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50个波比跳点燃的热量
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50个波比跳点燃的热量

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波比跳对于经常锻炼的人来说其实很简单，但是对于不常锻炼的人来说，波比跳的运动量相对较高。毫无疑问，波比跳在点燃人体脂肪方面有很好的实际效果，人体脂肪可以消耗大量卡路里。根据波比跳，的不同总人数，每个人消耗的热量是不同的，那么100个波比跳?能消耗多少热量1.波比跳的运动量高，难度系数也大，每钟头的健

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