酸奶和优酪乳不仅是良好的钙质与蛋白质来源,更能补充益生菌。但市售酸奶和优酪乳种类繁多,该如何选购及食用? 购买优酸乳和酸奶 主要看3点优酪乳和酸奶同为生乳加上乳酸菌的发酵产物,只是前者为浓稠液体,后者为凝态的发酵乳。两者皆富含蛋白质和钙质,以及能增强健康的肠道好菌。这些好菌可调