天冷之后，新鲜的水果总是“拔凉”，不少人吃了容易胃痛、腹泻。水果加热了再吃还有营养吗？浙江中医药大学附属温州市中医院药剂科副主任中药师林方芬在接受人民网采访时表示，一般情况下，水果生吃营养更丰富，怕凉的话用热水稍微烫一下即可。不过对于脾胃虚寒等特殊人群，熟吃也是不错的选择。此外，部分水果在加热后，不仅寒性会降低，还具有一定的养生效果。
2024年12月17日健康养生简报，星期二！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、个人养老金如何开通？要注意哪些风险？详情→2、如何挑选全谷物食品？3、上新提质惠民——从我国首个国际精品消费月看消费新动向4、植入式传感器可持续监测炎症水平5、科学家呼吁全球携手创建AI虚拟细胞6、个人养老金制度全国推行你的养老账户开通了吗？7、消费品以旧换新带动相关产品销售超万亿元8、做好养老金融大文章9、“我感
2024年12月16日健康养生简报，星期一！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、报告称中国临床医护人员积极应用AI技术2、冬季出行如何预防温差过大导致的疾病？3、我国科研人员发现细菌免疫新机制4、冬季滑雪当心“雪盲症”！5、研究发现“轻断食”会影响毛发生长6、2024年12月15日每日养生小知识健康简报，星期日！健康是一种生活态度！7、2025年度城乡居民医保参保缴费进入倒计时8、社区开展冬季
2024年12月15日健康养生简报，星期日！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、2025年度城乡居民医保参保缴费进入倒计时2、社区开展冬季流感防范志愿服务3、健康快车驶入抚州为患者带去光明4、商圈里的爱心服务5、关于“糖”的四个误区6、让医、体、养深度融合7、从“养老”到“享老”8、2024年12月14日每日养生小知识健康简报，星期六！健康是一种生活态度！9、促进医养结合服务高质量发展10、“
2024年12月14日健康养生简报，星期六！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、促进医养结合服务高质量发展2、“两新”政策带动相关产品销量持续增长3、强化主动筛查加速终结结核病4、你尝过“AI大厨”炒的菜吗？5、个人养老金制度将全面实施6、新版医保药品目录增加91种药品7、分娩镇痛推广“痛点”在哪儿？（健康生育观）8、这台手术少掏了约两万元（身边故事看改革）9、家门口有了优质中医药服务（健康焦
2024年12月13日健康养生简报，星期五！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、中消协等9家协会共同倡议杜绝“舌尖上的浪费”2、百姓“药篮子”怎样升级？国家医保局权威解读3、想吃水果怕太凉？这6种水果加热食用还具养生功效4、国产辅助器具为残疾人铺平前行路5、检测癌症分子“指纹”可改进早期诊断6、熬夜喝酒撸串胃癌盯上年轻人？7、降低中成药价格让广大群众受益8、提高特医食品安全性可及性（微观）9、
天冷之后，新鲜的水果总是“拔凉”，不少人吃了容易胃痛、腹泻。水果加热了再吃还有营养吗？浙江中医药大学附属温州市中医院药剂科副主任中药师林方芬在接受人民网采访时表示，一般情况下，水果生吃营养更丰富，怕凉的话用热水稍微烫一下即可。不过对于脾胃虚寒等特殊人群，熟吃也是不错的选择。此外，部分水果在加热后，不
2024年12月12日健康养生简报，星期四！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、百日咳的高发人群有哪些？该如何预防？一文了解2、让群众健康更有“医靠”——三明医改经验在广东“开新花”3、“细菌柯南”如何抵御极端辐射4、北京市职工医保个人账户共济范围扩大至近亲属5、我国多地试行“共享病床”6、这些药物如何正确服用？（民生服务港）7、老幼共托一举多得（体验·民生一线观察促进人口高质量发展（下））8
2024年12月11日健康养生简报，星期三！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、国家药监局公布4起医疗器械违法案件信息2、减重，速度越快越好吗？3、我国未来三年计划培训1300名海外中医药人才4、咬硬物划过一丝疼牙已在开裂的路上5、寒冬易发肩周炎教你8招给肩膀解冻6、撸铁有技巧蛮劲行不通7、药有所保让罕见病患者更有“医靠”8、结直肠癌初筛有望告别结肠镜9、医务社工是医学人文精神的践行者（新视野
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
想要练出完美好身材那就要运动，今天小编就和大家分享一种新的运动健身法，那就是平板支撑(plank)。供图/视觉中国平板支撑，这就是现在大多数健身房都流行无器械运动。因为它可
有一些男性，年富力强却“输”在了性上，其他都好好的，偏偏在房事的时候感觉力不从心。是什么影响了男人的男子功能，造成房事障碍呢？影响男子功能的几点喝酒：小饮可以怡