牛肉清洗干净，然后切小块，其实可以切小块一点。比较容易炖。放入锅里，加水末过牛肉，盖锅盖。开大火煮开焯水，煮出浮沫。
焯水结束，用凉水冲洗干净。沥干水分备用。青红椒去蒂去籽，清洗干净，切小块。土豆去皮清洗干净，切斜刀块。
锅里加入玉米油，油温热后，下姜片爆香，倒入牛肉翻炒。
加料酒，加水末过牛肉，盖锅盖大火烧开后转小火炖30分钟以上。
加生抽，老抽，炒匀上色。加土豆块。继续小火炖15分钟。
加盐调味，加入青红椒翻炒2分钟，炒熟。
汤汁略收干，加糖提鲜。炒匀。
炖到牛肉软烂，即可关火装盘！
1、牛肉切小块一点比较好炖。2、先炖牛肉再放土豆！3、炖够时间哦！青红椒是没有辣味那种！
葱爆牛肉的做法 - 家常葱爆牛肉的做法非常简单易学。如果葱爆牛肉怎么做好吃,葱爆牛肉的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文葱爆牛肉的家常做法大全,用最短的时间让你学会葱爆牛肉的做法
凉拌卤牛肉【孔老师教做菜】的做法，凉拌卤牛肉【孔老师教做菜】怎么做请看凉拌卤牛肉【孔老师教做菜】的做法步骤图：1、牛腱子肉洗净，泡入到凉水中。 2、浸泡1小时左右，取出再冲洗下。 3、取一口大砂锅，加入足量的水、料酒和...
土豆胡萝卜焖鸡块的做法，土豆胡萝卜焖鸡块怎么做请看土豆胡萝卜焖鸡块的做法步骤图：1、食材准备好 2、土豆去皮切滚刀块，胡萝卜切块，青椒掰成小块 3、鸡腿剁小块 4、鸡肉过水焯一下，捞出再清洗一下 5、...
红椒牛肉肠的做法 - 家常红椒牛肉肠的做法非常简单易学。如果红椒牛肉肠怎么做好吃,红椒牛肉肠的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文红椒牛肉肠的家常做法大全,用最短的时间让你学会红椒牛肉肠的做法
家常菜的做法，家常菜怎么做请看家常菜的做法步骤图：1、准备食材 2、角瓜切片，土豆切片，葱改刀 3、热锅凉油，放入葱花，花椒面爆香 4、放入角瓜，土豆 5、翻炒均匀 6、...
牛肉肠炒小白菜的做法，牛肉肠炒小白菜怎么做请看牛肉肠炒小白菜的做法步骤图：1、小白菜摘洗干净取茎切成段 2、牛肉肠切成段 3、牛肉肠入锅，煸炒后盛出 4、起油锅，葱姜入锅煸香后小白菜入锅炒 5、...
五花肉炖鹌鹑蛋的做法，五花肉炖鹌鹑蛋怎么做请看五花肉炖鹌鹑蛋的做法步骤图：1、准备各种调料，鹌鹑蛋煮熟去皮 2、五花肉带皮切块，直接下锅煸炒，至变色出油 3、放入炒料，翻炒出香味儿 4、倒入味极...
红烧肉炖土豆的做法，红烧肉炖土豆怎么做请看红烧肉炖土豆的做法步骤图：1、肉买回来洗干净用开水煮一下去浮沫，然后切成块，我是吃不了太肥的，所以买的比较偏瘦，炒肉前先烧一壶开水备用。 2、锅里...
中新网6月11日电(陈杭) 今天下午，北京市召开第112场疫情防控新闻发布会，会上通报了北京西城区新增1例新冠肺炎确诊病例。北京市疾控中心副主任庞星火随后介绍了有关工作开展情况，后续将根据初步排查的结果，尽快锁定重点地区、重点人群，阻断病毒传播。6月11日凌晨2时，北京市疾控中心接到西城区病例标本，
易网在线健康导读：据某报9月21日消息，香港特区政府卫生署当日通报，截至凌晨零时，全港新增6例新冠肺炎确诊病例。面对疫情大流行，每天不断地有人处于危险之中。我们都知道，新冠疫苗是用来预防新型冠状病毒的一种新疫苗。那么哪类人群可优先接种新冠疫苗呢？香港新增6例新冠肺炎确诊病例据某报9月21日消息，香港
哮喘这种情况一旦发作都会比较棘手尤其是当身边没有药的时候其实哮喘的发作是十分致命的，所以说准备一些急救知识对于人们来说也是十分必要的其中穴位按摩便是一种可以缓解哮喘症状的比较好的方法那么应该按摩哪些穴位呢?哮喘这种疾病一般是采用雾化喷剂的方法进行治疗的，雾化喷剂的主要成分是糖皮质激素，是可以促进支气
受访专家：东南大学附属中大医院内分泌主任医师 李 玲 □副主任医师 魏 琼为了保持血糖平稳，糖友很关心自己在饮食上需要注意什么。东南大学附属中大医院内分泌主任医师李玲说，其实无论什么食物，只要适量，就都可以摄入。对于一些合并并发症的糖友，适当摄入某类营养素较为丰富的食物，还可以一定程度上缓解并发症的
黄须菜是大自然中尤其普遍的天然的木本植物也是一种能够供人们服用的天然的蔬菜水果，它的学全名是碱蓬，多生长发育在盐碱土上，那麼在春季收集它的新鮮嫩苗后，能够立即服用，能为身体填补丰富多彩营养成分并能抑菌消肿，但它在服用时也是有一些忌讳，并且有的人还不宜吃黄须菜，她们服用之后对人体造成副作用。黄须菜的作
1.