秋刀鱼处理洗净，去掉腹内脏东西。
加葱、姜、蒜、料酒、胡椒粉、少量盐，腌制一小时以上。
加一勺烧烤酱和一勺黄豆酱，加少许水稀释下搅匀。
锅里倒入油，将鱼身上的调料弄净，放入锅中慢煎。
煎至表面变硬，翻个后继续煎会，最后加入酱拌匀，可加少许水炖烧一分钟，关火撒入味精。
出锅后表面挤上少许青金桔汁。
1.烧烤酱味道偏甜，黄豆酱味道偏咸，所以不需要再放另外的调料了。
2.没有烧烤酱可以不放，有些大超市有卖。
酱炖排骨的做法 - 家常酱炖排骨的做法非常简单易学。如果酱炖排骨怎么做好吃,酱炖排骨的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文酱炖排骨的家常做法大全和酱炖排骨的视频,用最短的时间让你学会酱炖排骨的做法
酱腔骨的做法 - 家常酱腔骨的做法非常简单易学。如果酱腔骨怎么做好吃,酱腔骨的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文酱腔骨的家常做法大全和酱腔骨的视频,用最短的时间让你学会酱腔骨的做法
西红柿牛肉炖土豆的做法 - 家常西红柿牛肉炖土豆的做法非常简单易学。如果西红柿牛肉炖土豆怎么做好吃,西红柿牛肉炖土豆的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文西红柿牛肉炖土豆的家常做法大全和西红柿牛肉炖土豆的视频,用最短的时间让你学会西红柿牛肉炖土豆的做法
冬笋红烧肉盖饭的做法 - 家常冬笋红烧肉盖饭的做法非常简单易学。如果冬笋红烧肉盖饭怎么做好吃,冬笋红烧肉盖饭的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文冬笋红烧肉盖饭的家常做法大全和冬笋红烧肉盖饭的视频,用最短的时间让你学会冬笋红烧肉盖饭的做法
酱香胡萝卜土豆炖鸡翅的做法 - 家常酱香胡萝卜土豆炖鸡翅的做法非常简单易学。如果酱香胡萝卜土豆炖鸡翅怎么做好吃,酱香胡萝卜土豆炖鸡翅的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文酱香胡萝卜土豆炖鸡翅的家常做法大全和酱香胡萝卜土豆炖鸡翅的视频,用最短的时间让你学会酱香胡萝卜土豆炖鸡翅的做法
笋片炖蹄膀的做法 - 家常笋片炖蹄膀的做法非常简单易学。如果笋片炖蹄膀怎么做好吃,笋片炖蹄膀的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文笋片炖蹄膀的家常做法大全和笋片炖蹄膀的视频,用最短的时间让你学会笋片炖蹄膀的做法
酸萝卜老鸭汤的做法 - 家常酸萝卜老鸭汤的做法非常简单易学。如果酸萝卜老鸭汤怎么做好吃,酸萝卜老鸭汤的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文酸萝卜老鸭汤的家常做法大全和酸萝卜老鸭汤的视频,用最短的时间让你学会酸萝卜老鸭汤的做法
土豆炖排骨的做法 - 家常土豆炖排骨的做法非常简单易学。如果土豆炖排骨怎么做好吃,土豆炖排骨的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文土豆炖排骨的家常做法大全和土豆炖排骨的视频,用最短的时间让你学会土豆炖排骨的做法
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些
1.