易网健康养生网首页 > 热门养生知识库 > 5-羟色胺
健康新闻

多巴胺和血清素影响大脑决策机制揭示

309

科技日报北京2月27日电 （记者张佳欣）是什么影响了人类的社会决策？在26日发表于《自然·人类行为》杂志的一项研究中，美国弗吉尼亚理工大学领导的国际团队揭示了一种前所未知的神经化学机制：多巴胺和5-羟色胺在影响人类社会行为中的作用。在这项研究中，4名接受脑深部刺激手术的帕金森病患者被要求玩一场“要么

健康新闻

牛奶不一定助眠 咖啡也未必提神

1793

在我们日常生活中，有很多人会通过喝牛奶来助眠，也有许多人会选择喝咖啡来提神。然而，牛奶和咖啡的功效真的如我们所想吗？今天，就让营养师为大家揭晓这个疑问。牛奶对睡眠的帮助很有限牛奶中含有丰富的蛋白质和钙质，是一种营养价值很高的饮品。此外，牛奶中还含有色氨酸——一种合成5-羟色胺和褪黑素的原料。而5-羟

健康新闻

运动八周改善更年期抑郁

807

更年期的女性绝经后会感到诸多不适，甚至出现抑郁症状，严重影响身心健康。近期，日本早稻田大学一项新研究表明，适时适度增加运动对绝经后女性情绪改善起到了较好的效果。研究小组招募38名绝经后的女性，参试者被分成两个小组，并穿戴测量运动量的加速度计。其中一组人根据身体状况每日少量增加身体运动并坚持8周，另一

'); })();