健身方法 新妈妈产后减肥食谱推荐 新妈妈产后减肥首选黄耆茯苓鸡汤 健身方法 2022-04-19 656 0 减肥食谱原材料:鸡腿、蒟蒻丝、黄耆、伏苓、大枣。调味品:盐、米酒。作法:1.鸡腿切片入开水中川烫、捞出沥干。