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健康新闻

处暑时期饮食宜少辛增酸

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8月23日处暑。此时炎热天气即将结束，处于由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换。长沙首届名中药师、长沙市中医医院（长沙市第八医院）药学部主任邓曼静建议，处暑时节饮食养生应注意少辛增酸，补养肺气。肺是秋季最脆弱的脏器，秋季最易发生肺病。处暑后，空气湿度降低，风

吃红枣有什么好处？
日常养生

吃红枣有什么好处？

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说起红枣大家都不会觉得陌生，因为它在我们的生活中占据着一席之地。红枣闻起来香味，吃起来非常甜，具有很高的营养价值，是女性美容的佳品。可是，吃红枣有什么好处呢?下面一起来探讨下这方面的知识。补气养血红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血。专家大力提倡平时多吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体

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