什么是有机食品，哪里可以买到放心的水果蔬菜？
1、生长在无污染的环境中，使用传统的农家肥和其他腐殖质作为肥料。2、生产过程中不使用合成农药、化肥、转基因技术等人工农业产品。3、遵循一系列有机农业原则，如尊重自然原理，维护土壤生态系统、保护生物多样性和提高动物福利。总的来说有机食品是在提供天然、健康、可持续的食品选择，同时保护环境和生态系统。
猫着不动VS冬练三九，哪个更养生
数九寒冬，有人说要“猫冬”减少外出活动，也有人说正是“冬练三九”的好时候，这两种做法哪个更养生？中国中医科学院广安门医院主任医师姜泉介绍，“猫冬”和“冬练三九”都是传统的养生智慧，但是需要理性和辩证地来看待。姜泉解释说，“猫冬”并不是说绝对静止不动。就比如有些人因为“猫冬”，在家里久坐不动，或者闭门
冬季鼻塞总不好？别把鼻窦炎当感冒！
冬季呼吸道疾病高发，大家对鼻塞症状更是司空见惯。很多人被反复鼻塞困扰、乱服感冒药，症状不见好反而延误了鼻窦炎的治疗。鼻窦炎不及时治疗，可能发展为慢性鼻窦炎、中耳炎，甚至引发颅内感染，但早识别、早干预，通过规范治疗和居家护理，绝大多数都能痊愈。感冒引起的鼻塞和鼻窦炎如何区分？北京大学人民医院耳鼻咽喉头
猫着不动VS冬练三九 哪个更养生
数九寒冬，有人说要“猫冬”减少外出活动，也有人说正是“冬练三九”的好时候，这两种做法哪个更养生？中国中医科学院广安门医院主任医师姜泉介绍，“猫冬”和“冬练三九”都是传统的养生智慧，但是需要理性和辩证地来看待。姜泉解释说，“猫冬”并不是说绝对静止不动。就比如有些人因为“猫冬”，在家里久坐不动，或者闭门
2026年医保基金飞行检查将实现全覆盖
本报北京2月2日电 记者邱玥2日从国家医保局获悉，为坚决守住医保基金安全底线，2026年将持续开展医保基金管理突出问题专项整治，全面推动飞行检查扩面提质。国家医保局有关负责人介绍，2026年将持续加大飞行检查力度，统筹国家飞检、省级飞检、市级交叉互查，一体推进年度飞检、专项飞检、“点穴式”飞检，实现
充分发挥消费券政策多重效能
近期，文化和旅游部启动2026年全国春节文化和旅游消费月，拟发放超3.6亿元消费券，推出门票减免、票根联动优惠、跨区域文旅优惠等举措。同时，各地结合市场需求、地域特色、居民喜好等，紧锣密鼓推出一系列消费券活动。例如，河南2026年第一季度安排1.5亿元财政资金发放“乐享河南”新春零售、餐饮消费券，湖
“四联”血检法可诊断早期胰腺癌
科技日报北京2月2日电 （记者刘霞）美国研究团队开发出一种“四联”血液标志物检测方法，有望实现胰腺导管腺癌的早期诊断。胰腺癌通常在晚期才被确诊，此时治疗已十分困难，这项突破或将显著提高患者的生存率。相关研究成果发表于新一期《癌症临床研究》杂志。美国宾夕法尼亚大学佩雷尔曼医学院与梅奥诊所的科学家采用分
光基纳米技术精准摧毁癌细胞
科技日报北京2月2日电 （记者刘霞）美国纽约大学阿布扎比分校团队开发出一种基于光的新型纳米技术，通过光热效应精准摧毁癌细胞。该技术为传统化疗、放疗和手术提供了更为精确、副作用更小的潜在替代方案，有望革新部分癌症的检测与治疗方式。相关研究成果发表于新一期《细胞报告物理科学》杂志。在此项研究中，团队设计
吃猪油既减重又抗炎？
前不久，“每天吃猪油可控制体重和慢性炎症”的说法在网上流传，有网友因此觉得“猪油可以放开吃”。此事源于湖南农业大学教授文利新团队在学术期刊《食品科学》上发表的一项研究。该研究称，适量摄入猪油可减少脂肪沉积和脂肪炎症。那么，食用猪油真能控制体重和慢性炎症吗？我们该如何科学摄入猪油？科技日报记者前不久就
我国建成世界最大的传统医药服务体系
本报北京2月2日电 （记者杨彦帆、陆凡冰）记者从2026年全国中医药局长会议获悉：我国高水平实施中医药振兴发展重大工程，建成了世界最大的传统医药服务体系。截至2024年底，中医类医疗卫生机构数、医院数、总诊疗人次数分别比“十三五”期末增长43.3%、16.7%、58.9%，中西医药相互补充、
北京启动互联网诊疗首诊服务试点
本报北京2月2日电 （记者王洲）1月31日，北京市启动互联网诊疗首诊服务试点，首批试点在北京儿童医院和首都儿童医学中心的3个儿科亚专业开展。试点可为首诊患者提供线上预问诊、线上诊疗、药品配送等服务，同时进一步支持在京医院专家发挥专业优势，为外地患者提供更加高效的线上诊疗服务。为满足患者互联网
我国科学家发现糖尿病防治“黄金靶点”
本报上海电（记者赵永新）同济大学李维达教授与高绍荣院士团队在糖尿病研究与治疗领域取得新突破：首次揭示锌离子积累是糖尿病患者的胰岛β细胞功能失活的关键致病因素，并证实介导锌离子积累的转运蛋白ZnT8可作为糖尿病预防与治疗的“黄金靶点”。基于此，研究团队双路并进，开发治疗与预防双轨并行的全新治疗技
守正创新 稳健前行（新视野）
当“大批中成药将被淘汰”等信息在互联网引发热议，不妨做些冷思考。要厘清个中原委，需回溯历史脉络；而推动政策落地见效，既要“瞻前”布局，也要“顾后”兜底，针对可能出现的问题提前制定应对预案。国家药品监督管理局颁布的《中药注册管理专门规定》明确，说明书【禁忌】【不良反应】【注意事项】中任何一项仍为
2026年02月03日每日养生小知识健康简报，星期二！健康是一种生活态度！
2026年02月03日健康养生简报，星期二！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、三级公立中医医院实现儿科全覆盖2、购买儿童营养品，莫被“神药”忽悠（百姓关注）3、我国全面向中度以上失能老年人发放补贴4、中国康养旅游市场持续释放全球磁吸力（国际论道）5、手术机器人收费有了“国家标准”6、真金白银支持养老服务7、个人消费贷贴息政策加快落地8、两种动物源病毒潜在威胁不容忽视9、“眨眼即发电”，眼动操
治疗急性盆腔炎的方法
治疗急性盆腔炎的方法主要有药物治疗、物理治疗、手术治疗、中医调理和生活护理。急性盆腔炎通常由细菌感染、性传播疾病、宫腔操作等因素引起，表现为下腹痛、发热、异常阴道分泌物等症状。1、药物治疗急性盆腔炎通常需遵医嘱使用抗生素控制感染，常用药物包括注射用头孢曲松钠、盐酸左氧氟沙星片、甲硝唑片等。头孢曲松
什么是急性盆腔炎
急性盆腔炎是指女性上生殖道及其周围组织的急性感染性疾病，主要包括子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔腹膜炎等。急性盆腔炎可能由淋病奈瑟菌、衣原体、需氧菌及厌氧菌混合感染引起，表现为下腹痛、发热、阴道分泌物异常等症状，需及时抗感染治疗。1、病原体感染急性盆腔炎多由淋病奈瑟菌、沙眼衣原体等性传播病原体感染引起，
子宫肉瘤有什么治疗手段
子宫肉瘤的治疗手段主要有手术治疗、放射治疗、化学治疗、靶向治疗、免疫治疗等。子宫肉瘤是一种恶性程度较高的肿瘤，建议患者及时就医，积极配合医生治疗。1、手术治疗手术治疗是子宫肉瘤的主要治疗方式，适用于早期患者。手术方式包括全子宫切除术、双侧附件切除术、盆腔淋巴结清扫术等。手术可以切除肿瘤组织，减少肿
为什么会长卵巢囊肿啊
卵巢囊肿可能与内分泌失调、炎症刺激、遗传因素、子宫内膜异位症、不良生活习惯等因素有关。1、内分泌失调卵巢囊肿可能与内分泌失调有关。女性体内雌激素和孕激素水平异常可能导致卵泡发育异常，形成功能性囊肿。这种情况常见于青春期或围绝经期女性，通常表现为月经周期紊乱或轻微下腹坠胀感。对于生理性囊肿，医生可能
孕几周查子宫动脉
孕妇通常在孕6-8周首次检查子宫动脉血流，高危妊娠或既往不良孕产史者可能需提前至孕5周监测。子宫动脉血流检查主要用于评估胎盘供血情况，筛查妊娠高血压、胎儿生长受限等风险。常规产检中，子宫动脉血流超声多安排在孕11-13周与孕20-24周两个关键阶段。孕早期检查侧重预测子痫前期风险，通过测量子宫动脉
子宫穿孔是什么意思
子宫穿孔是指子宫壁全层被器械或其他物体穿透的医源性损伤，可能发生在人工流产、宫腔操作或放置宫内节育器等过程中。1. 器械操作不当子宫穿孔最常见于宫腔手术操作，如人工流产术中使用刮匙或吸引管时力度过大或方向错误。子宫过度前屈或后屈等解剖异常会增加穿孔风险。患者可能出现突发下腹剧痛、阴道出血，严重时可
子宫血管瘤危险吗
子宫血管瘤多数情况下属于良性病变，危险程度较低，但极少数情况下可能因血管破裂或快速增大导致严重并发症。子宫血管瘤通常由先天性血管发育异常或激素水平变化引起，病灶生长缓慢且无明显症状。多数患者在体检时偶然发现，表现为子宫肌层内边界清晰的血管团块，直径多在1-5厘米。这种情况通常无须特殊治疗，建议每6
左卵巢囊肿怎么治疗
左卵巢囊肿可通过定期复查、药物治疗、手术治疗等方式干预。卵巢囊肿可能与内分泌失调、炎症刺激、子宫内膜异位症等因素有关，通常表现为下腹坠胀、月经紊乱等症状。1、定期复查体积较小的生理性囊肿通常无须特殊治疗，建议每3-6个月复查盆腔超声观察变化。黄体囊肿等功能性囊肿多数在2-3个月经周期内自行消退，期
医生发现：肠道有癌细胞的人，身上基本会有3个表现，千万要留意
医生发现：肠道有癌细胞的人，身上基本会有3个表现，千万要留意 发布时间：2026-02-02 15:00 你知道吗？肠道就像身体里的"第二大脑"，它不仅负责消化吸收，还藏着许多健康密码。当这个隐秘的器官出现异常时，往往会通过一些微妙信号向我们发出预警。别小看这些看似普通的身体变化，它们可能是肠道在
调查发现：那些长期吸烟的人，上了60岁后，大多有6个共性
调查发现：那些长期吸烟的人，上了60岁后，大多有6个共性 发布时间：2026-02-02 14:58 你有没有注意过，小区里那些叼着烟遛弯的大爷们，十个有九个都在咳嗽？烟盒上印着"吸烟有害健康"不是没道理的，但老烟民们总爱用"隔壁老王抽到90岁"当挡箭牌。可现实是，长期吸烟的人迈过60岁门槛后，身
天气渐凉，糖尿病患者谨记，早晨1大忌，中午2不要，晚上3不做
天气渐凉，糖尿病患者谨记，早晨1大忌，中午2不要，晚上3不做 发布时间：2026-02-02 14:57 冬天的早晨总是让人想和被子多缠绵一会儿，但你知道吗？对血糖管理来说，起床后的第一个小时就像走钢丝，稍有不慎就可能让全天血糖坐过山车。一位资深内分泌医生曾打趣道："糖尿病患者的早晨，比股市开盘还
医生叮嘱：马上停止饮用这类茶叶，伤肝是烟酒的10倍？
医生叮嘱：马上停止饮用这类茶叶，伤肝是烟酒的10倍？ 发布时间：2026-02-02 14:56 听说某种茶叶比烟酒还伤肝10倍？这消息让捧着保温杯的手突然颤抖。真相可能藏在茶叶的储存方式和冲泡习惯里，别急着扔掉你的心头好，先看看这些关键信息。一、茶叶伤肝的说法从哪来1.霉变茶叶的风险潮湿环境存放
治疗子宫内膜异位症的最好方法
治疗子宫内膜异位症的方法主要有药物治疗、手术治疗、中医调理、物理治疗和生活方式干预。子宫内膜异位症可能与遗传、免疫异常、经血逆流等因素有关，通常表现为痛经、不孕、性交疼痛等症状。建议及时就医，在医生指导下选择个体化治疗方案。1、药物治疗药物治疗是子宫内膜异位症的常用方法，适用于轻中度患者或术后辅助
脂肪肝不怕肉、不怕蛋，更不怕猪油，真正“怕”的是这4种吃法！
脂肪肝不怕肉、不怕蛋，更不怕猪油，真正“怕”的是这4种吃法！ 发布时间：2026-02-02 14:55 体检报告上"脂肪肝"三个字总能让人心头一紧，很多人第一反应就是戒肉戒油。其实肝脏这位勤劳的"化工厂"最讨厌的不是脂肪本身，而是某些伪装成健康饮食的坏习惯。那些天天水煮菜的人，可能比适量吃红烧肉
研究发现：冬天经常洗澡的人，若不想早早进医院，这5点要注意
研究发现：冬天经常洗澡的人，若不想早早进医院，这5点要注意 发布时间：2026-02-02 14:53 冬天洗澡这件事，表面上是个清洁问题，实际上暗藏玄机。热水一开，蒸汽弥漫，不少人觉得这是冬日里最幸福的时刻。可你知道吗？皮肤科医生的诊室里，每年冬天都挤满因为洗澡“翻车”的倒霉蛋——干燥瘙痒、红疹
62岁男子呼吸骤停走了！提醒：吃安眠药千万别碰它，老人一定要看
62岁男子呼吸骤停走了！提醒：吃安眠药千万别碰它，老人一定要看 发布时间：2026-02-02 14:52 晚上翻来覆去睡不着，数羊数到怀疑人生？这时候很多人会求助于那片小小的安眠药。但在你吞下那颗药丸前，可能忽略了餐桌上致.命的"隐形杀手"——有些事情真的不能和安眠药一起做。一、这个"组合"堪比
为啥感冒咳嗽，很长时间都不好转？
为啥感冒咳嗽，很长时间都不好转？ 发布时间：2026-02-02 14:51 每到冬天，咳嗽就像个甩不掉的跟屁虫，明明感冒症状都消失了，它却还在喉咙里安营扎寨。半夜咳醒、开会憋咳、连笑都不敢放肆——这种持久战到底是谁在幕后捣鬼？一、咳嗽为何成了"钉子户"1.呼吸道还在"发脾气"病毒虽然被清除，但被