中医养生

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适当的脚底按摩有哪些好处 脚底按摩要注意哪些问题

脚底按摩 脚底按摩的好处

在生活中，大家适当的进行按摩是很有必要的，因为身体的健康在按摩的时候是很有好处的。前提是大家要正确的认识按摩，还需要掌握好正确的方法。脚底按摩有着诸多的好处，比如可以缓解压力、排毒等，但是在享受脚底按摩好处的同时，我们也要注意脚底按摩的一些禁忌。接下来大家就一起看看适当的脚底按摩有哪些好处？脚底按摩

玉米须水可以天天喝吗 玉米须泡水喝的禁忌
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玉米须水可以天天喝吗 玉米须泡水喝的禁忌

中医常识 中医养生

玉米须水最好不要天天喝。玉米须水喝多了也会容易引起身体不适，不要盲目过量饮用。玉米须煮水能经常喝，它味甘，性平，没有副作用存在，人们经常喝玉米须煮制的水，能起到强心、开胃和平喘等多种保健功效。玉米须泡水的禁忌1、不能量太大在服用玉米须的时候注意把握好玉米须的量是很有必要的，如果一味过多的服用玉米须的

为什么丹参是伤肝中药 丹参中药的禁忌
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为什么丹参是伤肝中药 丹参中药的禁忌

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为什么丹参是伤肝中药?俗话说：药是三分毒。服用药物后，人体会通过肝脏进行代谢，所以丹参虽然是一种绿色纯天然的中药，但如果人体大量摄入，会对肝脏造成负担，严重时甚至会导致肝硬化。其实很多医学书籍和现代教科书中都有明确的论述。中药的概念要明确，不能当作保健品或保健品。长时间会出现副作用，影响健康。因此，

莲子心和什么搭配泡水喝最好 莲子心茶的最佳做法
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莲子心和什么搭配泡水喝最好 莲子心茶的最佳做法

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喝茶是日常保健的方法之一。现在保健茶的原料很多，莲子心就是其中之一。莲子心等中草药在功效搭配可以中作用更好，那么莲子心搭配泡水喝什么最好呢？莲子心和什么搭配泡水喝最好1、莲心甘草茶食材：莲子心2克，甘草3克做法：将莲子心和甘草一起放入杯中，用适量开水进行冲泡，之后闷泡5分钟即可饮用。功效：莲心甘草茶

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