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还在拼走路步数吗 过度走路危害多
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还在拼走路步数吗 过度走路危害多

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　　微信计步、QQ计步等各种记步器不断出现，人们开始掀起计步走路的热潮。每天将自己走路的步数发到朋友圈，与朋友之间互比谁走的步数最多，殊不知过度走路让自身健康出现异样!　　过度走路的坏处　　适当运动对健康益处多多，但过度则危害多多，而走路也是如此。　　1、四肢无力　　运动之后出现疲劳感是正常的现象，

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