70岁以上老人血压150／90，需要吃药吗？医生：这个范围反而是合适的，别过度治疗
70岁以上老人血压150／90，需要吃药吗？医生：这个范围反而是合适的，别过度治疗 发布时间：2026-10-18 17:35 门诊里常遇到这样的场景：一位七十多岁的老人，拿着血压计记录本，满脸焦虑地问医生，说自己这几年量出来血压是一百五九十，是不是病情加重了，要不要赶紧加药。家属在一旁也急得不行
肿瘤科医生门诊观察三十年：长寿且无癌的老人，共性就这三点
肿瘤科医生门诊观察三十年：长寿且无癌的老人，共性就这三点 发布时间：2026-10-18 17:24 在肿瘤科门诊工作了多年，医生见过太多与疾病抗争的家庭。大家常问，为什么有些老人到了八九十岁依然精神矍铄，甚至从未被癌症困扰？其实，长寿且无癌并非完全靠运气，临床观察发现，那些身体硬朗的老人，往往在
年纪大了就不能吃肉？劝告大家：到了60岁以上的老人，饮食一定要牢记“5不吃”
年纪大了就不能吃肉？劝告大家：到了60岁以上的老人，饮食一定要牢记“5不吃” 发布时间：2026-10-18 04:53 不少上了年纪的朋友，家里餐桌上的肉越来越少，总觉得年纪大了消化不动，或者怕血脂高不敢碰。其实这种想法并不完全对，身体机能的维持离不开优质蛋白，完全不吃肉反而可能导致肌肉流失、免
老年痴呆“源头”公布，这些被国人推崇的“养生习惯”，别再信了
老年痴呆“源头”公布，这些被国人推崇的“养生习惯”，别再信了 发布时间：2026-10-17 17:21 不少上了年纪的朋友，总想着多做一些事能延年益寿，甚至觉得某些老传统能预防脑子变慢。然而临床上常遇到一些老人，明明很注重保养，记忆力却下降得厉害。医生说，有些被大家奉为圭臬的习惯，实际上可能正在
中新健康｜老人大量囤积废品被儿女“举报”，医生紧急提醒！
中新网北京10月17日电(罗春昊)近日，有媒体报道，江西抚州一男子向消防救援部门求助，其母亲长期在家中、楼道大量堆积废品，父亲因此肺部感染住院，母亲之前也同样因感染住过院。该男子多次劝阻无效，无奈选择“举报”母亲。这不是个例，很多老人喜欢囤积旧物：快递纸箱、旧报纸、闲置衣物、塑料袋、瓶瓶罐罐……儿女
寿命长短，走路便知，寿命长的人，走路一般有这4个特征！
寿命长短，走路便知，寿命长的人，走路一般有这4个特征！ 发布时间：2026-10-17 04:21 小区广场上，几位老邻居正闲聊着养生经。有人提起隔壁楼那位九十多岁的老教师，每天清晨依旧步履稳健，买菜遛弯从不间断。大家不禁感叹，同样的年纪，为何有些老人走路带风，有些却步履蹒跚。其实，步态不仅是身体
老人走路别贪多！60到70岁老人，走多少合适？建议这样走才好
老人走路别贪多！60到70岁老人，走多少合适？建议这样走才好 发布时间：2026-10-16 17:59 清晨的公园里，总能看到不少头发花白的老人迈着步子锻炼。有位六十五岁的大爷，以前总觉得走得越多越健康，每天非要逼自己走上万步，结果没过多久膝盖就疼得厉害，连上下楼梯都成了难题。其实到了这个年纪，
80岁老人严重子宫脱垂怎么办
80岁老人严重子宫脱垂通常需要根据老人的身体状况、脱垂程度以及对生活质量的影响来综合处理，一般以非手术的保守治疗为主，若身体条件允许且脱垂严重影响生活，也可考虑手术治疗。子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴道下降，严重时子宫颈或子宫体可脱出阴道口外，常由盆底肌肉和筋膜组织松弛、腹压增加等因素引起。1、子
还能活多久，看体重就知？老人体重增加，越重越长寿？7点别做错，从今天一杯水开始
还能活多久，看体重就知？老人体重增加，越重越长寿？7点别做错，从今天一杯水开始 发布时间：2026-10-16 12:21 不少子女发现，父母上了年纪后，体重悄悄发生了变化。有人担心老人胖了负担重，有人却觉得老来发福是福气。其实，对于中老年人来说，体重的波动往往藏着健康的信号。过轻可能意味着营养跟
70岁老人的心率多少算护心？不是70，这个范围心脏耗氧最低
70岁老人的心率多少算护心？不是70，这个范围心脏耗氧最低 发布时间：2026-10-15 07:08 不少上了年纪的朋友总盯着心率数字看，觉得跳得慢点就是心脏好，甚至有人为了追求低心率自行停药。其实对于七十岁左右的中老年人来说，心脏并不是跳得越慢越安全，也不是越快越危险，而是有一个让心脏干活最省
坚持踮脚运动的老人，最后都怎样了？4大好处或许让人惊喜
坚持踮脚运动的老人，最后都怎样了？4大好处或许让人惊喜 发布时间：2026-10-14 17:32 小区广场的晨练角，总能看到几位头发花白的老人，双手扶着栏杆或椅背，脚后跟有节奏地抬起又落下。六十八岁的老张就是其中一员，起初他只是感觉腿脚有些发沉，想活动活动，没想到坚持了大半年，整个人精气神都变了
70岁是寿命关键期？如果走路时有3个表现，多半能长寿！
70岁是寿命关键期？如果走路时有3个表现，多半能长寿！ 发布时间：2026-10-14 17:21 人到了七十岁，身体机能确实会进入一个相对平稳但也脆弱的阶段。在这个年纪，很多老人最关心的就是自己还能不能走得动、走得稳。其实，走路这件看似简单的小事，恰恰是反映老年人整体健康状况的一面镜子。如果一位
医生坦言：老人若长时间不吃甜食，用不了多久，身体或有四大改变
医生坦言：老人若长时间不吃甜食，用不了多久，身体或有四大改变 发布时间：2026-10-14 14:39 门诊里常遇到这样的老人，为了控制血糖或保护牙齿，把甜食明显从餐桌上撤下。这种做法看似健康，却可能让身体在不知不觉中发生一些意想不到的变化。一位六十八岁的大叔就曾告诉医生，他坚持半年不吃任何带甜
医生：能活到90岁的老人，基本在60岁，就已经不做这4事了！
医生：能活到90岁的老人，基本在60岁，就已经不做这4事了！ 发布时间：2026-10-14 11:04 走在小区花园里，常能看到精神矍铄的长者，他们步履稳健，谈笑风生，让人羡慕不已。很多人好奇，这些能健康长寿的老人，究竟做对了什么？其实，长寿并非全靠基因运气，更多时候取决于中年以后的生活选择。有
老人年纪越大，越要控制睡觉？建议年纪到了72岁后，睡觉保持这6个习惯
老人年纪越大，越要控制睡觉？建议年纪到了72岁后，睡觉保持这6个习惯 发布时间：2026-10-13 13:38 人上了岁数，睡眠质量往往不如从前，夜里容易醒，白天又犯困。特别是到了七十二岁这个坎儿，身体机能发生变化，睡眠习惯如果不调整，不仅休息不好，还可能影响白天的精神状态和身体健康。很多老人觉
警惕！老年痴呆早期的5个语言暗示，一旦频繁挂在嘴边，一定要及早带去检查
警惕！老年痴呆早期的5个语言暗示，一旦频繁挂在嘴边，一定要及早带去检查 发布时间：2026-10-13 10:09 家里老人如果这几年说话方式变了，千万别只当是年纪大了糊涂。有些话他们自己说得顺口，听的人却觉得不对劲，这往往是大脑功能发出的早期预警信号。特别是当某些特定的表达频繁出现时，可能提示认
“老人味”或是大病前兆！出现这4种气味，要小心了
“老人味”或是大病前兆！出现这4种气味，要小心了 发布时间：2026-10-13 09:55 走进一些老年人的房间，有时会闻到一股特殊的味道，很多人习惯称之为老人味。这种气味往往不是单一来源，而是身体代谢变化、皮肤状况以及潜在健康问题的综合反映。对于子女和照护者来说，如果突然察觉到长辈身上出现了以
激活物业服务养老的潜能
日前，上海出台《关于进一步推进“物业+养老”服务的实施方案》，支持物业服务企业参与居家社区养老服务。所谓“物业+养老”，不是简单给物业新增几门生意，而是激活原本就扎根小区的现有力量，使之成为养老服务的一线前哨。破解养老近忧，最有力的不是事后“救急”，而是平日“常在”。空间常在，补上居家养老的服务短板
提醒：年过70岁的老人，宁愿在家喝粥吃馒头，也不要碰这些
提醒：年过70岁的老人，宁愿在家喝粥吃馒头，也不要碰这些 发布时间：2026-10-11 15:58 不少年过七旬的长者，为了图个清淡省事，顿顿白粥配馒头，觉得这样最养肠胃。可医生在临床中发现，这种看似“安全”的饮食，若长期作为主食，反而可能让身体陷入营养匮乏的困境。尤其是对于消化功能减退、肌肉流
不管你信不信，老人过了75岁，基本都有如下6个现状，第4条很多人都忽略了！
不管你信不信，老人过了75岁，基本都有如下6个现状，第4条很多人都忽略了！ 发布时间：2026-10-11 09:00 人活到七十五岁，身体和心态都会发生明显变化。这不是危言耸听，而是许多高龄长者共同面临的真实写照。有些变化悄无声息，容易被当作老糊涂或脾气怪，其实背后都有生理原因。今天我们就来聊聊
走路是长寿的良药？提醒：散步虽好，但有很多中老年不注意这四事
走路是长寿的良药？提醒：散步虽好，但有很多中老年不注意这四事 发布时间：2026-10-11 08:57 饭后百步走，活到九十九，这句老话在很多人的心里扎了根。不少上了年纪的朋友，把散步当成了每天雷打不动的功课，觉得只要迈开腿，健康自然来。确实，适度活动对身体大有裨益，能带动气血运行，让筋骨更灵活
为什么有些老人血压140反而不能急着降？背后的降压原则很多人不知道
为什么有些老人血压140反而不能急着降？背后的降压原则很多人不知道 发布时间：2026-10-10 13:31 门诊里常遇到这样的情况：一位六十多岁的大叔拿着化验单，指着上面一百四十毫米汞柱的收缩压数值，满脸焦急地要求医生立刻开猛药把血压压下去。医生却往往摇摇头，建议先观察一段时间，甚至不建议立刻
提醒老年人：一旦过了70岁，宁可玩会手机，也不能做这5件事
提醒老年人：一旦过了70岁，宁可玩会手机，也不能做这5件事 发布时间：2026-10-10 13:21 人到了古稀之年，身体机能和年轻时大不相同，很多看似平常的习惯，可能正悄悄消耗着宝贵的健康储备。有些老人觉得闲着也是闲着，宁愿盯着手机屏幕看半天，也不愿意停下来调整一下生活节奏，结果反而让身体受了
老年痴呆趋势严峻，老人出门还是宅家？医生：几件事需谨慎避免！
老年痴呆趋势严峻，老人出门还是宅家？医生：几件事需谨慎避免！ 发布时间：2026-10-09 15:45 步入花甲之年，许多长辈开始面临记忆力减退的困扰，家人也常常为此担忧不已。李大爷今年六十八岁，退休前是工厂里的技术骨干，如今却常在小区楼下迷路，甚至忘记回家的方向。子女们为此争论不休，一方认为应
老年人突然变瘦是好事吗？医生：没刻意减肥却掉秤，要当心这几种病
老年人突然变瘦是好事吗？医生：没刻意减肥却掉秤，要当心这几种病 发布时间：2026-10-08 15:56 小区里的刘大爷今年六十八岁，平时身体看着挺硬朗，逢人就夸自己胃口好、睡眠香。可最近半年，老伙计们见面都发现他瘦了一大圈，衣服穿在身上空荡荡的，整个人显得没精打采。刘大爷自己还挺高兴，跟邻居说