2023年10月28日健康养生简报，星期六！在这里，生活原来可以更健康！
【健康养生语】一夜不睡，十夜不醒.
2023年10月27日健康养生简报，星期五！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、国家医保局：基本医保参保大盘保持稳定2、四部门解读社会救助、老年助餐热点问题3、医疗人才“组团式”支援成效显著4、“打鼾像唱歌”可能并不是睡得香5、防治水平逐步提高慢性乙肝消除有望6、支原体肺炎导致的重症、危重症比例很低7、马拉松爱好者如何利用营养助力跑步健康？8、老年助餐，推得开还要办得好9、推动家政服务提档升级
2023年10月26日健康养生简报，星期四！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、中医如何防治儿童肺炎支原体肺炎？专家详解2、以良法善治为未成年人营造风清气正网络空间3、上海市公共卫生事件应急处置预备队培训中心成立4、甘肃：“情感CT”守护“老顽童”心理健康5、秋冬季来临老年人呼吸道疾病如何预防？6、把户外运动打造成为全民健身的优势产业——五部门聚焦户外运动设施建设与服务提升7、每天爬5层楼可降
2023年10月25日健康养生简报，星期三！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、一入秋就猛掉发撤退的发际线还有救吗？2、北京市创新居家养老实现核心区全覆盖3、学校体育应为学生健康而幸福的人生奠基4、新3D打印模型更有效治疗癌症5、人工智能开发出“癌症生存计算器”6、养狗须防“四过度”（新视野）7、湖南推出基层卫生健康便民惠民服务新举措8、缩短候诊时间减少来回跑腿9、环环相扣压实校园食品安全责任
2023年10月24日健康养生简报，星期二！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、重阳节：6组数字告诉您老年人如何吃出健康2、共建共享慢病防治这样惠及基层——来自2023年中国慢性病防控大会的观察3、我国数学家为复杂疾病研究提供新思路4、极端热浪：摆在人类面前的难题5、眼睛的分子年龄首次确定6、返乡华侨探索都市露营新模式7、中国家电在俄罗斯市场走俏（海外声音）8、让生活服务类平台更清朗9、公立医
2023年10月23日健康养生简报，星期一！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、如何发展“医养结合”？庐山将探索新路径2、“中药+”改写朋克养生年轻人追求“良药可口”3、大爱无疆接续奉献——致敬中国援外医疗队4、大力弘扬孝亲敬老传统美德不断推动老龄事业高质量发展5、世界传统医药日：这些神奇的中医特色疗法你知道多少？6、我国慢性病防控取得积极进展7、2023年10月22日每日养生小知识健康简报，
2023年10月22日健康养生简报，星期日！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、沈阳国际老博会启幕五大展区为市民带来“沉浸式”养老体验2、探访云南德昂族古老酸茶制作技艺3、湖南推进儿科医联体内94家医院检查结果互认4、中消协提醒：不能用保健食品代替药品治疗疾病5、首届沪滇卫生协作—医院高质量发展交流大会在昆明开幕6、搭乘“一带一路”东风中医药漂洋过海“走出去”7、“双11”观察：“血拼”低价，
2023年10月21日健康养生简报，星期六！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、让“看电视”变得更简单2、过敏性鼻炎患者需注意防范3、中疾控发布丙型肝炎检测新规范4、“文化中国·中医关怀”走进比利时5、城市公园打开生活新空间6、用心用力做好“数字帮扶”7、骨质疏松与年轻人无关？这6个误区了解一下8、秋季养生有四防（中医养生）9、使用电子设备要注意保护眼睛（名医讲堂）10、着力促进中医药传承创新
2023年10月20日健康养生简报，星期五！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、原广东省卫计委主任陈元胜被查已于2019年退休2、国家统计局：三季度住宿和餐饮业GDP同比增长12.7%3、专家：缺乏运动是中国女性罹患乳腺癌的首要致病原因4、阿奇霉素缺货？药房、药企回应！5、京津冀发布2项协同地方标准涉未成年人保护等6、中国医学专家破解“癌王”新辅助治疗疗效的“秘诀”7、6问6答儿童肺炎支原体肺
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些