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老人健身，这些“彪悍”操作要不得

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背撞大树、高温“石疗”、吊头悬挂……这些五花八门甚至有些清奇的健身土法，真的能起到养生强身的效果吗？专家提醒，老年人健身不要太狂野，否则，养生不成反伤身。随着气温的逐渐升高，你会看到这样的情景——全副武装的大爷大妈躺在晒得滚烫的石头上进行“石疗”，如果你见到这个就啧啧称奇，那说明你的见识还是太少。在

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