脾虚显瘦可选用参苓白术散、补中益气丸、归脾丸等中成药调理。脾虚显瘦多因脾胃运化功能减弱、气血生化不足所致，主要表现为形体消瘦、食欲不振、疲倦乏力等症状。
参苓白术散由人参、茯苓、白术等组成，具有健脾益气、和胃渗湿的功效。适用于脾虚湿盛型消瘦，常见于食欲减退、大便溏薄、舌苔白腻者。该方能增强脾胃运化能力，改善营养吸收障碍。
2、补中益气丸：补中益气丸含黄芪、党参、甘草等成分，主治中气下陷型脾虚。表现为消瘦伴气短懒言、内脏下垂等症状。通过升阳举陷作用改善气血不足，促进机体对水谷精微的转化利用。
3、归脾丸：归脾丸以党参、龙眼肉、酸枣仁为主药，针对心脾两虚型消瘦效果显著。适用于思虑过度导致的心悸失眠、面色萎黄伴消瘦。通过补益心脾，恢复气血生化之源。
健脾丸由白术、陈皮、山楂等组成，专治脾虚食积型消瘦。常见于饭后腹胀、嗳气酸腐的消瘦人群。通过消食导滞配合健脾，改善消化吸收功能。
5、四君子丸：四君子丸为人参、白术、茯苓、甘草的经典配伍，适用于单纯脾虚气弱型消瘦。能平和补益脾胃之气，改善食欲不振、肢体倦怠等基础症状。
脾虚显瘦者日常可多食山药、莲子、芡实等健脾食材，配合八段锦、太极拳等舒缓运动增强脾胃功能。避免生冷油腻食物，规律三餐并细嚼慢咽。若长期未见改善或出现严重营养不良，需及时就医排除器质性疾病。中成药使用前建议经中医师辨证，避免自行用药延误病情。
