2025年09月10日每日养生小知识健康简报，星期三！健康是一种生活态度！
2025年09月10日健康养生简报，星期三！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、2025年09月09日每日养生小知识健康简报，星期二！健康是一种生活态度！2、2025年09月08日每日养生小知识健康简报，星期一！健康是一种生活态度！3、加了左旋肉碱饮料真的成了“燃燃水”吗？4、少睡反而更“清醒”？不一定！5、白露后天气转凉这个节气养生要注意哪些要点？6、从枝头“鲜”到餐桌中国水果如何跨越山海“
健康新闻
2025年09月09日每日养生小知识健康简报，星期二！健康是一种生活态度！
2025年09月09日健康养生简报，星期二！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、2025年09月08日每日养生小知识健康简报，星期一！健康是一种生活态度！2、加了左旋肉碱饮料真的成了“燃燃水”吗？3、少睡反而更“清醒”？不一定！4、白露后天气转凉这个节气养生要注意哪些要点？5、从枝头“鲜”到餐桌中国水果如何跨越山海“圈粉”全球？6、白露至，秋意浓！润燥健脾正当时7、打开商圈消费新空间8、养老服
2025年09月08日每日养生小知识健康简报，星期一！健康是一种生活态度！
2025年09月08日健康养生简报，星期一！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、加了左旋肉碱饮料真的成了“燃燃水”吗？2、少睡反而更“清醒”？不一定！3、白露后天气转凉这个节气养生要注意哪些要点？4、从枝头“鲜”到餐桌中国水果如何跨越山海“圈粉”全球？5、白露至，秋意浓！润燥健脾正当时6、打开商圈消费新空间7、养老服务重在“适老”8、2025年09月07日每日养生小知识健康简报，星期日！健康是
加了左旋肉碱 饮料真的成了“燃燃水”吗？
近日，盒马上新一款名为“吨吨燃燃水”的饮料，净含量960ml的饮料标注含有1200mg左旋肉碱成分。其宣传语写到“左旋相伴，‘燃力加满’”。记者注意到，此前各种“左旋肉碱咖啡”也曾一度因被包装为“减肥咖啡”而火爆。左旋肉碱是种什么成分？真的有如此功效吗？5日傍晚，在南京华采天地盒马超市，刚下班的市民
少睡反而更“清醒”？不一定！
“凌晨三点的城市，才是真正属于奋斗者的时刻”“每天只睡四小时，我的效率反而翻倍”“那些成功人士，谁不是用睡眠时间换来的成就？”社交媒体上，一些人声称长期只睡3~4个小时，却获得了前所未有的清醒感与高效状态。这种令人费解的“亢奋”，究竟是潜能的爆发，还是身体发出的危险信号？对大多数人来说，“少睡高效”
白露后天气转凉 这个节气养生要注意哪些要点？
今天(7日)迎来白露节气。白露也是秋季的第三个节气。与刚刚过去的处暑相比白露后昼夜温差进一步加大寒意渐生这个节气需要注意什么呢？白露过后，昼夜温差增大，气温变化频繁，这个时候，应特别关注腹部与足部的保暖。腹部受凉易引发肠胃不适，选择透气保暖的鞋袜，则有助于维持身体整体的温热平衡。夜间睡眠时，需要盖好
从枝头“鲜”到餐桌 中国水果如何跨越山海“圈粉”全球？
眼下正是丰收季，果园里、田间地头，正是一派忙碌采摘、瓜果飘香的景象。数据显示，我国是全球最大的水果生产国和消费国，水果产量占到了全球的约三分之一。今年上半年，中国水果出口总量215.78万吨、同比增长5.69%，正以“量价齐升”的态势，改写了全球“吃货”的果盘结构。跟随记者脚步，一起来看中国水果是如
白露至，秋意浓！润燥健脾正当时
白露节气是进入秋季后的第三个节气，处于反映自然界气温变化的重要时段。俗话说，“白露秋分夜，一夜冷一夜”，白露过后，天气转凉，早晚温差进一步增大，暖寒交替之际，易感凉燥，此时进行合理的养生保健至关重要。
养老服务重在“适老”
日前，“悠享龙江·银旅号”舒适型银发主题专列从黑龙江始发，这一专列通过对车体进行适老化改造，不仅推出文娱车厢，还设置了智慧健康屋，配备了脊柱专家理疗床、智能生物能量仪、AI健康筛查仪等专业康养设备，提升了银发游客出行体验。养老服务重在“适老”。从温馨舒适的银发专列，到设施完备的养老社区，再到贴心周到
打开商圈消费新空间
在重庆江北区观音桥商圈，曾经道路破损、墙面老旧的后街小巷，如今迎来了华丽蜕变。前不久，重庆江北区观音桥洋河星光片区老旧小区改造工程首开区项目顺利竣工，崭新亮相的“洋河里”街区里，道路宽敞整洁，垃圾站等公共设施齐全，众多业态新颖的店铺集聚，吸引不少市民和游客前来拍照打卡、品尝美食。伴随着“洋河里”街区
2025年09月07日每日养生小知识健康简报，星期日！健康是一种生活态度！
2025年09月07日健康养生简报，星期日！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、“好孩子”的心墙：当乖巧成为负担，情绪何处安放2、2025年09月06日每日养生小知识健康简报，星期六！健康是一种生活态度！3、关于鸡蛋的8个误区，一次说清4、“卫星钢板”技术书写生命奇迹5、秋日户外骑行指南：乘风而行，安全为伴6、急性主动脉综合征漏诊率被AI砍下九成7、白露：秋凉渐至，正宜润补（节气与健康）8、我
“好孩子”的心墙：当乖巧成为负担，情绪何处安放
小赓是初一男生，成绩出色，遵规守纪，是老师同学都很喜欢的“好学生”。每节心理课上，他都认真专注，积极参与课堂互动，但我总是觉得他的积极显得不太自然，有那么一点儿“刻意”。有几次下课时，他主动来找我聊几句，我也发现他欲言又止。这天，我接到了他班主任的紧急求助电话，说小赓在历史课上情绪失控了。起因是他没
2025年09月06日每日养生小知识健康简报，星期六！健康是一种生活态度！
2025年09月06日健康养生简报，星期六！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、关于鸡蛋的8个误区，一次说清2、“卫星钢板”技术书写生命奇迹3、秋日户外骑行指南：乘风而行，安全为伴4、急性主动脉综合征漏诊率被AI砍下九成5、白露：秋凉渐至，正宜润补（节气与健康）6、我国肿瘤治疗向精准医学迈进（大健康观察）7、新茶饮何以持续火爆（农产品新消费观察）8、哪些血管更容易堵（名医讲堂）9、秋季养肺正当
关于鸡蛋的8个误区，一次说清
水煮蛋、茶叶蛋、蛋炒饭、番茄炒蛋……鸡蛋“征服”了许多人的餐桌。集万千宠爱于一身的鸡蛋，口感好、做法多样、价格便宜，而且营养特别丰富。虽然吃了好多年，但很多人对鸡蛋了解不够，许多误区流传甚广。生活中有哪些关于鸡蛋的误区？吃鸡蛋时又应该注意什么呢？本期《人民优选来了》邀请温州医科大学营养与食品卫生学系
“卫星钢板”技术书写生命奇迹
身首离断还能接起来保住性命？这听起来犹如天方夜谭，却是发生在上海的真实事件。日前，海军军医大学第二附属医院（上海长征医院）骨科团队联合多学科专家，为一例遭遇罕见严重颈椎骨折的患者成功实施了复位固定手术。近日，科技日报记者专访了手术主刀医生之一、上海长征医院骨科副主任兼颈椎外科病区主任陈华江教授。“这
急性主动脉综合征漏诊率被AI砍下九成
近期，浙江大学医学院附属第一医院、阿里巴巴达摩院联合发布用于胸痛急诊场景的AI模型iAorta。此模型可在几秒钟内识别常规平扫CT上的心血管是否存在急性主动脉综合征隐患。该研究成果日前发表在国际期刊《自然·医学》上，iAorta已在浙江首批10家医院部署，未来将进一步向全国推广。在平扫CT下“隐身”
秋日户外骑行指南：乘风而行，安全为伴
秋风送爽，丹桂飘香。没有了夏日的酷暑，冬日的严寒尚未抵达，清凉秋季，正是户外骑行的好时节。然而，秋季骑行面临昼夜温差大、日照时间短、路面情况复杂等情况，也暗藏挑战。本期《人民优选来了》带来一份秋季户外骑行安全指南，助你享受骑行乐趣，让每一次出发都安心畅快。审核专家：北京市自行车运动协会会长李昕、中国
我国肿瘤治疗向精准医学迈进（大健康观察）
王 鹏作（新华社发）">王 鹏作（新华社发）杀伤肿瘤细胞却也可能误伤免疫系统。在肿瘤治疗中，“伤敌一千自损八百”是一道全球难题。纳米药物递送、人工智能自适应调整、光纤定位脑肿瘤……今年以来，我国临床医疗一线涌现出一批自主创新的科研成果，让肿瘤患者有更小的治疗痛苦、更低的毒副损伤、更高的生存质量
白露：秋凉渐至，正宜润补（节气与健康）
更多精彩扫码观看">更多精彩扫码观看9月7日，我们迎来秋季的第三个节气——白露，这也是二十四节气中的第十五个节气。首都医科大学附属北京中医医院心血管科副主任医师谢皛介绍，白露意味着天气逐渐转凉，昼夜温差增大，清晨时常见露水凝结，“白露”因此得名。中医认为，白露之后自然界的阳气渐收、阴气渐长，气候
新茶饮何以持续火爆（农产品新消费观察）
为有力有效扩大农产品消费，近日，十部门印发《促进农产品消费实施方案》，提出优化供给端、创新流通端、激活市场端，释放多样化、品质化、差异化消费潜力，引领供需结构升级。近年来，消费个性化、多样化、品质化势头明显，新场景、新模式、新渠道成为农产品消费重要增长点。本版今起推出“农产品新消费观察”系列报道，透