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巧吃四种水果 让你吃出好身材

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进入冬季，不少朋友反映皮肤会变得特别干燥，甚至有掉皮蜕皮的状况，小编在这里提醒大家冬季要多注意补水哦，多喝水，多吃水果。说到水果，小编不得不告诉大家，水果利用好了是可以作为一种很有效的减肥食材的，你大概还不知道吧，别担心，现在跟着小编，让小编来给你做一下秋冬减肥养生全科普。天气变冷就不能减肥了吗当然

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