揭秘西瓜减肥法 坚持下来五天就见效
减肥是一种以减少过度脂肪、体重为目的的行为，健康的减肥可以有效提高人们的身体素质，改善身体状况。易网在线养生网本次就带大家一起来了解一下揭秘西瓜减肥法 坚持下来五天就见效一、西瓜能瘦身的原因西瓜中，活性酸素虽然能你把体内的氨转化为尿素排 掉，但这只是起到抗氧化，让你青春永驻，光彩照人的功效。真正起到
胃火旺别着急 五种食物可降胃火
胃乃是人体非常重要的器官，毕竟每天吃的食物，不但保存在胃中，而且胃也是第一个消化这些食物的地方。有一些人在生活中因为种种原因会出现胃火旺盛的症状，这时候不必太担心，通过健康饮食即可降胃火。胃火旺别着急 五种食物可降胃火：1、绿豆绿豆是一种常见的谷类，其性寒，具有清热解毒的功效。胃火旺盛的朋友可以通过
羊肉不能和什么一起吃？
冬季是吃羊肉的最佳季节，冬季吃羊肉不仅能促进血液循环，还有补肾壮阳、开胃健脾的功效，因此很多人都会选择在冬季吃羊肉。吃羊肉虽带来这么多好处，但也有禁忌，如果羊肉搭配错了，不仅不养生，还会引起肠胃不适。你知道羊肉不能和什么一起吃吗?羊肉不能和什么一起吃?1.醋酸味的醋具有收敛作用，而羊肉是热性，同吃的
水果也有“反作用” 千万别胡吃！
水果可是集万千宠爱于一身的食物，含有非常丰富的水分、维生素、膳食纤维、果胶等等有益成分，是当下人们养生的首选。可是“好处多多”的水果其实也含有非常多的禁忌，并非人人都适合吃，如果你符合以下几种情况，那也只能忍痛割爱了。一、葡萄葡萄营养丰富、功效强大，尤其适合冠心病、肺虚咳嗽、脂肪肝、高血压、水肿、癌
用这些水果做下午茶，更健康
生活水平的提高以及对生活质量的重视，越来越多人养成了喝下午茶的习惯，一般对于下午茶，很多人都喜欢点奶茶、咖啡或者是好处的蛋糕，但是下午茶经常吃这些你不觉得腻吗？而且这些都是热量较高的食物，吃多了还可能会变胖。所以，不妨试试用这些水果做下午茶，更健康噢。苹果苹果很多人会觉得一年四季都见它吃它，着实有点
夏天吃对瓜，药物不用抓！
查看大图养生固本 健康人生夏季是盛产水果的季节，要说其中最消暑解渴的，当数西瓜。西瓜由外而内，全身都是宝贝，这一点都不夸张。不懂这些，你就只是个不明真相的吃瓜群众！1. 西瓜瓤查看大图纯天然营养饮料西瓜中的水分含量高达93%，还含有果糖、维生素和矿物质（比如，夏天常流汗需要补充的钾元素）、抗氧化的番
夏季吃西瓜解暑，要注意这几个时间段
西瓜是夏天最常吃的水果之一，水分多、口感脆甜，很适合消暑。但是大家知道西瓜要怎么吃、什么时间吃才好吗？今天给大家讲解！吃西瓜的三个注意时间段1、不要在正餐吃水果水果虽然它含有几乎都是水分，含量高达94%，但同时它的味道比较甜就是因为它含糖量也很高。据研究，西瓜的卡路里是250千卡/千克，而一碗普通米
运动后吃西瓜有什么好处？
西瓜味道十分香甜，而且吃了以后可以解暑止渴，并且西瓜当中还有多种营养元素，因此深得人们喜欢。夏天很多人都喜欢吃西瓜，不过有的人认为在运动之后是不能吃西瓜的，那么我们就来深入的了解一下运动之后能否吃西瓜。运动后可以吃西瓜吗？其实在运动过后是可以适量吃西瓜的，非但没有坏处，而且还是很有好处的，因为西瓜当
夏天吃西瓜是很爽，但这些事项还是得留心
都说夏天和西瓜最配，在炎热的天气里大口吃冰镇西瓜，确实是很大快朵颐的事。但是吃西瓜也是很有讲究的，有很多需要注意的事项。今天就来给大家介绍一下吧。1、切开久了的瓜不要吃夏天气温高，西瓜切开久了还不及时吃掉，会有很多细菌繁殖，容易变质。吃了这种收到细菌污染的西瓜，会导致肠道传染病。2、口腔溃疡不要吃中
女性多吃这几种水果，润肤美白，省下化妆品钱
女性最在于的就是皮肤了，想要变美护肤品、化妆品都少不了。平时熬夜、宵夜都对皮肤有一定的伤害，想要美容养颜，其实不用吃什么补品，不如多吃一些水果，美容美白，坚持下去比化妆品都有效。女性多吃这几种水果，对皮肤好(1)芒果芒果是夏季十分好吃的水果，甜甜的、水水的，价格也不贵。芒果含有丰富的维生素A、维生素
妙用西瓜皮可以祛痱、降血压、治便秘
夏天吃西瓜，不仅仅解渴那么简单。如果西瓜吃得巧，尤其是如果充分利用西瓜皮，可去暑、祛痱、通便、治溃疡、缓牙痛、降血压……那西瓜究竟应该怎么吃呢？西瓜皮有哪些妙用？瓜瓤：清热生津、解渴除烦、利尿消肿“西瓜的功效在古代就有记载。”《本经逢源》里就说，西
1粒西瓜籽等于6味特效药
夏天要说必吃的水果是什么，本家想非西瓜莫属。友们也许都知道西瓜、西瓜皮都是宝贝，可是你是否想到西瓜籽呢？它可是有特殊功效的哦，留着别再扔了。…… 夏天要说必吃的水果是什么，本家想非西瓜莫属。友们也许都知道西瓜、西瓜皮都是宝贝，可是你是否想到
冬病夏治要成功，谨记“五不做”
仿佛入伏就像昨天，如今已到了末伏了，也就说也要入秋了，三伏天也就即将过去，“冬病夏治”的机会也就随之溜走了，很多人还…… 仿佛入伏就像昨天，如今已到了末伏了，也就说也要入秋了，三伏天也就即将过去，“冬病夏
西瓜四百天不烂是喷防腐剂？专家释疑：西瓜皮呼吸致水分流失
这两天，微信朋友圈被一段小视频“刷屏”，收藏家马未都现场切开了放置400多天却没有腐烂的西瓜，并提出“能否对食品安全放心”的质疑。对此，国家食药监总局网站转发了国家食品安全风险评估中心副研究员的文章《马未都，不懂别瞎说！西瓜400天不腐挺正常》称，西瓜表皮可以呼吸导致水分流失，瓜的风干和其他果蔬风干
美学者：西瓜含有硝酸盐 常吃可引发癌症
炎炎夏日，酷暑难耐，吃西瓜解暑可谓是一大享受。但专家研究称，吃西瓜也可能会引发癌症。据俄罗斯自由媒体网站7月26日消息，美国学者研究表明，爱吃西瓜的人患癌症的风险更高。 【环球网综合报道】炎炎夏日，酷暑难耐，吃西瓜解暑可谓是一大享受。但专家
西瓜放进冰箱，竟会带来如此大危害？
冰箱是个好东西，尤其一到夏天， 什么剩饭剩菜、生肉鱼蛋、蔬菜水果、冰棒饮料，就连女生化妆品，都要统统打包塞进冰箱。.hzh {display: none; } 不过，大家需要知道的一点是，冰箱并不是所有食物的保险箱，它不能保证所有食物处于保鲜状态，并且对有些食物来说，放冰箱中反而坏得更快。