预防老年痴呆吃什么食物好
易网健康养生网导读：家有一老，如有一宝。每位老人家都是家里的活宝。随着时间的流逝，老人的中枢神经发生退行性病变，从而
中医养生
怎么预防老年痴呆
易网健康养生网导读：老年痴呆一般指阿尔茨海默病，好发于老年人身上。临床上表现为记忆障碍、失语、失用、失认、视空间能力
中医怎么治疗慢性肝炎 中医两个按摩妙法辅助治疗慢性肝炎
肝炎其实也分为急性和慢性，急性肝炎应及时到医院就医，但是慢性肝炎除在医生指导下服用防治肝炎的药物外，我们还可以采用一些辅助疗法，以提高身体素质，增强自身免疫力。这里就为大家介绍中医按摩法辅助治疗慢性肝炎。经络拔毒治肝炎在上臂三角肌的后缘于手少阳三焦经循行处外敷拔毒膏(牛黄、熊胆等适量，研末，蒜泥调成
该如何做好腿足的保健 7个腿足的保健按摩方法
俗话说，树老根先枯，人老腿先衰，所以我们要加强对腿脚的保健，做好腿足的保健，可以延缓衰老，强健身体。那么该如何做好腿足的保健呢?下面就为大家介绍七个腿足按摩法，助你延缓衰老。一、浴足：用热水泡脚，特别是用生姜或辣椒煎水洗脚，可较快地扩张*呼吸道黏膜的毛细血管网，加快血液循环，从而使呼吸道黏膜内血液中
怎么按摩耳朵防病养生 4个按摩耳朵方法防病养生效果好
耳朵是*的听觉器官，同时耳朵也是一个很好的养生器官，耳朵上面有很多的穴位，按摩耳朵可以起到强身健体，补肾壮阳，健脑安眠等功效，下面就为大家介绍一下按摩耳朵的方法。中医认为，肾主藏精，开窍于耳，通过按摩耳朵就可以达到养生防病的功效。并且，按摩耳朵养生不仅可以健肾，而且对于全身经络及五脏六腑都有一定的保
居家保健养生方法都有哪些 10个居家保健必备的按摩手法
按摩是中医传统的养生方法之一，按摩在我国已经有了悠久的历史，按摩可以促进血液循环，舒筋活络，美容减肥，防病治病，保健养生，如今很多人也非常重视按摩养生，下面中医就为大家介绍常用的10个按摩保健手法!1、浴头两手掌心按住前额，稍用力擦到下额部，再翻向头后两耳上，轻轻擦过头顶，还复到前额，这算1次。共擦
中医如何按摩预防癌症 6个中医养生防癌的按摩方法
癌症是让你丧命的一种可怕的疾病，其实癌症也是可以预防的，可以治疗的，那么我们该如何预防癌症呢?按摩是保健养生的良方，同时按摩也是防癌的好手段，来学习一下如何按摩防癌吧!中医认为肿瘤是邪气留滞不去，成为有形肿块，在中医古籍中属于“积聚”等。中医认为这一过程多与五脏中肝、脾、肾的功能失调有关——肝主疏泄
什么药材煲汤好
养生网导读：煲汤时药材的搭配很重要，不同种类的药材搭配一起煲汤，它的功效也不尽相同。今天，小编就为您介绍下什么药材煲
安神补脑汤的做法
养生网导读：随着生活压力的增大，很多人出现心神不宁、失眠、记忆力减退、用脑过度的情况，这时候，煲些安神补脑汤来喝喝对
高血脂吃什么水果好
养生网导读：水果含有大量的维生素、矿物质和膳食纤维，丰富的膳食纤维能够延缓胆固醇的吸收，有助于血脂的改善。对于高血脂患者来说，可以适当的食用一些水果降低血脂。那么，高血脂吃什么水果好？高血脂吃什么水果好1、猕猴桃
胆固醇高如何降下来
养生网导读：胆固醇在人体的含量不能太高也不能太低，否则对身体有不好的影响，我们可以通过健康的饮食和生活方式维持胆固醇在一个正常范围。那么，胆固醇高如何降下来？一起来看看吧。胆固醇正常值胆固醇正常合理的范围是小于
中医排毒方法有哪些
养生网导读：排毒，就是将体内的有毒、有害物质排出体外。从中医的角度看，排毒，也即是驱邪的另一种说法。那么，中医排毒的方法有哪些呢？中医排毒方法有哪些1、汗法用出汗的方式排除毒素。例如，我们感冒了，通过发一身汗，将体内的
女人艾灸哪些穴位好
养生网导读：艾灸是运用艾条或艾柱，直接或间接接触到皮肤，使局部皮肤或穴位进行温熨以治疗疾病的方法。艾灸对于妇科病症有很好的疗效，如痛经，宫寒，乳腺中乳腺增生等。那么，女人艾灸哪些穴位好呢？女人艾灸哪些穴位好1、足三里
熏肉发霉能吃吗 发霉的熏肉怎么处理
易网健康养生网导读：熏肉起源于中国，追溯到夏朝。逢年过节，几乎每户人家都会贮备熏肉，由于每个人的贮存方式都不一样。那
该如何缓解头昏脑涨的症状 自我按摩4部曲大脑清醒远离头痛
很多白领朋友经常感到头昏脑胀，虽然不是什么大病，但是给日常的工作也带来了不少的麻烦，那么我们该如何缓解头昏脑涨的症状呢?下面中医就为大家介绍自我按摩法，助你告别头昏脑胀，来学学吧!方法一：按揉太阳穴太阳穴位于眉梢与眼外角之间，向后一寸陷窝中，以大拇指或食指揉按，先轻后重，并由太阳穴推至风池穴(乳突后
中医养生要重点按摩哪些部位 八个需要重点按摩的部位须知
按摩是一种很好的保养方式，可以提升机体免疫力，让你远离疾病困扰，同时还可以起到延缓衰老的功效，下面我们就为大家将介绍八个需要重点按摩的部位，让你越来越健康，越来越年轻!1、搓腹部——防止便秘先左手后右手，先顺时针后逆时针地轮流搓腹部各50下，可促进消化，防止积食和便秘。2、搓额——延缓皱纹的产生左右
为什么捏脊能治病? 中医捏脊疗法帮你改善腰肌劳损
我们都听说过“捏脊”疗法，是儿童推拿手法中常用的手法之一，可以提升儿童的抵抗力，改善小儿的厌食症，其实捏脊不仅适用于小儿，同样适用于成年人，下面就为大家介绍一下治疗腰肌劳损的捏脊疗法!捏脊可以刺激背部督脉和足太阳膀胱经，来治疗腰肌劳损，着重刺激脾俞穴、胃俞穴、肾俞穴等背俞穴。如何“捏脊”？在早晨起床
关于足底按摩的介绍 脚底按摩主要有8大功效
如今健康已经成为了人们的头等大事，按摩保健是人们崇尚的一种保健方法，按摩可以起到防病治病的功效，深受大家欢迎，下面我们就为大家介绍一下足底按摩的五大好处，来了解一下吧!足底按摩按摩在我国古代就有的，尤其是对脚底的按摩。生活的压力够大了，不能再让身体的不适来阻挡我们的精神进步，所以在平时的时候，可以做
按摩哪些部位有保健养生功效 每天按摩5部位可长命百岁
随着人们保健意识的提升，越来越多的人更喜欢通过按摩来放松减压，防病治病，按摩的确是一种很好的保健方法，科学的按摩对健康有着莫大的益处，下面五个部位，经常按摩会让你更健康，更长寿!每天按摩5部位可长命百岁1、脚底人的脚底有70多个穴位，6条经络起止于脚上。科学家还认为，人的脚底有成千上万个末梢神经，与
如何选择哑铃 哑铃正确使用方法
易网健康养生网导读：哑铃是非常不错的一种锻炼方法，很多朋友在健身或者锻炼的时候，都会使用到哑铃，但是在使用哑铃锻炼时