中医养生 2019-10-11 0 转氨酶数值 体检

现在的人对健康都是尤为重视的，每年定期体检时少不了的。通过相关的体检项目，能够及时明确身体的健康状况。那么，体检中转氨酶数值偏高是什么原因呢？因为转氨酶和个人的肝脏有着紧密的联系，所以这项数值偏高以后，则意味着肝脏发生问题，建议及时查明原因并进行治疗。体检中转氨酶数值偏高意味着什么？为了保证体检结

中医养生 2019-10-11 0 金秋十月该怎么养生 怎么养生

国庆节以后天气变得越来越凉爽，我们穿得也越来越多了，告别了酷暑很多人开始养生了。秋季也被认为是养生的黄金季节，但是一些人由于方法没有找对，所以导致自己的养生效果不是很好。那么，金秋十月该怎么养生呢？建议在平时做到笑容相伴、茶相伴、朋友相伴和动作相伴。金秋十月该怎么养生？1、笑容相伴养生虽然是个老生

中医养生 2019-10-11 0 维生素E 维生素

维生素E属于一种常见的维生素，在日常生活中很多人用这些维生素胶囊来淡化自己脸上的斑点，其实维生素E的恭喜是很多的，除了淡斑的作用以外，还具有预防疾病和促进激素分泌的作用。而且还可以预防三高延缓衰老。所以建议大家在睡觉前，坚持养成服用一片维生素E的习惯。睡前吃一片维生素E有哪些好处？一、预防疾病当下

中医养生 2019-10-10 0 打坐养生 打坐

在这个快节奏的社会，我们很多时候都无法消化自己的消极情绪，不得不像机器一样不断的劳作，可是采取正确的养生保健方法，还是可以改善自己疲劳的症状。中医养生的方法有很多，比如艾灸、推拿、按摩等。今天为大家说一说打坐的养生方法，这种方法不仅简单而且可以随时随地完成。打坐养生的方法是怎样的？养生已经成为这个

中医养生 2019-10-09 0 心脏 肝脏

我们的身体每天需要大量的营养物质，但是有些食物进入身体以后，并不会完全被吸收，有一部分会转变成毒素和垃圾，如果不及时排出体外的话，对心脏与肝脏健康是不利的。那么，心脏与肝脏藏毒了怎么办？不需要吃药治疗，选择中医清理毒素的方法，让你身体一身轻。心脏与肝脏藏毒了怎么办？1、心脏毒素当心脏健康出现问题以

中医养生 2019-10-09 0 怎么用梳子来养生 梳子

梳子是家居生活中必备的日用品，一把好梳子不仅可以梳头发，而且还可以达到按摩养生的功效，所以在日常生活中，我们可以巧妙的用梳子养生。那么，怎么用梳子来养生呢？建议养成每天梳头发、梳乳房、梳皮肤的习惯，可以疏通全身的经络，对个人的健康有很大的好处。怎么用梳子来养生？1、梳梳头发梳子主要是用来梳头发的，

中医养生 2019-10-09 0 60岁以上的人怎么养生 养生

人到了60岁身体就容易出现各种疾病，所以在步入这个年纪段以后，一定要注重养生，以预防心脑血管疾病、骨折以及老年痴呆症。那么，60岁以上的人怎么养生呢？养成好的生活习惯很重要，比如在饮食上要多吃粗粮，要保持规律的作息，要坚持爬行，平时呼吸的时候要坚持腹式呼吸。60岁以上的人怎么养生？1、多吃粗粮建议

中医养生 2019-10-08 0 艾灸 穴位

艾灸穴位的方法不仅是一种养生的方法，通过这种方法还能够快速的了解身体的健康情况。有些人在每次艾灸穴位以后，会出现明显的疼痛感，之所以会出现这种临床症状，和个人的内脏健康与否有着很大的关系。常见的会导致艾灸后有疼痛感的内脏炎症有肝脏有炎症、肾上有炎症、脾脏炎症、心脏炎症、肺脏有炎症等。为什么艾灸后有

中医养生 2019-10-08 0 早中晚养生 养生

随着生活水平的提高，我们都希望自己越来越长寿，所以很多人都非常注重养生。在中医养生领域，特别的注重早中晚养生，一些养生爱好者也结合这些时间段进行养生，但是由于方法不正确，导致养生的效果不是很理想。那么，早中晚养生要注意什么呢？下面中医专家为您解答。早中晚养生要注意什么？第一、早晨养生注重养生的人，

中医养生 2019-10-08 0 肾虚 肾阴虚

肾虚是一种常见的疾病，患上肾虚以后我们要注重调理身体，可是在临床上不同的肾虚症状，对应着不同的肾虚类型。中医将肾虚分为肾阴虚、肾阳虚、肾气虚和肾精虚是四种类型。男人被肾虚困扰以后，身体会出现免疫力下降的情况，而且还会影响个人的性生活。那么，不同类型的肾虚该怎么补呢？下面具体说一说。肾虚分为哪4种？

中医养生 2019-10-07 0 铜绿 有毒

铜绿是什么?铜绿不是用什么铜产生的。 铜绿，化学式为Cu2(OH)2CO3，又名孔雀石(主要成分是Cu2(OH)2CO3，非纯净物)，是一种名贵的矿物宝石，属于碱式碳酸盐，是盐的一种。它是铜与空气中的氧气、二氧化碳和水等物质反应产生的物质，又称铜锈(铜绿)。在空气中加热会分解为氧化铜、水和二氧化碳。