孩子护眼八招要牢记

10-08 2060

易网在线健康导读：白领如何保护眼睛？很多坐办公室的白领都长期对着电脑，眼睛长时间使用过度，对眼睛伤害很大，保护眼睛很重要，那么，白领如何保护眼睛？下面小编就来介绍下吧。文章目录一、白领如何保护眼睛二、微运动远离“白领病”三、白领每天最佳养生时间白领如何保护眼睛1、白领如何保护眼睛1.1、控制用眼时间

07-10 649

长时间面对电视、电脑、手机，容易引起眼球充血、眼睛干涩等疲劳症状。日本百科门户网站“Naver”总结了几种简便易行的眼疲劳消除法，可供参考。穴位按压。眼周有6个对抗眼疲劳的穴位，依次是睛明穴(位于鼻根目内眦交界处)、攒竹穴(眉头近眼窝凹陷处)、鱼腰穴(瞳孔直上方，眉毛中央处)、丝竹空穴(眉尾凹陷处)

05-31 1250

　　生活中有不少保护眼睛的方法，饮食就是其中的一种。那么你知道吃什么食物可以保护眼睛。　　这些食物保护眼睛　　1、菠菜：吃大量菠菜，也许可减低老年失明的危险。这要归功于类胡萝卜素——绿色多叶蔬菜和黄色蔬菜中的色素。菠菜有助于提高人的记忆力，它含有的抗氧化剂可对人体有害分子起

03-30 709

　　眼睛对于我们来说尤为重要，它会让我们看清这个世界。然而干眼睛、眼疲劳结膜炎等等眼病总会趁虚而入导致眼睛受伤。那么你知道如何预防吗？　　这些方法保护眼睛　　1.佩戴合适的眼镜　　进行视力测试以纠正任何潜在的视力问题，并与验光师商讨，找出一副品质优良、规格符合标准的眼镜。可选择不反光镜片以减低眩光和

03-19 1400

现在人们整天对着电脑屏幕、熬夜、玩手机等等，对眼睛的伤害很大。而吃对了水果，有助于保护视力，减少生活中对眼睛的伤害。有哪些水果有助保护视力呢？膳食医生推荐了5大水果。1.圣女果 圣女果里的维生素A的含量在果蔬中属于佼佼者，圣女果中还含有丰富的维生素C和维生素P，可以清除自由基，具有很强的抗氧化能力，

03-02 332

人们的生活越来越离不开电脑和手机，但是一天下来面对手机和电脑的时间多了，对眼睛的伤害非常大。保护眼睛首先要从吃的做起。常吃一些护眼的食物能有效降低电脑和手机给眼睛带来的伤害，还能预防近视。1.香蕉香蕉能护眼，首先和其富含钾有关。其次，香蕉中含有大量的β-胡萝卜素。当人体摄入过多的盐分时，会

01-23 997

生活里怎么保护眼睛　　眼睛也要休息不要长时间的使用眼睛是保护眼睛的最佳方法，建议需要长时间用眼的朋友每隔30-50分钟就要放松一下眼部，可以让眼睛看一看绿色的植物，或者起来走动一下，做一下远眺的动作，也可以闭上眼睛，用双手轻轻揉一揉眼部。　用眼姿势要正确人们之所以会近视，与不良的用眼习惯以及错误的坐

12-14 1024

　　现在人们已经离不开手机这个东西，每天花在电子产品上的时间越来越多，近视的人也是越来越多。在日常生活中，长时间的盯着手机，眼睛容易出现疲劳、干涩、红血丝等症状，所以，我们需要多吃一些护眼食物。 　　护眼食物1、胡萝卜?　　对于经常用眼一族来说，日常如果常吃胡萝卜的话，就可以起到一个缓解眼疲劳，促进

01-29 1295

想必大家都有过在洗菜、煮肉、打豆浆、榨果汁等等时，都会出现一些泡沫。通常对于这些泡沫该怎么处理？你是否有细细想过这层泡沫对身体有害吗? 一、为什么洗菜时会出现泡沫天然食品有很多都会起沫。像一些皂甙类的物质就非常善于起沫。所谓皂甙，就是说它们是一些甙类物质，类似跟肥皂一样的性质，能够在水里起泡起沫。像

01-12 1122

洁面作为护肤的第一步骤，选用的洁面产品也是非常重要，但很多妹子发现洁面的产品非常多，有洁面乳、洗面奶还有洁面啫喱，这些产品虽然都能清洁肌肤，但在效果还是有一定的区别的，那么，洁面乳和洗面奶的区别是什么呢?　　区别一：质地不同质地不同是洁面乳和洗面奶最明显的区别，洁面乳一般都是偏向乳液状的质地，而且一

07-02 1741

素食卤大肠的做法，素食卤大肠怎么做请看素食卤大肠的做法步骤图：1、准备面筋3个，豆腐店都有卖的，没有可以自己用谷朊粉做 2、锅中倒入油，筷子插入冒泡，放入面筋小火慢炸，记得翻面 3、...