易网健康养生网首页 > 热门养生知识库 > 拿着
十式减肥毛巾减肥操 帮你甩掉手臂赘肉
日常养生

十式减肥毛巾减肥操 帮你甩掉手臂赘肉

1595

减肥，可能是许多人的一个心头大患。你还在为减肥而苦恼吗？不用担心，只需要一条毛巾就能让你瘦下去，接下来就给大家分享十式减肥毛巾减肥操，帮你甩掉手臂赘肉，一起看看吧。step：1平躺在垫子上，伸直右脚垂直抬起，双手分别拿着毛巾的两端，毛巾中间部分放在脚掌中心，双手伸直，动作持续20秒，然后换脚重复动作

'); })();