易网健康养生网首页 > 热门养生知识库 > 防眼病吃什么好呢
护眼知识

防眼病吃什么好呢

220

　　研究发现，饮食中摄取抗氧化剂及矿物质可以减缓眼睛的退行性病变，尤其是黄斑变性，并可有效降低罹患其他眼病的风险。　　其原因是，抗氧化剂及矿物质可配合起来消灭人体内通过氧化作用伤害眼睛细胞的活性自由基。医学界认为，氧化作用可能和形成白内障、黄斑变性等眼疾有关。　　有助于维持眼睛健康的抗氧化剂，包括

'); })();