健康新闻

老人走路多,死亡风险低

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日本一项大规模的长时期调研显示,老人多走路,有助于降低心梗、中风、流感或肺炎带来的死亡风险。这项由日本北海道大学发起的调研包括2.228万名65~79岁的日本老人(男性9067人,女性1.3213万人)。参试者分成3组:每日走路时间不到半小时、半小时到一小时、超过1小时。参试者中有1210人得过心梗

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儿时多接触自然成年后心理更健康

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丹麦奥胡斯大学研究人员发现,童年生活在公园、森林或其他绿地附近关联成年时出现心理问题的风险较低。研究人员收集丹麦所有登记居民以及所有记录在册出现精神障碍的居民数据,借助卫星数据评估登记居民出生至10岁生活区域的绿地数量。结果显示,在绿地周围长大的居民成年后出现心理问题的风险较低,最多能低55%。在各

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腰围身高比可预测心血管疾病风险

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近日,巴西圣保罗州立大学和英国牛津布鲁克斯大学的一项研究发现,通过腰围和身高的比例测量值可评估心血管疾病风险。研究人员选取52名18~30岁、爱运动的健康男性。参试者在两天内接受测试,两次测试间隔48小时。第一天,他们先坐着休息15分钟,然后在跑步机上尽最大努力跑步。在这一轮全力运动之后,他们站着休

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神经内科专家证实打麻将可减缓患老年痴呆风险

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阿尔茨海默病俗称老年痴呆,专家表示,家人鼓励老年人做类似打牌的益智活动,让他们每天在外社交,有利于减缓患老年痴呆风险。新桥医院神经内科副主任赵仕福为读者讲解老年痴呆症认识上的4大误区。误区1 老了才会患老年痴呆?老年痴呆症是脑部疾病,患者脑细胞会急速退化,导致智力减退,情感和性格变化,最终严重影响日

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男性越能做俯卧撑心血管疾病风险越小

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美国哈佛大学陈曾熙公共卫生学院日前说,他们在一项为期10年的跟踪研究中发现,能做更多俯卧撑的男性罹患心血管疾病的风险较低。研究人员在新一期《美国医学会杂志·网络开放》发表报告说,他们2000年到2010年间以1104名成年男性消防员为对象,收集他们的健康数据。研究开始时这些男性平均年龄为39.6岁,

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血栓可能因为癌

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不幸患上血栓,不仅要防“心”病,还得防肿瘤。美国一项新研究结果显示,在癌症确诊5个月前,老年人发生动脉栓塞的风险会明显上升。过往已有研究发现,患癌是动脉血栓形成的强危险因素,但风险何时开始上升尚待确定。这项发表在《血液》杂志上的美国研究对此进行了深入探讨。他们从37万多名美国联邦医疗保险参保者中,将

房事百科 和老公爱爱竟还能治疗7种病
两性健康

房事百科 和老公爱爱竟还能治疗7种病

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  性爱不仅是人类基本的生理需求,同时也因为它对于人体的好处很多,所以导致说到性生活的时候,人们喜欢用享受来形容这件事情!爱尔兰女王大学的研究表明,每周三次性爱可将心脏病与中风风险减半。那么,房事充足对男人有哪些好处呢?  第一:保护和检测视力。  英国利物浦尖塔医院的性健康专家阿伦·戈什博士研究发

惊爆!饭里居然还隐藏着抗癌食物
日常养生

惊爆!饭里居然还隐藏着抗癌食物

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现如今想必很多人听见癌症肯定会觉得很恐怖。其实,很多癌症都是跟我们平时的生活习惯息息相关的,可以尽早发现尽早预防,保持健康的正常生活方式,可以降低患癌风险。 1.维生素C降低胃癌、食管癌风险。维生素C有较高的抗氧化作用,平日里维生素C的合理摄入,有助预防胃癌。食物推荐:青椒、萝卜缨、芥菜、酸枣、鲜枣

1个饮食恶习引发十种癌症
日常养生

1个饮食恶习引发十种癌症

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饮酒到底会对身体产生多大影响?近日,美国《成瘾》杂志刊文指出,贪杯会增加罹患多种癌症的风险。, 饮酒到底会对身体产生多大影响?近日,美国《成瘾》杂志刊文指出,贪杯会增加罹患多种癌症的风险。贪杯(资料图/视觉中国)新研究中,新西兰奥塔戈大学医

长寿的男人都有这6个习惯,看你愿不愿意做!
日常养生

长寿的男人都有这6个习惯,看你愿不愿意做!

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健康长寿是每个人所希望的,可现代人大多都有这样或那样的不良习惯,让衰老提早到来,特别是一些男性爱好抽烟喝酒、无肉不欢,这都会加速一些器官的衰…… 健康长寿是每个人所希望的,可现代人大多都有这样或那样的不良习惯,让衰老提早到来,特别是一些男性

美研究证实:每周骑车半小时少得很多病
健身方法

美研究证实:每周骑车半小时少得很多病

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刊登在《循环》和《美国心脏协会周刊》上的两项研究指出,经常骑自行车的人,患心血管疾病风险较低。, 刊登在《循环》和《美国心脏协会周刊》上的两项研究指出,经常骑自行车的人,患心血管疾病风险较低。骑车(供图/视觉中国)《循环》的文章说,研究人员

每天走路多久能降低患癌风险
健身方法

每天走路多久能降低患癌风险

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事实上,多项最新国际研究明确指出,走路可增强免疫力,改善内分泌,调节激素水平,在防癌、抗癌方面功效突出。美国《读者文摘》杂志刊登的一项研究指出,每天饭后散步30分钟,可使患胰腺癌风险降低一半。 每天走路多久能降低患癌风险(供图/东方IC)每

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