小麦过敏可以用什么代替面食 小麦过敏的原因
小麦在我们日常生活中可以用来做很多美食，吃全麦可以降低血液循环中的雌激素的含量，从而达到防治乳腺癌的目的。对于更年期妇女，食用未精制的小麦还能缓解更年期综合症。但是小麦过敏的人群确实不能够碰这些东西的，需要用其它的食物来代替小麦食材。 小麦过敏可以用什么代替面食 1.玉米面：是一种以玉米为原料制
酵母、小苏打、泡打粉选哪个更好？
“二十八，把面发”，春节的脚步越来越近了，家家户户都开始准备过年聚会的美食，其中各种美味主食是餐桌上必不可少的一员，尤其是各种造型和口味的发酵面食看起来让人垂涎欲滴。主食对人体非常重要，长期不吃主食的人皮肤会松松垮垮、状态变差，还会有脱发、免疫力降低等问题。不过，生活中常吃的精白米面在
爱吃面食怎么吃才减肥？上班族吃面食有诀窍
OL既不想让快餐谋杀身材，又没有办法不吃，怎么办？午餐时间，您是随便在公司门口或超商买个便当打发吗？如果是，那就得小心养出一个肥肚肚了，因为便当不但营养不均衡，热量更是惊人得高，特别是很多炸排骨、炸鸡排便当，1个热量可能就达8、900大卡，摇6个小时的呼拉圈都消不掉，恐怖哦！上班族吃面食有诀窍干面类
米和面哪个更胖人？关于主食的4条建议
在我国居民的餐桌上，米和面都有着相当高的地位，都是无可取代的主食。在日常生活中，有些人偏好吃米、有些人喜欢吃面。甚至有些家庭还会因为今天这顿到底吃米还是吃面争论不休。为啥会有这样的饮食差异？米和面到底哪种更值得吃，又该如何健康吃呢？我们就来让米和面 PK 一下，看看到底“谁”更“厉害”。01、米和面
主食是减肥好帮手，莫要如临大敌
很多人在减肥时，面对主食如临大敌，克制自己不吃主食。生活中也常常出现这样的对话：“我正在减肥，戒主食已经一个月了。”“有的人身体弱，就是因为主食吃太多。”“过去吃粮食是因为穷，现在经济条件好了，主食可吃可不吃。”其实，除非有极特殊情况，对于绝大部分人来说，主食是一个“好帮手”，而绝非“破坏王”。为什
专家告诉你“优秀的便当是如何炼成的”
【环球网报道】许多单位已经复工复产，那么上班族如何解决“午饭吃什么”这个难题呢？疫情期间，很多人宅在家里已经变成了“中华小厨神”，做一份营养又健康的便当作为午饭是优选方案。健康科普专家、上海曙光医院主任医师崔松在3月10日上海市新冠肺炎疫情防控新闻发布会上给大家介绍一份“优秀的便当是如何炼成的”?一