护眼知识 2014-02-07 0 眼部衰老 怎么保护眼睛

　　3种坏习惯加速眼部皮肤老化　　1、不涂眼霜，让眼睛周围的皮肤经常处于干燥状态。　　这个部位的皮肤较为敏感，需要特别呵护，所以要用专门的眼霜或者眼部精华。含有咖啡因和牛油果（乳木果）成分的眼霜能够滋润和紧实眼部皮肤。要养成晚上涂抹眼霜的习惯，这样早上起来眼皮就会焕然一新。　　2、吃太多盐（吃太咸

护眼知识 2014-01-24 0 护眼知识 保护眼睛的方法

　　保护眼睛除了注意营养的摄取外，生活上应该注意的事项有：　　1、控制血压、血脂，尽早戒烟。　　2、保持充份的睡眠，让眼睛获得足够的休养。　　3、进行长期工作或阅读时，需定期眺望远处或绿色植物以缓解眼睛的疲惫。　　4、户外活动时，戴着太阳眼镜和遮阳帽以减少有害的强光直接照射到眼睛。　　5、工作或阅

护眼知识 2014-01-22 0 保护眼睛的方法 如何保护眼睛

　　春天的阳光温暖却不强烈，出门晒晒太阳，尤其是晒一下眼睛，即闭上眼睛面朝阳光，是很不错的养生方法。　　中医说，肝主目，也就是说肝脏和眼睛之间是有着密切联系的。　　当人过于劳累时，或者心情抑郁时，都会伤及肝脏，而肝一旦被伤，就会让眼睛觉得干涩、困乏等，所以有的人工作劳累时还会出现眼睛酸胀等。　　而

护眼知识 2014-01-16 0 如何保护眼睛 保护眼睛的方法

　　孩子一岁大时，眼部整体的各个机能、感觉就都比较敏感了。这个时候他就能够看到如线头、头发等比较细小的东西了。两三岁时，孩子不但可以看近的东西，而且对远的东西也开始有兴趣，看看天上的飞机，看看小鸟。不但视力好了，好多东西都跟着发育起来。看东西也会有立体的效果了，此时保健重点为：活动增多，谨防眼外伤

护眼知识 2014-01-01 0 近视 手机

　　英国聚焦诊所创办人、眼科雷射手术医师阿兰比指出，智能手机的风行使得近视的年轻人越来越普遍。智能手机1997年问世以来，近视人数已经上升了35%，未来10年，近视的问题会继续恶化，近视人数可能会增加50%。人们平均每天使用手机２小时，再加上使用电脑和看电视，视力可能严重受损。并且，人们在使用手机时

护眼知识 2013-12-27 0 保护眼睛的方法 怎样保护眼睛预防近视

　　劳逸结合防眼病：　　要预防或消除这种情况，日常应注意对眼睛的呵护，关键是要持之以恒，可从如下几个方面做起：　　首先，要定时休息。如每看书或使用电脑2小时要休息10～15分钟，此时可远眺窗外景观，或转动眼球、做眼保健操等，只要不集中在近距离用眼，都有休息效果。　　其次，注意滋润眼睛，多眨眼。用电脑

护眼知识 2013-12-24 0 开车 视力

　　开车听歌音量大，视力差 　　开车时，有些人习惯打开音响或收音机，一边听歌一边驾驶，有的人甚至喜欢将音乐声调得很大。但国外一项新研究提醒驾驶者，开车时音乐声太大，不仅影响听力，还影响视力。　　　研究数据显示，若噪音超过90分贝，相当于置身在音乐酒吧或地铁站中，人的眼睛就会提出“抗议”。90分贝的噪

护眼知识 2013-12-22 0 护眼 视网膜脱落

　　1.打击、跌撞、交通事故是眼挫伤的常见原因。眼眶周围组织血管分布丰富，当受到钝性打击时，易造成皮下出血而出现青紫肿块、眼内出血、眼眶骨折，角膜与巩膜破裂、视网膜脱落等。 　　常见错误：马上热敷。如果是一般的眼睑淤血或出血。受伤后切不可立即按揉或热敷。以免加重皮下血肿。　　正确做法：眼挫伤后应先冷

护眼知识 2013-12-20 0 怎样预防近视 如何预防近视

　　一、孕期注意营养　　现代医学研究证明，人的眼球发育主要在母亲怀孕早期，即孕期前40天。这时应作好孕妇的保健工作，加强疾病预防，注意进食高蛋白和富含维生素的食物，增加抵抗力，不可饮酒、吸烟和随意用药。如果孕妇在此时患风疹、感冒发烧，或受其他病毒和细菌侵犯，再加上用药不当，就会给胎儿眼球的正常发育带

护眼知识 2013-12-16 0 青光眼 白内障

　　菊花 　　菊花常被当作茶来饮用，菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。　　但菊花可以引起严重过敏性结膜炎，特别是那些曾经有过花粉