加这五味"料"，打造秋季限定泡脚养生汤
立秋后，天气由热转寒、阳消阴长，因此秋季养生保健必须遵循“养收”的原则，而泡脚就是一种理想的帮助我们“养收”的养生手段。《黄帝内经》记载：“入秋后，寒气升，泡脚驱寒，消百病。”今天，中医科的医生就为你的泡脚盆里添上五味“料”，打造秋季限定款泡脚养生汤。桂枝桂枝能发汗解表，温经通脉，散寒止痛，手脚冰冷
美容减肥养生汤有哪些？美容减肥养生汤的做法
如今，许多美女绞尽脑汁思考如何保持健康？美女不仅要美容，还要减肥...到底该怎么办？同时吃很多东西是不可能的，不仅伤了身体，还伤了胃。小边通常也更关注健康和美容的话题，但也要注意一些好宝宝哈哈。在这个时候，你跪下来寻求美容和减肥不伤害身体的汤药吗？告诉你，来这里是对的，小边自然会无条件地告诉你，美容
冬季养生吃什么？推荐这四大最适合冬季的养生汤
冬季想要养生，推荐这几款汤：1、排骨汤抗衰老。排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，尤其是50-59岁的人，骨骼老化速度快，多喝骨头汤可强壮骨骼，减少身体老化速度。在排骨汤中加入冬瓜、海带或者莲藕，还能
春季养生喝什么汤好 春季养生喝六款汤饮清热祛湿
广东春天湿热的天气，真受不了。人体内的湿气变重会感到困倦，皮肤出疹，没有食欲，手脚发凉。养身最适合喝汤。以下清热除湿养生汤适合你。春季养生煮汤清热祛湿营养丰富！一、甘蔗马蹄甜汤效果:清热生津，滋阴干燥。食材:马蹄7个，甘蔗1段，冰糖60克，枸杞子小，水适量做法:1、准备材料，先把马蹄剥皮，切成小块备
春季养生喝什么汤好 5种春季养生汤有助于恢复活力
春季，气温开始上升，但是气温的变化大，细雨绵绵，很容易让人心情郁闷，打不起精神，而且由于春季人体处于调整状态，特别容易犯困，感觉到疲劳，这个时候增加户外活动会虽然能帮助恢复活力，但往往受天气阻碍，这个时候不妨给自己煲一碗汤，帮助你恢复活力，走出困倦，下面是几种适合春季养生汤。鹌鹑党参淮山汤用料：鹌鹑
夏季四种爽口汤品 轻松去火透心凉
估计有不少人认为，我们只有在冬季才应该常常的喝汤的，而夏季这么热的季节，我们就是可以不喝汤的，其实对于我们的健康而言，我们在夏季的时候也可以喝汤的，尤其是喝一些帮助我们降火的汤效果更好的，今天小编就给大家介绍四款夏季必备降火汤，一起来学学吧，清爽透心凉。1、南瓜海带汤材料：南瓜一斤、海带四两、瘦肉二
夏季四款美味上汤蔬菜 全力对抗高温烤验
今年夏天特别炎热，全国各地持续高温，到处都是“火炉”，要经住这样酷热的“烤验”，我们必须做好充足的准备。在饮食方面要讲究，否则是火从口入，引火上身!在炎热的夏日，我们饮食要遵循清淡原则，应该多吃点清淡的食物，多吃一点营养的蔬菜，这样才能战胜酷暑，安然度
女性日常必备哪些食物 推荐春季养生汤
相信大家一定都知道，一般女性都知道女性特别喜欢小零食，整天嘴都不停息。若是女性们喜欢一些食物，就不妨尝尝以下这些食物。那么，日常女性必备哪些食物呢? 奶制品以低脂酸奶最佳，它富含钙质、多种维生素、蛋白质和钾元素。除此之外，酸奶中的益生菌更有助于保持体内菌群平衡。如果你不喜欢酸奶，脱脂牛奶和奶酪也是不