更年期的女性绝经后会感到诸多不适，甚至出现抑郁症状，严重影响身心健康。近期，日本早稻田大学一项新研究表明，适时适度增加运动对绝经后女性情绪改善起到了较好的效果。
研究小组招募38名绝经后的女性，参试者被分成两个小组，并穿戴测量运动量的加速度计。其中一组人根据身体状况每日少量增加身体运动并坚持8周，另一组人维持原有的运动量。结果发现，增加活动量组参试者与8周前相比，血液中的脑源性神经营养因子和5-羟色胺的浓度显著增加。
研究人员表示，脑源性神经营养因子和5-羟色胺有助减少患者的不良情绪，缓解抑郁症状。不仅如此，参试者体内氧化应激状态指标物质的血液浓度未发生变化，说明更年期症状得到改善的同时，运动也起到了延缓衰老的作用。研究结论发表在《物理治疗科学杂志》上。▲
（宁菁菁）
近期，荷兰马斯特里赫特大学医疗中心流行病学部的一项研究表明，身材高挑的女性与个子矮胖的女性及男性相比，活到90岁的概率更高。该研究以7807名年龄在68~70岁的老年人为对象进行长期调查，随访至参试者去世或迎来90岁。结果显示，与身高不到160公分、20岁开始体重指数大于30的女性相比，身高超过17
8月1日，国家卫生健康委员会发布了《关于开展儿童血液病、恶性肿瘤医疗救治及保障管理工作的通知》，（下称“通知”）。“通知”将神经母细胞瘤等10个病种列为首批救治管理病种，提出将逐步将更多符合条件的儿童血液病、恶性肿瘤等重大疾病治疗药物纳入医保支付范围，为血液病、恶性肿瘤患儿提供保障。目前，儿童血液病
国家卫生健康委员会等五部门近日联合发力，力促儿童血液病、恶性肿瘤救治救助工作落到实处，切实维护儿童健康权益。在部署相关工作的全国电视电话会议上，国家卫健委副主任王贺胜说，党中央国务院高度重视儿童医疗健康事业和重大疾病诊疗保障。作为严重威胁儿童健康的一类重大疾病，儿童血液病、恶性肿瘤的救治保障意义重大
本报讯 （首席记者姚常房）8月1日，国家卫生健康委、民政部、国家医保局、国家中医药管理局、国家药监局联合发布《关于开展儿童血液病、恶性肿瘤医疗救治及保障管理工作的通知》。《通知》指出，将再生障碍性贫血、免疫性血小板减少症、血友病、噬血细胞综合征等非肿瘤性儿童血液病，以及淋巴瘤、神经母细胞瘤、骨及软组
在体检时很多人对于体检的一些指标并不了解即便是拿到了体检的报告也出现了看不懂的情况其中血清免疫球蛋白就是很多人都看不懂的一个指标，但是其实血清免疫球蛋白是一个十分重要的指标很多疾病的出现都是因为血清免疫球蛋白偏高导致的。血清免疫球蛋白G偏高的原因是比较多的，有可能是类风湿性关节炎护着肝脏疾病引起的，
对许多慢病来说，压力大是一个公认的风险因素。近日，美国亚利桑那大学的研究者发现，不良的人际、社会关系导致的心理压力可增加绝经后妇女的骨质疏松风险。以前的研究表明，一些社会心理压力因素如重大生活应激事件、乐观程度较低、生活满意度和教育水平低，可能与骨折有关。此次新研究中，研究人员评估了1.1万名绝经后
对于很多中年女性来说，“更年期”是个敏感话题。今年56岁的张女士已基本上处于闭经状态，最近她听人推荐了一款保健品，号称可以通过补充雌激素，延缓衰老。哪知用了二个月后突然出现阴道异常出血，她赶紧到医院进行子宫B超、激素等相关检查，检查显示出现子宫内膜增生。“女性绝经年龄并不是越晚越好，当女性发现绝经年
日本顺天堂大学日前发布公报说，该校一个研究小组开发出一种通过血液早期检查帕金森病的新方法，可在患者出现肢体震颤症状前发现病情。相关论文发表在美国《神经病学纪事》杂志网络版上。顺天堂大学研究人员发现，人体血液中一种名为“精胺”的物质及其代谢产物可作为帕金森病的生物标记物。精胺属于多胺类物质，存在于细菌
小组讨论时不敢与不熟悉的同学交谈，更不敢提出反对意见；当众演讲时，不管准备得多充分，上台后还是紧张到大脑一片空白；路上遇到同事总想回避，不敢大方打招呼；听到手机铃响就恐惧，不敢接听……当“社恐”人把自己的日常分享到网络，迅速就能找到一群“病友”，社交恐惧，似乎已经成为年轻人中的流行病。 戴好帽子、
突破那“百分之九十九的瓶颈” ——国产宫颈癌疫苗获国际“通行证”2021年10月14日是个值得纪念的日子，由厦门大学夏宁邵团队和养生堂万泰生物旗下厦门万泰沧海生物技术有限公司联合研制的首个国产宫颈癌疫苗“馨可宁”通过世界卫生组织PQ认证，成为中国第一支通过世界卫生组织PQ认证的宫颈癌疫苗，这也
易网在线健康导读：11月19日清早，一家位于岳麓区天顶街道尖山村龙冲组的无证照营业的米粉作坊被依法取缔关停。此次行动由岳麓区食品药品监督管理局……11月19日清早，一家位于岳麓区天顶街道尖山村龙冲组的无证照营业的米粉作坊被依法取缔关停。此次行动由岳麓区食品药品监督管理局牵
枸杞既是传统的常用中药材，也可作为保健食品食用。这年头，保温杯里没飘着几粒枸杞，都不好意思说自己在养生了。可以说，保温杯+枸杞，已经是现代人养生的常态。保温杯里泡枸杞，真的可以养生吗？众所周知，枸杞营养丰富，还具有多种功效↓》营养物质枸杞中含有丰富的营养物质，如蛋白质、糖类、膳食纤维、维生素等，其中
每当到了秋冬季节，很多人都会借着进补的名头，不加控制，大量进补，一不小心就贴多了，体重飚涨，怎么办？小编在这里推荐几种解腻促消化的食物，大家可以搭配着加入食谱。喝对茶饮，降脂消食饮茶能助消化之说在我国民间流传甚广。元代昊瑞《日用本草》中就有“除烦止渴、解腻清神”的记载。这足以说明茶是一种帮助消化与调