日常养生 2019-10-12 411 0

【导读】皮蛋瘦肉粥非常常见，那么你会做皮蛋瘦肉粥吗?皮蛋瘦肉粥的做法你都知道吗?下面就由小编为大家详细的介绍下皮蛋瘦肉粥的做法是怎样的吧。皮蛋瘦肉粥做法原料： 大米少许，瘦猪肉适量，皮蛋一个，生菜适量，香葱适量做法：1、大米用水洗净，入锅。锅内加大量清水熬。2、瘦猪肉切薄片，用淀粉抓一下，再下油锅炒

日常养生 2019-10-12 278 0

【导读】茶树菇排骨汤的做法是怎样的?茶树菇和排骨都是营养非常好的食材，自然用它们制成的茶树菇排骨汤的营养也差不了，那么茶树菇排骨汤的做法是怎样的呢?下面就去学习下吧。茶树菇排骨汤的做法材料肋骨500克，茶树菇40克，姜2片，枣去核6颗茶树菇排骨汤的做法1、茶树菇洗净，温水泡30分钟2、肋骨飞水去血沫

日常养生 2019-10-12 1471 0

【导读】法国料理中有着许多名菜，而今天小编要为大家介绍的是法式面饼的做法，那么接下来我们就一起去了解和学习下它的做法吧。法式炸面饼的做法——法国料理食谱原料：面粉950克，鸡蛋2个，黄油50克，细白砂糖100克，酵母1汤匙，水125毫升，盐1茶匙，开水250毫升，炼乳250毫

日常养生 2019-10-12 1382 0

薏苡仁又叫薏米、回回米。它是粗粮中营养成分最为丰富的食品之一，被誉为“世界禾本科植物之王”。据统计，每100克薏苡仁中含有蛋白质18．7克，脂肪5．4克，碳水化合物65克，钙72毫克，磷242毫克，铁1毫克，维生素B10．41毫克，维生素B20．1毫克，维生素C2．3毫克。同

日常养生 2019-09-16 927 0

冬枣在我们生活中是比较常见的一种水果很多人在生活中都比较喜欢吃冬枣因为冬枣的营养丰富并且对身体好，这也一定程度的导致了人们喜欢吃冬枣的情况但是冬枣虽然营养丰富并且味道很好但是很多食物却并不适合和冬枣一起食用。冬枣是生活中常见的水果，冬枣中所含的维生素的含量是很高的，食用以后对身体是非常好的，很多人在

日常养生 2019-09-16 571 0

木耳菜是我们生活中十分常见的一种蔬菜很多人都很喜欢吃木耳菜因为木耳菜不仅含有丰富的维生素并且对身体健康也有好处，但是需要注意的是并不是所有体质的人都适合吃木耳菜其实生活中很多人都要谨慎食用木耳菜避免不良影响。木耳菜是我们经常吃的蔬菜，木耳菜中维生素的含量是很高的，如果经常吃的话，对身体健康的好处很多

日常养生 2019-04-16 420 0

槐花有哪些吃法?我们都知道，槐花不仅好看好闻还好吃，还非常有养生作用，所以到了春天槐花开的时候，我们会弄些槐花吃，不管是吃还是晒干入药都是非常不错的，另外，我们将槐花做成美食的话，是有非常高的营养价值的，下面来了解槐花的吃法和食用禁忌。槐花的味道非常的清香，我们既可以吃，也能入药，吃槐花能有一定的凉

日常养生 2019-04-15 1882 0

紫色槐花可以吃吗?我们都知道，槐花其实是一种可以吃的花卉食品，看着好看，闻着香，吃着还吃，但是大家平时生活中肯定见过紫色和白色两种槐花，都知道白色槐花可以吃，那么紫色槐花能吃吗?所以下面就由养生在线小编来为您解答一下吧。1、紫色槐花能吃吗紫色的槐花是其实就是香花槐,也叫富贵树,是刺槐的一种变种。香花

日常养生 2019-04-15 718 0

洋槐花有毒没有?众所周知，我们平时生活中有很多野菜和鲜花其实是能够吃的，而且还有一定的营养价值，比如槐花就是其中的一种，但是槐花也是有2种的，知道槐花的人多，但是知道洋槐花的并不多，那么洋槐花有毒吗?可以吃吗?1、洋槐花是不是有毒洋槐开的花,也可以入药,有止血之效。若误以洋槐幼芽及幼叶作副食品,可因

日常养生 2019-04-15 738 0

槐花有哪些禁忌呢?现在是春天也马上到了吃槐花的季节，槐花是一年一次难得的天然美食，所以大多数人在吃槐花的季节都会去采摘一些来吃，但是并非所有的人都适合吃这样的美味，其实吃槐花是有一定的禁忌的，那么，哪些人不能吃槐花?1、简介广义的槐花指豆科植物的花及花蕾,但一般将开放的花朵称为“槐花&r

日常养生 2019-04-15 1117 0

槐花有哪些药用价值?说到槐花，大家应该都不陌生，尤其是到了春天的时候，槐花开了，我们家里的老人都会摘些槐花给我们吃，槐花不管是生吃还是熟吃都特别的美味。其实槐花还有一定的药用价值，下面我们和养生在线小编一起了解下吧。中药槐花的功效与作用专区，为您详细介绍槐花的功效与作用、槐花图片、槐花的药用价值、槐

日常养生 2019-04-15 2206 0

吃槐花有哪些好处?马上到谷雨时节了，村里的槐树上面的槐花也差不多可以吃了，这样的天然美味，我们一年只能吃一次，所以要抓住这个吃槐花的好时机，不然没几天就老了，我们什么喜欢吃槐花的挺多的，但是知道槐花营养价值的却不多，下面我们和养生在线小编一起来看看吧。1、科属豆科,槐属。2、产地原产我国北部,以黄土

日常养生 2019-04-14 4625 0

1、绿茶有益防治肝炎.2、胖大海泡茶不宜长期饮用.3、感冒不宜喝苦丁茶.4、胆固醇高者少吃鱿鱼.5、海蜇皮能调高血压.6、食肉过多对身体有害.7、骨折初期不宜喝骨头汤.8、常喝豆浆更健康.9、豆浆不应与红糖鸡蛋同饮.10、白酒不宜代替料酒做菜.11、深呼吸不利老年健康.12、老人晨练应先进食.13、

日常养生 2019-04-14 386 0

材料:黄精30克～60克，瘦猪肉120克～150克，葱、姜、盐、黄酒各少许。做法:黄精30克～60克，瘦猪肉120克～150克，放葱、姜、盐、黄酒少许。在饭锅上蒸或隔水炖。正餐时当菜食用。功效:全方滋补强壮，生精养血，润燥益气。适用于气阴两虚及产后气血衰弱夹杂早期风寒的肝炎患者。本文标签：

日常养生 2019-04-14 199 0

编者按：身体的脾和胃是非常重要的器官，在秋天的时候，多去通过食疗法来养生，在冬天的时候，能过个安然健康的冬天。具体有哪些药膳?下文将说明。山药营养药膳1.山药羊肉粥鲜山药200克，羊肉、粳米各150克。先将山药去皮切成小块，羊肉去筋膜切块，备用。将粳米下锅，加水煮之，待米开花时，先下羊肉，煮沸十几分

日常养生 2019-04-14 467 0

在日常生活中很多中老年朋友都患有高血压，高血压的起起落落给不少朋友带来了困扰，在这些患者中还有不同类型的高血压，比如：高血压兼有高血脂肥胖的人，高血压属于肝火上炎的患者等等，那么面对不同的高血压患者应该怎样进行食疗呢，下面我们一起来看一下。一、荷叶粥做法：鲜荷叶一张，粳米100克，白糖适量。先将荷叶

日常养生 2019-04-14 692 0

原料：玉竹参100克，猪心500克，绍酒、姜、葱、花椒、盐、味精各5克，上汤2500毫升。做法：玉竹拣去杂质。切成节，用水闷泡锅内;猪心洗净，故人沸水来去血水，加入绍酒后，捞出将猪心切成薄片，放在调料去腥味。锅置武火上烧沸，煮20分钟后，加入猪心片和调料，再用文火将猪心炖至熟烂即可。功效：安神宁心

日常养生 2019-04-14 314 0

材料：红衫鱼2条、番茄100克、蒜头(去衣拍碎)15克、姜片15克、葱花10克，盐、糖、茄汁、花生油各适量。做法：红衫鱼处理好洗净，以盐涂匀鱼身，腌制10分钟后以平底锅煎至上色备用;番茄洗净切件备用;开锅下油，爆香拍蒜和姜片，下番茄翻炒片刻，放回红衫鱼，加入适量水和茄汁，以盐、糖调味，中火煮4分钟至

日常养生 2019-04-14 1549 0

所谓“一白遮三丑”，确实也这样，一张精致的面孔，离不开无暇透白的皮肤;皮肤的质量很重要，皮肤的颜色更重要，亚洲人的皮肤都比较偏黄，又加上很多人整天对着电脑，皮肤问题一拥而上;出油、长斑、变黄……要怎样才能将这些问题通通解决掉呢?一起来看看小编为大家

日常养生 2019-04-14 634 0

随着生活节奏的加快，社会竞争压力的增大，越来越多人开始受到了失眠的困扰，如果总是用药物来缓解症状是对健康有不良影响的，所以，我们最好是能够在饮食上加以调理，帮助治疗，那么，有什么食疗方法能够帮助有效改善失眠症状呢?失眠给患者所造成的困扰是那些没有经历过的人所无法想像的，整夜睁着眼睛等天亮的感觉可不好

日常养生 2019-04-14 1918 0

对于0到3岁的幼儿十分有益，可以有效补钙，促进身体生长发育等。鱼菜米糊原料：米粉(或乳儿糕)，鱼肉和青菜各15-25克，食盐少许。鱼菜米糊制法：将米粉酌加清水浸软，搅为糊，入锅，旺火烧沸约8分钟;将青菜、鱼肉洗净后，分别剁泥共入锅中，续煮至鱼肉熟透，调味后即成。鱼菜米糊补钙奥秘：鱼肉中富含钙，不仅能

日常养生 2019-04-14 1822 0

蔬菜鱼肉糊是款容易消化、又有很好补钙效果的营养美食，而且老少皆宜，赶快来学习一下做给宝宝和老人吃吧!食材：鱼白肉--30克，胡萝卜--1/5个，海带清汤--1/2杯，萝卜--20克，酱油--若干，米饭--1/4碗做法：(1) 将鱼骨剔净，鱼肉炖熟并捣碎。(2) 将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。(3) 将