关于煲汤的几个误区 汤这么煲才能留住更多营养
汤是比较营养的一道菜，很多人都喜欢喝汤，特别是南方人，所以他们经常会自己在家煲汤，各种各样的汤，鸡汤，鱼汤，排骨汤等等。大家都觉得煲汤很简单，其实并不是这样的，关于煲汤的误区你知道吗?接下来就和小编一起看看吧。煲汤的几个误区汤煲得越久越有营养么？错不少人认为“煲汤时间越长，汤就越有营养&
四种吃鱼方法害死你 吃生鱼片得“肝吸虫病”
鱼是餐桌上新鲜美味更营养的美食，鱼是很多人的饮食最爱，鱼种类各异，做法不同，让我们大饱口服，促进饮食养生。可是吃鱼是有讲究的，你的吃鱼方法真的对吗?你敢这么吃鱼?4大错误吃鱼方法害死你，大家务必要警惕了。1、空腹吃鱼——导致“痛风”在减肥(减肥食品)风
如何选购优质黑豆？黑豆有助防止大脑老化
黑豆是我们日常生活中比较常见的一种食物。黑豆含有丰富的维生素、蛋黄素、黑色素及卵磷脂等物质，其中B 族维生素和维生素E 含量很高，具有营养保健作用，黑豆中还含有丰富的微量元素，对保持机体功能完整，延缓机体衰老、降低血液粘度、满足大脑对微量物质需求都是必不可少的。那么，接下来就和小编一起看看如何选购优
做好西红柿炒蛋的8个绝技 你get到了没
健康的身体少不了合理的饮食，科学的营养摄入是健康之本。今天跟随易网在线养生网一起来看做好西红柿炒蛋的8个绝技 你get√了没，其中隐藏着不少平时你所不知道的细节。西红柿是个好东西，西红柿炒蛋更是个营养丰富，口味出众的好菜。西红柿炒鸡蛋几乎人人会做，貌似简单极了，可做好吃了，还是有诀窍的。
4种危害健康的西红柿千万别买 优质西红柿是怎样的
均衡膳食和合理营养的模式对人们的健康有着重大的意义，需要从平时的细节抓起。易网在线养生网本次将为大家介绍4种危害健康的西红柿千万别买 优质西红柿是怎样的，看完之后相信你也能有所收获。西红柿来源西红柿原产于中美洲和南美洲。因其果实营养丰富，具特殊风味，即可当水果生吃亦可作为蔬菜熟食;同时它还具有减肥瘦
全世界人都爱它 一天吃几个苹果最好
苹果是非常常见的一种水果，含有很高的营养价值，很多人都喜欢吃，俗语说“一天一苹果，医生远离我”，每天吃一个苹果对我们的健康是很有益的，可能有些人特别爱吃苹果，一天可能会吃好几个，那么，一天到底吃几个苹果最好呢?接下来就一起看看吧。苹果的常识苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，落叶
七种水果不能空腹吃 空腹吃荔枝易引起低血糖症
水果营养丰富，经常吃水果能够补充我们体内所需的维生素，但是还需要健康的吃水果才可以哦，有些水果就是不能空腹吃的，否则对健康无益，那么，你知道是哪些水果不能空腹吃吗?接下来就和小编一起看看吧。1、山楂味酸，空腹时食用，会增强饥饿感或产生胃痛。另外，山楂富含果胶，遇胃酸会发生胶凝，在胃内凝结成块而发生结
莲藕怎么做好吃？莲藕的做法大全
合理的营养是健康的基石，科学的营养更需要从平日的饮食抓起。今天易网在线养生网将带领大家一起来看看莲藕怎么做好吃?莲藕的做法大全，也许其中就有你平常没注意到的小细节。莲藕怎么做好吃?莲藕是一种营养价值很高的蔬菜，有滋阴补虚、健脾开胃、清热凉血等功效，口感脆嫩爽口，可炒食、凉拌或煲汤，做法都不难，下面就
黄瓜已放入购物车中！该吃黄瓜的14个理由
健康的身体少不了合理的饮食，科学的营养摄入是健康之本。今天跟随易网在线养生网一起来看黄瓜已放入购物车中！该吃黄瓜的14个理由，其中隐藏着不少平时你所不知道的细节。黄瓜已放入购物车中！该吃黄瓜的14个理由 黄瓜是世界栽培量第四的蔬菜，被认为是对整体健康最好的食物，有超级食物的美誉。挑选少数坚实和深绿色
这物竟然能杀死白血病异常细胞 它还有这么多作用
合理的营养是健康的基石，科学的营养更需要从平日的饮食抓起。今天易网在线养生网将带领大家一起来看看这物竟然能杀死白血病异常细胞 它还有这么多作用，也许其中就有你平常没注意到的小细节。这物竟然能杀死白血病异常细胞中医认为，圆白菜性味甘平，对于脾胃不和、上腹胀气疼痛、胃及十二指肠溃疡、腹痛有一定的疗效，还
黄瓜新吃 这个方式吃可预防口腔疾病
各种食物都有不同的营养特点，为了身体的健康需要合理的搭配。跟随易网在线养生网一起来看黄瓜新吃 这个方式吃可预防口腔疾病，注意这些就离身体健康更近了一步。黄瓜新吃黄瓜汁——预防口腔溃疡黄瓜汁的口感和营养俱佳，在夏天可以用来预防口腔疾病。如果吃腻了炒黄瓜和拌黄瓜，偶尔喝一杯黄瓜汁
这些蔬菜蒂竟是治病中药 千万别再扔掉了
蔬菜是我们日常生活中经常食用的食物，蔬菜也有很多不同的种类，有茎叶类的，有根茎类的，还有瓜菜类的，有一些蔬菜可能是带蒂的，不过这些蒂我们觉得不能吃或者是口感不好，在清洗的时候可能都会丢掉，但实际上这些蒂可能是治病的中药，接下来就一起看看都有哪些蔬菜的蒂吧，以后千万别再扔掉了哦、1.茄子蒂首先，我们要
补肾壮阳药酒配方大全
补肾壮阳药酒配方，很多的中医中药中都具有补肾壮阳、强身健体的功效。比如鹿茸、巴戟天、海狗肾、海马、肉苁蓉、锁阳、紫河车、蛤蚧、杜仲、续断等，其中杜仲、续断、巴戟天还能补肾强腰壮筋骨，是很好的泡酒良药。在此中医揭秘为你介绍几种中药配制药酒壮阳补肾、强身健体。有需要的朋友一起来看看下面的5种补肾壮阳药酒
吃什么补肾壮阳？
补肾壮阳一直都是男性生活中热门的话题，肾不好、肾亏已经成为了男生标志的标签。不过现在补肾和壮阳的药物也是越来越新颖，那么，吃什么补肾壮阳?下面小编就给大家介绍几种常见的补肾壮阳的东西，有兴趣的朋友可以了解一下。吃什么补肾壮阳?吃什么补肾壮阳一、泥鳅泥鳅所含脂肪成分较低，胆固醇更少，属高蛋白低脂肪食品
补肾壮阳的保健品有哪些？
补肾壮阳的保健品有哪些?补肾壮阳的保健品是指具有补肾壮阳功效的保健产品，由于性功能和性欲的减退多与肾亏有关，因此补肾成了壮阳的一大主题。补肾壮阳的保健品大多是添加中药材中的补肾成分，不过也有一些是西药制剂，这些保健产品的最终目的都是为了帮助男性增强体质和性能力，让男性性功能方面的障碍得到缓解甚至消除
壮阳食物排行榜10强是哪些？
补肾壮阳是现代男性关注得比较多的问题，在补肾壮阳的方法中，最好的方法还是食补，我们日常吃的很多食物中都含有人体所必须的营养物质，以维持生长发育和各种生理活动，那么下面我们就来看看男性可以多吃的壮阳食物排行榜10强是哪些。猪肾猪肾性味咸，平，入肾经，含蛋白质，脂肪，维生素B1，维生素B2，维生素C，烟
脾胃防治药茶——茉莉花茶
健康离不开平日的养生保健，在生活之中多注意一些小常识对自己的身体能有不少的好处。易网在线养生网今天就带大家一起了解一下脾胃防治药茶——茉莉花茶知道了这个，你就离健康更近了一步。出处：《药茶治百病》组成：茉莉花、石菖蒲各6克，青茶10克。功用：行气解郁，化湿和胃。主治：肝郁气滞
心情不好不妨喝点玫瑰花茶
健康离不开平日的养生保健，在生活之中多注意一些小常识对自己的身体能有不少的好处。易网在线养生网今天就带大家一起了解一下心情不好不妨喝点玫瑰花茶知道了这个，你就离健康更近了一步。茶叶店里常有颜色鲜艳的干玫瑰花出售，很多人由于不了解其作用而忽视了它。其实，玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡
土豆发芽不能吃 土豆跟它放一起就不会发芽了
各种食物都有不同的营养特点，为了身体的健康需要合理的搭配。跟随易网在线养生网一起来看土豆发芽不能吃 土豆跟它放一起就不会发芽了，注意这些就离身体健康更近了一步。土豆是很多人爱吃的一种蔬菜，不仅仅在中国，在世界各地，都能在饭桌上看到土豆的身影。在西方国家，土豆甚至可以作为主食每天食用，并被称为&ldq
营养部位！90%的人都把洋葱这部位扔了
各种食物都有不同的营养特点，为了身体的健康需要合理的搭配。跟随易网在线养生网一起来看营养部位!90%的人都把洋葱这部位扔了，注意这些就离身体健康更近了一步。营养部位!90%的人都把洋葱这部位扔了洋葱是我们生活中常见的蔬菜之一，吃洋葱的好处，想必大家都是略知一二的。但就是这么普通的洋葱，在做洋葱美食的
豆浆六种要命喝法 喝超量豆浆致腹泻
豆浆是非常具有中国民族特色的食品，豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收，很多人都喜欢在早餐的时候喝一杯豆浆。豆浆虽好，但是不能随便喝，你知道喝豆浆都有哪些禁忌吗?接下来就和小编一起看看豆浆的六种要命错误喝法。1、忌与药物同饮有些药物会破坏豆浆里的营养成分，如四环素、红霉素等抗生素药物。2、忌喝未煮熟的豆
你会喝水吗？这样喝水健康又养生
喝水能够很好的补充体内的水分，一个成年人每天要喝8杯水，可见多喝水对我们的身体是有益的。但是你知道怎么喝水比较健康吗?接下来就一起看看健康养生的喝水方法。晨起喝水多伤脾阳经过一夜的消耗，早晨起床后，身体里的血液浓度较高，此时喝水，可防止血液过于黏稠，还能清肠、通便。不过，早上是人体阳气生发之时，而水
自制川贝雪梨治咳嗽 川贝并非人人适合吃！
川贝母是一味名贵中药材，有很高的营养价值和功效，人们经常会用川贝入药来治疗一些疾病，接下来就一起看看如何自制川贝雪梨治咳嗽。川贝治咳嗽中医师说，川贝母，性微寒而味甘苦;入心肺经，有润肺、止咳、化痰之效。用于治疗痰热咳喘，咳痰黄稠之证，临床常与知母、黄芩、瓜蒌皮等清热化痰之品配伍。因其又兼甘味，所以善
口臭怎么去除 五款中药茶还你清新口气
大家都知道口臭让人很尴尬，影响日常社交。而造成口臭的原因多种多样，或是口腔疾病、或是吃了特殊气味的食物等。那么如何消除口臭呢?想要不再被口臭困扰，那就试试下面这五款中药茶饮，还你清新口气。桂菊茶【配方】 桂花6～9克，菊花6～9克。【制法】将上述2味，入杯用开水冲泡，待温。【功效】芳香清胃。【应用】
鲜为人知 这物居然是长寿菜
花生是我们日常生活中经常食用的一种食物，但你知道吗?其实花生芽也是可以吃的，而且花生芽也有很多功效和作用呢，接下来就一起看看吧。花生芽——长寿菜花生芽也被叫做 “长寿果芽”“万寿果芽”，这个称呼要得益于花生有长寿果的美誉。首先，