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吃一份粗粮面包的大致热量有多少
日常养生

吃一份粗粮面包的大致热量有多少

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粗粮是最近一段时间比较流行的一种饮食理念因为粗粮中有着很高的纤维素并且有着很低的热量所以是人们饮食的首选，粗粮面包就是用粗粮所做的面包通常来说比较常见的粗粮面包就是全麦面包所以很多人都会选择粗粮面包做为主食。粗粮面包是一种热量比较低的食物，特别是全麦面包，全麦面包是含有很多的纤维素，可以促进肠胃的消

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