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红豆中的减肥秘诀

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每个人都想拥有苗条的身材，但并不是所有人都能够天生拥有好身材。在现代快节奏的生活下，很多人缺少减肥运动，肥胖就成为人们的一大烦恼。有些人可能试过很多五花八门的减肥方法，效果也不尽人意。其实减肥还是需要从日常饮食入手的。只有健康才不会肥胖，红豆和绿豆是我们日常最常见到的食物，不仅颇具营养，而且还具有减

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