健身方法 2023-04-13 1026 0

一是梨型。这一特征的女性主要反映在其肩窄、胸小、腰细，且脂肪多堆集于臀、腹中及大腿周围，影响形象美。若这时仅以节食来减肥，并不能改变体型，反而会使“梨”变得瘦小。此时，正确的补救方法是，及时加强胸部肌肉的力量训练及腰腹肌的训练，这样坚持锻炼，体形就会明显得到改善。二是苹果型。具有这种向心性的肥胖体型

健身方法 2022-08-23 1920 0

说到减肥最有效、最健康的方法，很多人都知道这是锻炼运动不仅能减肥，还能塑造更好的身体，是减肥美容爱好者的最佳选择。今天我们来谈谈哪些运动最有效？五种最佳运动减肥方法：1、游泳游泳不仅是一种很好的减肥方法，也是一种很好的全身运动，对改善心肺功能非常有效。然而，许多人不擅长游泳，所以他们可以在游泳池里快

健身方法 2019-07-22 1273 0

踮起脚尖，是一个健康的运动，做起来简单，而且功效还很多。主要对于小腿的肌肉有一个很好的塑形，其次在每一次的收缩过程中，还可与让心血管得到健康，从而预防膝关节疾病还有静脉曲张等等，尤其是对于老年人来说，这是一项老年人常做的健康运动，但是年轻人也不要懈怠了，也是可以每天做一做，作为保健的方式，接下来就让

健身方法 2019-06-12 1001 0

最近我们很少去说背影杀手了，这不是因为不去探讨，而是因为在生活中真正的背影杀手很少，就算有时候我们以为那个背影杀手一定是个天仙美美，但转过头来才发现，竟然是一个大叔……所以，这就很奇怪了，为什么男生打扮成类似女性化一点就可以当背影杀手，女生就算是长发飘飘站在人群中也不会引

日常养生 2019-02-21 1265 0

做什么运动有健身塑形的效果?现在人更注重健身塑形了，但是大多数人面对这么多的运动项目，不清楚究竟那一项运动适合自己健身塑形越来越多的人注重健身塑形了，究竟健身塑形做什么运动好?下面就让我们和养生在线小编一起来看一看吧。1、健身塑形做什么运动好之瑜伽倘若你想要达到健身塑形或者提高自身的柔韧性和平衡感的

美容护肤 2018-03-08 960 0

腿部吸脂作为快速瘦腿的一种方式，受到很多女性的喜欢。它不仅见效快，对于重塑腿部线条也是非常有效的。那么腿部吸脂分几个部位呢？和小编一起来了解一下吧。腿部吸脂分几个部位？1、膝内侧膝部的脂肪堆积以膝内侧部常见，膝部脂肪抽吸较为容易，出血也较少，可以进行充分的抽吸。2、大腿外侧股外侧脂肪堆积常伴有膝内上

护眼知识 2018-02-22 674 0

近视孩子越来越多，酒瓶底越来越厚，如何科学控制孩子近视发展呢？孩子近视以后，近视度数年年涨，眼镜越来越厚，怎么办？青少年儿童正处于生长发育期，一旦近视，因学习压力大，以及使用电脑、电视、IPAD等电子产品的频率也比较高，所以度数每年涨50~100度都属于正常，选择正规医院和专家及早治疗。孩子才上小学

护眼知识 2018-02-11 872 0

角膜塑形镜（又称为：MCT）由美国眼科专家组研发，已在美国、日本、德国有50年的临床应用史。目前，己在全球34个国家得到应用，主要作用于阻止孩子近视加深。截止2006年，中国已超过40万孩子应用。材料选择角膜塑形镜采用透气性硬质角膜接触镜材料，即通常所说的RGP材料，RGP是英文Rigid Gas

护眼知识 2018-02-11 1828 0

角膜塑形镜作为一种物理治近视方法，具有夜戴晨取获得理想裸眼视力，乃至遏制近视程度加深的双重作用。但是，要想维护角膜塑形镜的有效和安全，在使用和护理过程中一定要做到规范。第一，虽然角膜塑形镜护理液可以入眼，但是因为其本身具有杀菌功能，长此以往会产生副作用。所以，配戴者一定要将镜片上的护理液清洗干净再配

护眼知识 2018-02-11 982 0

单纯用肉眼看，自来水似乎很干净。而且，自来水随处都有，既容易得到，又非常实惠。于是，就有角膜塑形镜配戴者提出，是不是可以用自来水清洗镜片?答案当然是否定的。实际上，自来水并不像人们用肉眼看到的那样纯净。如果用自来水清洗角膜塑形镜，不仅无法让镜片洁净，反过来还会对其造成伤害。自来水会通过四种途径对角膜

美容护肤 2018-02-07 1074 0

吸脂这个整形项目由于可以直接吸走多余脂肪，从而达到显著的瘦身塑形目的，因此近年来受到了越来越多求美者的欢迎。吸脂手术具有一定的复杂性，如果操作或是护理不当，可能会出现皮肤凹凸不平的情况。那么，吸脂后皮肤凹凸不平怎么办？出现这种情况主要是因抽脂过量或步骤错误，伤害到接近皮肤的脂肪层，造成皮肤塌陷，出现

护眼知识 2018-02-05 1735 0

冬季来临，天气转冷。角膜塑形镜使用的材料在低温和凉水中容易变脆易碎，护理镜片时应当要更加小心，复旦眼科提醒大家要按时复查。冬季室温较低时，镜片的脆性会增大，操作不当会造成镜片破碎，所以冬季镜片的操作尽量把水温保持在10~20度之间，同时不能在室温较低的环境下操作镜片。冲洗镜片的水温控制

护眼知识 2018-02-05 184 0

中国青少年近视率高居世界第一，中国高中生和大学生的近视率均已超过七成，并逐年增加，小学生的近视率也接近40%。很多家长看见孩子小小年纪就戴着近视眼镜，而且每半年都要换副眼镜，心里特别不是滋味。家长们都希望在能将孩子的视力矫正过来，让孩子从此摘掉眼镜。为什么现在近视发生率如此之高呢？相对

护眼知识 2018-02-01 719 0

孩子回来说黑板又看不清了，怎么好像视力又加深了呢？是电子产品用太多了吗？还是作业太多学习压力太大？这可愁坏了家长。禁止孩子碰任何电子产品？给孩子吃鱼眼明目？可是学习任务还是要完成啊！孩子近视不断加深，可能是几点没做对。预测孩子近视发展进程每个人出生的时候，都是远视眼，即眼轴较短，外界物

护眼知识 2018-02-01 422 0

角膜塑形镜是控制青少年近视的最有效方式，控制青少年近视度数加深。角膜塑形镜一般晚上睡前佩戴，戴后无不适感，也不影响睡眠，第二天早晨起床后取下，白天不用配戴眼镜，也可以保持一整天的清晰视力，是青少年治疗近视的最佳选择。所以很多家长来院问医生：“我家孩子能戴角膜塑形镜吗？”这样的问题其实医

护眼知识 2018-02-01 1343 0

角膜塑形镜是一种采用特殊逆几何形态设计的，其内表面由多个弧段组成。通过物理压力改变角膜几何形态，在睡觉时戴在角膜前部，逐步使角膜弯曲度变平、眼轴缩短，从而有效地阻止了近视的发展。 与普通隐形眼镜不同，角膜塑形镜是在夜间睡眠时配戴，次日即可恢复正常视力，白天不需要戴镜即可恢复

护眼知识 2018-02-01 1992 0

部分近视群体希望告别眼镜，恢复清晰良好的裸眼视力，又不愿实施激光近视手术，或者想在一定时期内降低近视度数，恢复清晰视力，有没有什么办法呢？有，那就是医学上俗称的角膜塑形镜。角膜塑形镜是根据患者的角膜形态和屈光状态而特殊设计的角膜接触镜，是提高裸眼视力的非手术近视矫正方法。权威部门对角膜

美容护肤 2017-12-25 1634 0

近日，23岁的南京姑娘小莉来到某美容院做玻尿酸“微整形”术。美容师在她左眼眼眶处开始用针管注射。这一针刚打下去，小莉就喊疼。没过一会，她的左眼开始觉得视力模糊，很快就看不见任何东西了，并出现出现恶心、呕吐、畏寒等症状。小莉被送往南京医科大学第二附属医院进行抢救，经诊断为视网膜中央动脉阻塞。据该院眼科