婴幼儿腹泻该吃什么食物呢
婴幼儿腹泻该吃什么食物呢?婴幼儿腹泻应该是孩子出生开始比较常见也常遇到的疾病了，新手爸妈遇到婴幼儿腹泻常常是手忙脚乱的，不知道该怎么办才好?其实婴幼儿腹泻除了要及时治疗外，孩子的饮食也要有所注意了，究竟婴幼儿腹泻该吃什么食物呢?婴幼儿消化器官发育尚不完善，对食物的耐受力较差，婴儿不断地生长发育，所需
日常养生
七种健康饮食有助于降血脂
你身边有血脂偏高的人吗？现代人吃得好又不爱动，自然很容易被高血脂找上。很多人平时吃了大量大鱼大肉等油腻食物、摄入了过量的脂肪，而大量的脂肪进入到血液中沉积下来后，久而久之就很可能诱发高血脂。高血脂的并发症很多而且很危险，但是早期的轻度高血脂并非不可逆，如果大家能坚持合理健康的饮食计划，对控制高血脂继
润肺的食物有哪些？
由于空气质量的下降，我们平常应该怎么去保护肺部的健康呢?尤其是那些在外奔波劳累的男性们，怎么能够更好的养肺呢?在平常有哪些清肺的食物效果比较好?清肺方法又有哪些呢?清肺的食物有哪些?一、雪梨食物简介：常见水果，因肉嫩白如雪，故得名。含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等微量元素。润肺原理
含钙高的食物和水果有哪些？
说起钙，很多人就会想到白色的钙片或是碳酸钙粉末，就连富含钙质的食物，常被人们提起的也不外乎白色的牛奶和豆腐。可实际上，在含钙量较高的食物中，除了虾皮，其他大多数看起来都很黑。下面养生知识网给大家科普一下含钙高的食物和水果，一起来看看吧。含钙高的食物1、奶制品钙元素的来源最丰富最佳的地方还是来自奶制品
含钾高的食物有哪些？补钾最快的方法
众所周知，钾是我们人体的微量元素之一。而我们人体常常会因为各种原因而缺钾，这需要我们即使的补充钾元素，而补钾的方法是比较多的，其中比较受到人们喜爱的则是饮食，那么你知道含钾高的食物有哪些吗?今天小编就为大家介绍一些吧!含钾高的食物有许多，新鲜黄绿色蔬菜水果，如鲜枣、柑桔、柿子、杏子以及猕猴桃、刺梨、
这5种食物越吃越容易老，忌口30天，年轻10岁
很多食物很美味，但其实对身体是有害的，其中有些我们经常吃的食物对皮肤的影响很大，经常食用就会让人看起来很老，用再多昂贵的护肤品也不能挽救。但忌口30天之后，你会发现就算不用护肤品也变年轻了10岁。这几种食物食物，相当于“催老剂”，最好要忌口1、腌制食物酸菜、咸菜这一类型的腌制
咳嗽不止吃什么好最佳润肺止咳食物排行
嗓子里有痰，咳不出来怎么办?秋季润肺止咳吃什么食物好?下面来看看小编带来的这最佳润肺止咳食物排行榜中都有哪些。一起来看看!柿子中医认为，柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说，吃点柿子能有效润肺化痰。
血压高又爱吃高盐的食物,不妨吃点辣抑制一下
高血压的人不宜吃高盐的食物，会增加钠的摄入，从而加重心脑血管的负担，会升高血压，对疾病的控制很不利。因此医生总会建议高血压人群少吃高盐食物，但是偏偏重口味，爱吃咸味的食物怎么办呢?建议你吃点辣试试。根据某心脏协会的研究数据显示，在中国，爱吃辣的人，往往少吃盐，而且这类人的血压较低，不容易出现高血压，
眼睛需要的营养素,哪些食物对眼睛好
由于信息时代的发展，手机电脑是人们常常必需之品，但是很多人都知道，这些电脑产品用多了对眼睛不好。还有些经常加班的加班族也是需要好好保护自己的眼睛，所以经常有些人问哪些食物对眼睛好，下面一起来了解一下吧。眼睛需要的营养素有哪些?1.维生素A维生素A是负责暗光下视力和明暗变换视力的重要营养素。如果维生素
胃上火吃什么食物降火，喝4款茶轻松降火
肝火旺以及吃了热气的食物等，都会导致上火问题，男人上火可能无所谓。但是对女生来说那就是不得了了，长痘痘、暗疮、口腔溃疡等等，一刻都不能忍，那么上火怎么办呢?推荐你4款降火茶!1、菊花茶+普洱茶取5g菊花搭配5g普洱茶，一起冲泡饮用，可有效降火。两种茶搭配饮用，还有着很好的减肥美容作用，有祛痘降火清血
哪些食物是五谷杂粮,长期吃五谷杂粮的害处
如果你是一个聪明的养生者，就应该懂得如何搭配食物、均衡营养。早在《黄帝内经·素问》中就提出了“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”的饮食调养的原则，同时也说明了五谷杂粮在饮食中的主导地位。但是长期食用也是有害处的，下面一起来了解一下
大蒜洋葱预防胃癌的6种食物
要想控制胃癌高发，最好的办法就是积极预防，使胃癌能够早期发现、早期治疗，降低死亡率，提高生存率。那么如何预防胃癌呢?其实合理饮食，多吃大蒜、洋葱等食物可以起到不错的预防效果。预防胃癌的6种食物大蒜这是预防胃癌的首选食物，是人们公认的一种胃癌的预防食物，具有明显的抗癌功效。流行病学调查显示，食用生大蒜
常见排毒食物，你吃过几种？轻松肠道吃出美丽！
夏季人们喜欢吃烧烤喝啤酒，也喜欢吃海鲜河鲜类的像是爆炒小龙虾之类的，对这些辛辣刺激的食物很偏爱，再加上天气炎热缺水，很容易上火，也很易导致便干便秘等情况，肠道积累的毒素也会越来越多，所以，夏季要常排毒才能肠轻松，这些排毒食物让你夏季也能轻轻松松吃出美丽!首先要记住平时饮食尤其是夏季饮食要以清淡为主，
十一放假这几类食物可不要贪吃哦
十一国庆节马上就要来临了，想必很多朋友都在期待这个长长的十一假期吧。十一放假，想必大部分朋友都会想到出去走走，周边旅游什么的。不过想出去玩，首要任务是有一个健康的身体，而俗话说的好"病从口入"。所以在十一假期间我们要管好自己的嘴巴，很多食物都不能贪吃哦，比如以下小编介绍的几类。一、辛辣食物类辛辣的事
晚上夜尿多怎么治？多尿吃什么食物好得快
晚上夜尿多怎么治?正常健康人24小时的尿量约1500ml-2000ml，如果24小时超过2500ml就被称为多尿。出现多尿现象，可以在饮食上进行调理，那多尿吃什么好得快呢?下面一起来看看吧。多尿的饮食原则多尿的人群饮食应补充足量的热量，像食糖分、蛋白质含量丰富的食物，注意补充钾盐，多吃含钾水果，像柑
体寒的人吃什么好？御寒的食物都有哪些可选择
体寒的人吃什么好?在生活中，由于个人的体质不同，人们的身体状况也是有所差异的。而体寒是很常见的一个症状，下面小编给大家科普一下御寒的食物都有哪些可选择，希望能帮到有需要的朋友。1.吃西洋参 。这是一种补气的良药，性平和，补而不燥。可以单独泡水饮用。2.吃芝麻、花生 。富含维生素E和多种营养，可以帮助
感冒喉咙痛怎么办？感冒喉咙痛吃什么食物？
感冒喉咙痛怎么办？感冒喉咙痛吃什么食物？ 感冒喉咙痛可以多喝一些有润喉清咽功效的饮品，下面小编为大家介绍的五款饮品就是感冒喉咙痛时不错的选择。感冒喉咙痛怎么办?1、滋阴清热饮每次用天冬12克、麦冬12克、桔梗9克、山豆根6克、岗梅30克、甘草6克、水煎服，每天1剂。有滋阴清热、解毒利咽之功效。适用于
滋阴补肾的食物有哪些？
滋阴补肾的食物有哪些?有道是懂得养生就可以延年益寿，而若是不懂得养生之道的话，那么就会疾病缠身，滋阴补肾对于现代人来说由为重要。下面小编给大家科普一下滋阴补肾的食物的排行，有需要的朋友可以参考一下。滋阴补肾的食物1、黑豆黑豆含有丰富的微量元素，对抗衰老、降血压有良好的功效，且黑豆所含的丰富粗纤维可助
补肾的食物有哪些？
补肾的食物有哪些？ 补肾这个问题在日常生活经常会被人提起，肾是每个人非常重要的一个器官。那么，肾不好了怎么办?下面易网在线养生网给大家推荐日常生活中的25种补肾的食物，有兴趣的朋友可以了解一下。补肾的食物有哪些?韭菜黑芝麻山药黑豆狗肉枸杞核桃黑木耳羊肉黑米海参栗子板栗猪肾鲈鱼杜仲鸡蛋海带甲鱼泥鳅粟米
睡觉前不该吃的八种食物
现在很多夜猫子了，晚睡已经成为了很多人的习惯，晚睡吃东西是很平常的事，可大家不知道其实睡觉前有些东西吃了影响身体健康，下面易网在线养生网给大家科普一下睡觉前不该吃的八种食物 ，有兴趣的朋友可以了解了解。(睡觉前不该吃的八种食物)第一类：酒类生活中有一个误区，认为酒可以很好的帮助人们睡眠，其实不然。睡