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6个推拿按摩止腹泻方法推荐 中医按摩教你轻松治好腹泻
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6个推拿按摩止腹泻方法推荐 中医按摩教你轻松治好腹泻

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很多人对吃药都心怀恐惧，随着人们对养生保健的重视度越来越高，生病尽量不吃药成为很多人的选择。夏天马上就要到了，腹泻这味熟悉的老朋友又要频频光顾了，学几招按摩推拿治疗腹泻还是很有用的。顺时针摩动对防治便秘有一定作用，因为大肠分布是顺时针方向，顺时针按摩与大肠传导的方向一致，有利于大便排出。如是腹泻患者

如何通过按摩来提升睡眠质量 中医推拿助眠法不再依赖安眠药
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如何通过按摩来提升睡眠质量 中医推拿助眠法不再依赖安眠药

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生活中经常有人在半夜还在玩QQ，刷微博，因为他们正在忍受着失眠的痛苦，失眠会影响到第二天的工作与学习，长期下去会影响到身体的健康，所以出现失眠要及时调理改善，下面中医为大家介绍一下如何通过按摩来提升睡眠质量。中医推拿助眠1、按压心包经：循着双侧上臂内侧中线，由上向下按压，痛点再重点按压，每日1~2次

专家分析按摩养生误区 教你如何正确按摩养生
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专家分析按摩养生误区 教你如何正确按摩养生

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如今人们的养生意识越来越强，我们会主动的去参加寻找一些养生的方法，如按摩就是一个很好的养生方法，可以疏通血脉，放松身心，是一个有病防病，无病强身的保健良策。很多人认为按摩越痛效果越好，那么真的如此么?下面就来听听专家的介绍。按摩强身祛百病按摩越痛越好吗按摩疗法作为一种外力调理身体和治疗疾病，最基本的

上班族如何加强对腰椎的保健 4个腰部保健的小策略推荐!
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上班族如何加强对腰椎的保健 4个腰部保健的小策略推荐!

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腰部身体的一个重要部位，可以说是身体的一个枢纽部位，如果腰椎出了问题，那么就会影响到我们的日常活动，所以我们要加强对腰椎的保健，尤其是那些久坐不动的办公室人员，下面就为大家带来了腰部保健的小策略!1、正确用腰在搬、抬重物时,应将两足分开与肩等宽，屈膝，腹肌用力，再搬动物体。此时大腿和小腿的肌肉同时用

上班族背部如何保健比较好 上班族背部保健的6个秘方
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上班族背部如何保健比较好 上班族背部保健的6个秘方

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上班族基本每天都要和电脑打交道，每天面对最多的也还是电脑。一天到晚这么坐着，再加上很多人的坐姿不对，久之很容易导致背部肌肉酸痛、驼背等问题。今天中医教给大家一些背部保健的小秘方，简单易做，效果不错，大家平日不妨试试，对缓解背部肌肉的疲劳、保健养生有不错的作用。一、站立的时候：当我们站立时，脊椎承受我

中医对于鼠标手是如何治疗的 6个中医自我按摩疗法可治鼠标手
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中医对于鼠标手是如何治疗的 6个中医自我按摩疗法可治鼠标手

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如今使用电脑的人群是越来越多，各种电脑疾病随之而来，如鼠标手就是常见的高发的一种疾病，会给身体健康带来很多不利的影响，那么我们该如何治疗鼠标手呢?中医对于鼠标手是如何治疗的呢?下面我们就为大家介绍一下治疗鼠标手的按摩手法!1.预备式取坐位，将腰微挺直，双脚平放与肩同宽，左手掌心与右手背重叠，轻轻放在

我们该如何补充肾气 4个按摩补肾的手法帮你补肾气
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我们该如何补充肾气 4个按摩补肾的手法帮你补肾气

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肾乃先天之本，肾气的强弱直接影响到身体的健康，肾气亏损是很多朋友遭遇的困扰，那么我们该如何补充肾气呢?中医疗法博大精深，按摩就是补肾的好方法，下面我们就为大家介绍按摩补肾的手法，大家不妨来学学吧!(1)按揉肾俞：坐位，两手握拳，上肢后伸，用两手的拇指掌指关节紧按腰部肾俞穴，做旋转按揉1分钟，以酸胀为

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中医刮痧疗法治疗夏季霍乱有效 6个小小偏方也能治疗夏季霍乱

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霍乱是一种严重的夏季腹泻，患者主要表现为类似腹泻的症状，但实际要比腹泻严重的多。而且霍乱的致死率也很高，所以不能不重视。这里为大家推荐中医治疗霍乱的方法，以刮痧为主，同时也推荐一些其他的方法，便于患者参考治疗霍乱。1、刮痧刮痧有助于疏通经络，使邪气外出，可使症状减轻，适用于干霍乱。刮痧部位一般取肩颈

中医如何调理失眠 中医5个穴位按摩疗法可调理失眠
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中医如何调理失眠 中医5个穴位按摩疗法可调理失眠

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中医理论认为，经常失眠的人在中医看开是身体阴阳不平衡。失眠者如果配以穴位按摩，便可达到疏通经络，调节阴阳的作用，且有安眠之功效。下面一起来看下。头面按摩法具有醒脑提神，镇静安眠，降压止痛，疗眩息晕，润肤养颜的功效。临床应用于头痛、失眠症、内耳眩晕症。头面按摩，只需端坐按摩以下穴位：1、天门开穴法两拇

我们该如何缓解眼疲劳 常喝三款花茶帮你抗击眼疲劳
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我们该如何缓解眼疲劳 常喝三款花茶帮你抗击眼疲劳

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眼睛是人们的一个重要的器官，是最常使用的一个器官，每天用眼工作学习，看电视，看电脑，眼睛疲劳也很常见的，如果不注意调养还会导致视力下降，诱发其他眼疾，那么我们该如何缓解眼疲劳呢?下面就为大家支几招。一、穴位按摩法1、按摩、揉按眼保健穴眼保健穴位分为近端和远端穴位，在眼睛周围和近处的穴位称为近端穴位;

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