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健身方法

自制草莓酵素汁 做个健康瘦美人

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酵素又称植物综合性酶，它可以提高免疫系统，净化血液，提高消化吸收能力，排毒塑身，促进细胞新陈代谢……食用酵素后，能够直接感受到它的好处是排毒、排宿便。人体的免疫系统逾50%是位于结肠。结肠一旦无法正常运作，体内的毒素就会经由其它管道(例如肾脏、皮肤及呼吸)而被排出体外，形成各种疾病。有些人以为肚腩的

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