中药界的姜类成员各有妙用
姜，是家家户户厨房中经常出现的一种调味料。天凉了，姜作为驱寒暖身的养生食材再次被聚焦。在中医药的世界里，姜类药材有广泛应用，生姜、干姜、炮姜、姜黄、高良姜……虽然名字中都有姜字，但是它们的功效却有所差异。生姜生姜是姜科植物姜的新鲜根茎，入药入膳皆有悠久的历史。因其解表散寒、温中止呕、化痰止咳、解鱼蟹
夏天来了，起居、饮食、运动有讲究
立夏到来，气温渐升，万物呈现恣意生长之势。此时，春天播种的植物已经长大，虫鸟活动繁多。这种气候物候的变化正反映着时节自然界的阴阳消长变化——阳气渐增，阴气渐减。阳气在春天时好比萌生的稚芽，到了立夏便开始抽条拔节不断增长，至夏至时阳气最盛。整个夏天，人气血充盛、经络充盈、皮肤红润、精神饱满。中医认为心
10月，健康领域是谣言“重灾区”
在谣言榜上，健康类话题一直名列前茅，人们一不留神就会踩到“坑”里。它们有的是借由新热点炮制出来的，有的则是改头换面后卷土重来。上个月，这样的谣言就有不少：兽药伊维菌素是治疗新冠的“神药”；扎一针就能染上艾滋病；有些人畏寒是因为“怕冷体质”；健身神器泡沫轴能瘦小腿……今天，科技日报记者就对10月谣言进
关节疼痛难忍怎么治！养生药膳推荐
医案 刘女士，女，39岁 关节冷痛1年+刘女士是一位职场白领，工作积极上进，现在却显得力不从心。原来1年前刘女士开始出现全身关节冷痛，辗转多家医院就诊，抽血加上拍片等检查，均没发现异常，后来在某中医馆做了针刺加理疗，起初有所缓解，但不久又疼痛难忍，贴了各种膏药也没什么效果。怕吹风，夏天还穿秋衣秋裤，