突发心梗怎么急救
易网健康养生网导读：不良的生活习惯，比如说熬夜看剧、打游戏、刷手机、加班等都会导致突发性心梗，面对突发性心梗我们应该
中医养生
手足口病的主要传染源有哪些
易网健康养生网导读：手足口病是由肠道病毒引起的急性发热出疹性传染病。大多数患者症状轻微，以手、足、口腔等部位的皮疹、
健身后吃香蕉有什么好处
易网健康养生网导读：很多人健身的时候喜欢吃香蕉，香蕉也是被公认的减肥水果。那么健身后吃香蕉有什么好处呢？下面一起来看
适合居家锻炼的健身器材有哪些
易网健康养生网导读：在家锻炼健身无疑是一个非常自由的选择，其实在家健身锻炼更考验我们的自律性和对极限的坚持，那么适合
肝胆湿热的症状 肝胆湿热吃什么好
养生网导读：肝胆湿热是一种中医上的病症名，主要是由于湿热的邪气入侵人的肝脏，导致肝脏负重增加，时间长了就会发生一些病症。那么，肝胆湿热的症状有哪些？肝胆湿热的症状1、肋下胀痛感一般肝胆湿热是发生在肝部位的病变，所以
做足底按摩应该注意什么 足底按摩的8个准备事项
中医认为，足底的穴位和*的周身器官都有密切关联。动一发则全身。通过按摩脚底的穴位来加速身体各器官的血液循环，既可以缓解足部疲劳又可以给五脏六腑加油助力，可谓一举两得。而且足底按摩操作简单方便，效果明显深受万千大众的青睐。闹市街头足疗店按摩店比肩皆是，反映出人们对足底按摩的重视。但可能很多人都不清楚，
中医推拿按摩存在什么误区 中医推拿按摩的三大误区要规避
相信现代都市白领最主要的工作方式就是对着电脑一天坐到晚。同一个动作固定的方式机械式的劳动，久之颈肩腰腿痛不请自来，颈椎病腰椎病的发病率逐年攀升，于是在此环境下就诞生了无数的推拿按摩诊所。很多人业余时间也开始喜欢自己研究中医推拿按摩手法来自行保健治疗。殊不知推拿按摩也是一项技术活，如果你现在也在学推拿
日常保健按摩方法都有哪些 5个揉腹养生法让你身体更健康
按摩是一个很好的保健方法，经常按摩身体的一些部位可以起到很好的养生功效。腹部是身体的一个重要部位，腹部也有一个重要的穴位——神阙穴，下面我们就为大家详细的介绍一下揉腹的养生功效。中医认为，*的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”;脾胃为*后天之本，胃所受纳的水谷精微，能维持*正常的生理功能。脾胃
胃下垂该如何治疗 4个胃下垂经络按摩治疗法来帮忙
胃下垂是常见的一种疾病，简单而言就是胃部的位置下移，，影响胃肠动力，会导致消化不良等情况，那么胃下垂该如何治疗呢?下面就为大家介绍一下胃下垂的治疗方法，如按摩、食疗都是很好的治疗方法。胃下垂经络按摩治疗法1、预备式：坐在椅子上，腰微微挺直，双脚平放与肩同宽，右手掌心与左手背重叠，轻轻放在小腹部，双目
女人产后如何按摩能催乳 中医催乳按摩的手法效果佳
母乳是小宝宝最佳的饮食，但是很多新妈妈遭遇了奶水不足的情况，那么该如何催乳呢?按摩催乳是时下很流行的一种催乳方法，那么如何按摩能催乳呢?下面就为大家介绍一下按摩催乳的手法，一起来看看吧。按摩催乳的准备工作按摩催奶的原则是理气活血，舒筋通络。多采用点、按、揉、拿等基本手法，但在实际应用时须多种手法相互
按摩什么穴位可以祛除心火
养生网导读：进入夏季之后，天气越来越炎热，很多人出现了心火旺盛的症状，上火会影响到身体的健康，那么我们该如何祛除心火呢？下面小编为大家带来了祛除心火的穴位按摩法，一起来看看吧。按摩什么穴位可以祛除心火1、劳宫穴位置：
夏季应该如何调理五脏
养生网导读：夏季就要来临，你是否感觉身体有不适感呢？按照中医理论来讲，只要顺应五行关系调理好五脏就可以让身体保持在健康范畴内。那么，夏季应该如何调理五脏呢？下面，跟着小编一起来看看吧。夏季应该如何调理五脏1、肝火表
夏季湿气重怎么调理
养生网导读：在夏天，有些人会出现发热、头痛、胸闷、吐泻等症状。其实，这是体内湿气重的表现。为什么夏季会湿气重？夏天体内湿气重怎么调理呢？夏天本该是出汗的季节，却因为使用空调，汗液挥发不出而淤积体内，导致皮肤开合的功能
儿童开胃菜谱大全
养生网导读：很多小孩子都有挑食的问题，这样就很容易造成营养不均衡，其实孩子不爱吃饭可能是因为胃口不好，妈妈们可以做一
健康素食菜谱大全
养生网导读：如今，很多人为了健康渐渐加入素食的队列中。其实素食食材简单，做起来也很方便，很适合在家中自己动手做。那么
女人用什么方法可以缓解痛经? 5个自我按摩法让你舒服过经期
痛经也是一种病，很多的女性朋友都有痛经的苦恼，甚至会影响到日常的工作与学习，那么有什么方法可以缓解痛经呢?中医介绍，自我按摩、经期前喝点调经汤饮，都是不错的方法，一起来学学吧!一、自我按摩1、摩擦小腹按摩方法：双手相叠置于小腹中间，以缓慢而轻柔的动作摩腹，频率控制在每分钟10次左右，直至小腹内有热感
你知道脚底按摩的功能有什么吗 给脚底做按摩有8个神奇疗效
按摩在我国古代就有的，尤其是对脚底的按摩。古时候的人们整日赤脚在田中劳作，脚底直接接触地面，因而受到刺激，促进循环，然后流汗喝水，完成了一个新陈代谢的正常循环，发挥*的治愈功能。所以，古代人的身体比我们现代人健康许多。当今社会人们生活的压力大，不能再让身体的不适来阻挡我们的精神进步，所以在平时的时候
什么方法不吃药就能治疗咽炎? 2个中医按摩治疗咽炎的方法
春季早晚温差大，如果抵抗力不好的朋友很容易导致感冒的发生，从而诱发咽炎。我们都知道是药三分毒，那么有什么方法可以不吃药就能治疗咽炎呢?这里中医推荐穴位按摩疗法，健康有效的治疗咽炎，让你摆脱咽炎很轻松。中医按摩治疗咽炎方法一：1.患儿坐位或仰卧，家长以拇、食二指指腹按揉喉结旁1寸处，自上向下反复操作1
中医哪些按摩方法有利于身体健康 10个延年益寿按摩法推荐
按摩保健是中医传统保健方法，可以促进血液循环，提升抵抗力，预防疾病，延年益寿，按摩的手法也有很多，如揉眼皮、叩牙齿、搓脚心等，都是很好的按摩手法，下面小编就为大家总结了29种长寿按摩法，一起来学学吧!1、扣攒竹用拇指弯屈的突出部左右交替叩击双侧攒竹穴(位于眉头陷中)，每穴15-20次，用力以微感不适
哪些按摩方法能缓解身体疼痛 3个简易的小动作防腰腿痛
按摩的确是一个很好的养生方法，就是随便的按摩一下身体也会缓解身体的疲劳。养生专家介绍，空闲的时候揉揉耳朵是个很好的养生动作，可以预防腰腿痛、乳腺疾病，缓解头痛，头晕等症状，希望大家可以经常按揉耳朵来健身。世界卫生组织已经确认有64种病症为针灸适应症，针灸的镇痛、镇静、兴奋和保健作用得到了医学界的普遍