炖羊蝎子的做法以及羊蝎子的营养价值

羊蝎子是我们生活中比较常见的一种食物其实羊蝎子也是一种药材对于身体健康有着十分正向的影响,平时做一些羊蝎子吃可以很好的补充营养,并且冬天到了吃一些羊蝎子炖汤可以很好的抵御寒冷,那么羊蝎子炖汤怎么做更营养呢?

羊蝎子这种药材是可以解毒调理肝肾的,对于我们身体健康是非常重要的,我们可以了解羊蝎子的做法。羊蝎子炖汤的时候,需要准备大葱、生姜干红辣椒等食材,然后将这些材料跟羊蝎子一起慢炖2个小时就可以食用了,大家可以尝试一下羊蝎子的炖汤方法,然后动手跟大家制作一道补品。

如何炖羊蝎子

炖羊蝎子

材料羊蝎子2斤,大葱1根,姜1块,大料3-4粒,干红辣椒约10根,酱油,料酒,盐适量,香菜适量

做法

1、羊蝎子请摊主帮忙剁开;回家后浸泡一会,再彻底洗净

2、葱切段,姜切片

3、羊蝎子冷水下锅,大火煮沸,捞去浮沫至汤清

如何炖羊蝎子

4、加入葱、姜、干辣椒,转小火炖2小时

5、炖差不多了,加酱油、料酒和盐,出锅前撒入香菜

清炖羊蝎子

材料主料:羊蝎子1000克,盐适量。

炖肉调料:大葱一段,姜一块,花椒20粒,八角两个,桂皮一小块,香叶两片,孜然粒适量,干红椒四个,料酒两匙。

做法

1.将羊蝎子用清水反复冲洗,浸泡一小时,去除血水洗净;

2.锅中加适量清水,冷水即放入洗干净的羊蝎子,并放入一匙料酒,水开后氽煮三到五分钟,捞出羊蝎子用流水冲净浮沫;

3.取砂锅,放入羊蝎子,放水,放入全部调料,大火烧开,转入微沸状态煮约90分钟,调入适量盐,再煮30分钟即可。

如何炖羊蝎子

炖羊蝎子的做法以及羊蝎子的营养价值

羊蝎子炖萝卜汤

材料羊脊骨块250g,白萝卜块350g,葱姜蒜60g,鲜汤料包60g

做法

1、锅中放入1000g水和羊蝎子煮沸,将羊蝎子血水沸干净,捞出洗净待用;

2、将羊蝎子倒入汤锅,加入1500g水、葱姜和50g黄酒(约三汤匙),大火煮开后改小火煲30分钟;

3、再倒入白萝卜块继续煲30分钟,加入鲜汤料包煮1分钟出锅。

羊蝎子的营养价值很高很多人在冬天或者是身体虚的时候会选择吃羊蝎子炖汤做为补品,但是其实羊蝎子和一些食材进行搭配可以更好的发挥羊蝎子的营养,正确的羊蝎子的做法以及正确的羊蝎子的搭配不仅给我们提供了更多的营养也提供了更多选择。

上一篇:芒果和鲫鱼可以一同食用吗效果如何
下一篇:我们经常吃的蔬菜中哪些素菜含有维生素

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

烤茄子的做法-蒜香味烤菜谱
美食菜谱

烤茄子的做法-蒜香味烤菜谱

204

烤茄子的做法,烤茄子怎么做请看烤茄子的做法步骤图:1、准备茄子两个,放入烤盘中,均匀刷上食用油 2、准备青红尖椒切粒状 3、把烤箱调制上下火,200度,烤15分钟 4、把...

通过呼啦圈瘦身减肚子的效果好不好
日常养生

通过呼啦圈瘦身减肚子的效果好不好

1997

现代的人们因为久坐所以很多人都出现了肚子上长肉的情况,并且通常肚子上的肉都比较难减,所以如果有针对性的可以瘦肚子的方法那就再好不过了,也正是因为如此很多人都盯上了呼啦圈这项运动,因为呼啦圈运动的是我们的腰部。不喜欢边锻炼身体边去做一些自己的日常爱好,比如看电视,玩手机等等,这时候需要注意在运动的基础

咸鱼茄子煲的做法-咸鲜味炒菜谱
美食菜谱

咸鱼茄子煲的做法-咸鲜味炒菜谱

617

咸鱼茄子煲的做法,咸鱼茄子煲怎么做请看咸鱼茄子煲的做法步骤图:1、茄子去除部分外皮,切成长条 2、油温升高后,下茄子炸软 3、碗中放入盐、糖、鸡精、老抽、生抽、蚝油、海鲜酱、小半杯水...

健康新闻

颈椎病入职业病,不妨“摸着石头过河”

412

要将颈椎病等疾病列入职业病,首先应迈过“认定难”这道关,在保护劳资双方合法权益的前提下推行。近日,一则“颈椎病或将纳入法定职业病”的新闻登上微博热搜,引发网友热议。据新京报报道,健康中国行动推进委员会办公室日前召开的新闻发布会透露,颈椎病、肩周炎、腰背痛、骨质增生、坐骨神经痛等疾病,已被列为劳动者个

'); })();