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日常养生

对于人类来说，多热才算“热到受不了”？

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7月4日，地球记录到了有史以来最热的一天。那么，人类可安全容忍的温度极限是多少？6日，英国罗汉普顿大学研究团队报告称，人类存在一个上限临界温度（UCT），可能在40℃—50℃之间。了解导致新陈代谢率增加的温度值，以及不同个体温度如何变化，可能对工作、运动、旅游等都具有重要指导意义。这项研究是他们此前

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放轻松！每天适当发呆，有助于身心健康

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大家最近有刷到广东高校图书馆设发呆区的热搜吗？大众印象里，严肃安静的图书馆应该是学习文化、吸收知识的好地方，而发呆总是与呆滞、懈怠、空虚等消极词汇关联在一起，它俩怎么能扯上关系？！但是跳出这个事件本身看，“发呆”不知从何时起，早已变成了一种有理有据的休闲方式。其实，推荐关于发呆这种休闲方式，最早可以

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