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这是身体排毒的最佳方法

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如果你把“排毒”和喝7天的果汁联系起来，那么是时候重新考虑一下清洁的概念了。排毒不需要你做出极端的饮食选择，因为我们的身体是可以自己排毒的。清洁可以像吃有助于过滤你肠道中的黏糊糊的食物一样容易，喝足够的水来控制消化，这样它会从你的系统中释放出多余的残留物。吃消炎药：当你保持体内清洁时，充满营养的全食

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